А. Будьте восприимчивы к новым идеям.
А. Будьте восприимчивы к новым идеям.
Возможно, некоторые из предлагаемых здесь советов вам не понравятся. Мы убедились, что в этом случае, вместо того, чтобы навсегда отказываться от них, лучше на какое-то время отложить их рассмотрение. Если мы не отринем их окончательно, то позднее, если, конечно, захотим, мы сможем вернуться к ним и постараться проверить идеи, которые раньше нам не понравились. Некоторым из нас, например, дружеские советы и участие со стороны наставника из А.А. очень помогали сохранить трезвость в самые первые дни без спиртного. Другим, прежде чем в конце концов воспользоваться помощью наставника, надо было сначала побывать в различных группах и познакомиться со многими членами АА. Некоторым из нас огромную поддержку при воздержании от спиртного оказали молитвы, выполненные с соблюдением всех формальностей, в то время как другие избегали всего, что было связано с религией. Однако все мы были вольны, при желании, изменить впоследствии наше отношение к этим идеям. Многие из нас обнаружили, что чем раньше мы приступаем к осуществлению Двенадцати Шагов, предлагаемых в качестве программы излечения от алкоголизма в книге «Анонимные Алкоголики», тем лучше. Другие полагали, что с этим нужно повременить, пока не пройдет какое-то время с момента начала трезвой жизни. Дело в том, что не существует какого-то специального, предписанного А.А., правильного и неправильного способа действий. Каждый выбирает то, что ему (или ей) кажется наилучшим, не закрывая двери перед другими видами помощи, которые могут пригодиться позднее. И каждый из нас старается уважать право других поступать по– своему. Иногда член А.А. может говорить о принятии той или иной части программы, подобно тому, как посетитель кафе выбирает то, что ему по вкусу, и оставляет без внимания то, что ему не нравится. Может быть, придут другие «посетители» и выберут то, что не выбрал он, а может быть, он и сам вернется сюда попозже и выберет некоторые из отвергнутых ранее идей. Следует, однако, помнить о соблазне наброситься в кафе на десерты, салаты, мучное и прочие блюда, которые нам особенно нравятся. Это служит нам серьезным напоминанием о необходимости сбалансировать свою жизнь. При излечении от алкоголизма мы убеждались в необходимости сбалансированной диеты идей, даже если поначалу одни из них казались нам более приятными, чем другие. Подобно хорошей пище, хорошие идеи не принесут нам добра, если мы не будем пользоваться ими с умом. Это приводит нас ко второму предостережению.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Будьте счастливы
Будьте счастливы К человеку счастье приходит изнутри, а не снаружи. Ни один атрибут красивой жизни не сделает вас счастливым человеком, кроме вас самих. Даже за рулем эксклюзивной машины, в фирменной одежде от прославленных дизайнеров, со счетом в банке на миллион
К новым веяниям надо относиться критично!
К новым веяниям надо относиться критично! Считаю необходимым предупредить родителей о необходимости критического отношения ко всяким новым увлечениям и веяниям, не всегда достаточно обоснованным, и к непрофессиональным рекомендациям. Они могут принести вред детям.
7. К новым победам медицины
7. К новым победам медицины Прошло уже почти четыреста лет с тех пор, как Парацельс выступил за тесное содружество химии и медицины, но никогда еще этот союз не был столь плодотворным, как в нашу эпоху.В середине XVIII века М. В. Ломоносов писал: «Медик без довольного познания
Адаптируемся к новым условиям
Адаптируемся к новым условиям Человеческий организм способен приспосабливаться к изменениям внешней и внутренней среды. Это свойство определено генетически. Функции всех органов и систем постоянно перестраиваются и самокорректируются в зависимости от обстоятельств.
Адаптируемся к новым условиям
Адаптируемся к новым условиям Человеческий организм способен приспосабливаться к изменениям внешней и внутренней среды. Это свойство определено генетически. Функции всех органов и систем постоянно перестраиваются и самокорректируются в зависимости от обстоятельств.
С чистыми почками чувствую себя новым человеком
С чистыми почками чувствую себя новым человеком Мне 67 лет. Камни в почках не давали жить последние лет семь. Не знала, что вообще с ними можно делать, просто мочегонные не помогали. Вычитала где-то рецепт (хотя ведь никаких газет не покупаю, откуда взяла его, уже и не помню).
Я чувствую себя новым человеком
Я чувствую себя новым человеком Мне 33 года. При росте 165 вешу 50 кг, т. е. немного ниже нормы, если считать, что идеальный для женщины вес – рост минус 110. У меня были большей частью хронические заболевания: гастрит, колит, геморрой, панкреатит, холецистит, аллергия,
С Новым годом!
С Новым годом! С Новым годом, хорошие мои, милые моему сердцу бабушки и дедушки! Я очень хорошо отношусь к людям, но к людям преклонного возраста испытываю не только любовь, но и особый трепет, и не только потому, что мне самой уже за 80. Начинается новый год, пусть он будет для
Возродись новым человеком
Возродись новым человеком Придет время и вы не захотите и не сможете быть таким, как раньше. Это может проявиться сразу. И не стоит этого бояться. Все меняется в этом мире. И человек тоже. Омойтесь. Надевайте другую рубашку на тело. Надевайте душу в новые одежды. И не ждите
С Новым несчастным случаем!
С Новым несчастным случаем! В это время года много снега и несчастных
Будьте осторожны!
Будьте осторожны! Если вас по-настоящему заинтересует методика оздоровления, описанная в этой главе, и вы решите практиковать голодание по методу Поля Брэгга, помните, что голодание – это наука, несмотря на его простоту и
Будьте разумны
Будьте разумны Та терпимость, которую я позволила себе высказать в отношении вина, ни в коем случае не распространяется на крепкие алкогольные напитки, считаю своим долгом напомнить вам, что удовольствие никогда не должно застилать разум. Джин, виски, коньяк, водка богаты
Будьте умеренны
Будьте умеренны Старайтесь не есть выпечку – круассаны ли, просто ли пироги с мясом или грибами, особенно в качестве закуски. Но если вы и в самом деле не можете устоять перед пирогом с начинкой из лука-порея, обычного лука и картофеля, постарайтесь не съедать все тесто. К
Будьте умницей
Будьте умницей Здоровый сон полезен для памяти и здоровья в целом. Я настоятельно советую вам выключать свет в десять часов вечера, чтобы дать своему мозгу возможность отдохнуть и восстановиться.Будьте осторожны с кофеином и алкоголем, избегайте белковой пищи поздно
Действительно ли при всех болезнях люди восприимчивы к воздействию плацебо?
Действительно ли при всех болезнях люди восприимчивы к воздействию плацебо? Следующий вопрос, которым я задалась: действительно ли плацебо может помочь при всех болезнях? При всех ли симптомах и болезнях организм реагирует на плацебо, или это касается только отдельных