Если у вас высокая температура

Если у вас высокая температура

• примите ножные ванны с холодной водой;

• ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4–5 раз в день (компрессы можно прикладывать и к области подмышечных впадин, запястья, паха – это участки обильного выделения тепла);

• влажной тканью или губкой протирайте все тело, начиная со лба;

• примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37 °C);

• положите холодный компресс со льдом на область сердца;

• полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37–38 °C до 30–31 °C);

• для снижения температуры эффективно обертывание икр холодными, влажными компрессами;

• не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что когда температура очень высокая, антибиотики действуют хуже, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребенка острое расстройство нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);

• при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сбивать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна и, снижая ее, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности.