Народная медицина советует
Народная медицина советует
Возьмите 100 г морской капусты в порошке. Ежедневно перед обедом глотайте по 1 чайной ложке. При постоянном головокружении надо обратить внимание на пищу и усиленно есть те продукты, в которых содержится много фосфора: яйца, рыбу, сыр, огурцы, редис, горох и грецкие орехи.
Клевер луговой. 1 чайную ложку соцветий залейте стаканом воды, кипятите 5 минут на слабом огне, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
Княжик сибирский. 5–6 г сухих листьев и стеблей залейте стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по ? стакана 2–3 раза в день в горячем виде.
Выпивайте после обеда и ужина по 200 мл настоя липового цвета или мяты перечной.
Если 3–5 минут подышать камфорой, головокружение становится меньше и часто совсем прекращается.
При частом головокружении необходимо заниматься физическими упражнениями, укрепляющими вестибулярный аппарат.
Помассируйте акупрессурную точку, широко используемую в борьбе с головокружением. Она находится на расстоянии ? от верхней губы до носа. Это укрепляет чувство равновесия и энергии. Давление производится слегка вверх концом большого пальца. Упражнение помогает при всех видах головокружений.
Полезно вдыхать пары эфирных масел, восстанавливающих нормальное функционирование сосудов мозга и сердца. Можно смешать масла камфоры и розмарина. Это сильное и хорошо успокаивающее средство. С этой целью можно применять мятное масло, а также различные нюхательные соли.
Полынь горькая. Еще в средневековой школе в Салерно полынь применяли для снятия приступов морской болезни.
Это растение называют другом желудка, так как оно оказывает тонизирующее действие, возбуждает аппетит, стимулирует пищеварение, является противоглистным препаратом и диуретиком (обладает мочегонными свойствами).
Полынь горькая применяется также при атонии желудка и кишечника, при отсутствии аппетита, анемии и аскаридозе.
Настой полыни. 1 столовую ложку цветков и листьев заварите в 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.
Полынь можно заваривать и пить как чай.
Отвар полыни. 1 столовую ложку наземной части растения залейте 200 мл кипятка, кипятите на водяной бане 15 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1–2 столовые ложки 3 раза в день.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.