Массируем сердце, печень, селезенку, почки
Массируем сердце, печень, селезенку, почки
Среднее, или грудное, дыхание.
Исходное положение: лежа, сидя или стоя. Внимание направлено на ребра. После выдоха медленно вдыхайте через нос, расширяя в обе стороны ребра грудной клетки. Воздухом наполняется средняя часть легких. Выдох делают через нос, постепенно расслабляя ребра. Брюшная стенка и плечи в акте дыхания не участвуют. Контролирующая дыхательные движения рука, расположенная на груди, приподнимается вместе с грудной клеткой. Рука, расположенная на животе, остается неподвижной. При выполнении этого упражнения массируются сердце, печень, селезенка, почки. Упражнение повторяют, как и первое, 4–6 раз 3–4 раза в день.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6. Абсцесс почки. Карбункул почки
6. Абсцесс почки. Карбункул почки Абсцесс почки – ограниченное гнойное воспаление, характеризующееся расплавлением ткани почки и образованием полости, заполненной гноем, является одной из форм острого гнойного пиелонефрита.Этиология. Абсцесс почки развивается
38. Аплазия почки. Гипоплазия почки. Дистопия почки. Добавочная почка
38. Аплазия почки. Гипоплазия почки. Дистопия почки. Добавочная почка Аплазия почки – аномалия развития почки, представляющей собой фиброзную ткань с беспорядочно расположенными канальцами, клубочки отсутствуют, лоханки нет, мочеточник, почечные артерии в зачаточном
Патологическое спортивное сердце, или изменения в сердце при синдроме физического перенапряжения
Патологическое спортивное сердце, или изменения в сердце при синдроме физического перенапряжения В результате интенсивных физических нагрузок в сердце происходят определенные изменения. Большинство регулярно тренирующихся спортсменов имеют редкий пульс, пониженное
Печень
Печень Печень производит за 24 ч от 1 до 1.5 л желчи; одна ее часть направляется в кишечник, другая — в желчный пузырь, служащий складом, резервуаром. Желчь превращает жиры, содержащиеся в пищевых веществах, в субстанцию, которая затем расщепляется в тонком кишечнике на более
Массируем желудок, кишечник, печень
Массируем желудок, кишечник, печень Дыхание животом или нижнее дыхание.Исходное положение: лежа, сидя или стоя. Мышцы расслаблены. Одну ладонь положите на живот, другую – на грудь. Сделайте медленный, но сильный выдох, при этом брюшную стенку втяните внутрь. Медленно через
Массируем легкие и лимфатические узлы грудной клетки
Массируем легкие и лимфатические узлы грудной клетки Верхнее дыхание.Исходное положение: лежа, сидя или стоя. Внимание направлено на верхнюю часть легких. После выдоха медленно вдохните через нос, поднимая ключицы и плечи, при этом воздух будет наполнять верхнюю часть
Массируем легкие более активно
Массируем легкие более активно Для более активного массажа легких и усиления кровообращения применяют прием резкого выдоха. Сделайте полный вдох, одновременно поднимите руки вверх и коснитесь ими ушных раковин, дыхание задержите на 2–3 секунды. Затем резко наклонитесь,
Печень
Печень После чистки толстого кишечника по Уокеру необходимо приступить к чистке печени. Лично я считаю эти 2 чистки обязательными и главными. Дальнейшие очищение и восстановление будут происходить сами при правильном питании.Вся венозная кровь из кишечника, за
Печень
Печень Мало просто расщепить пищу на составляющие части, ее еще необходимо переделать в «свою». Этот процесс происходит в печени и называется межуточным обменом. Именно данная функция печени – самая важная для организма, а отнюдь не желчеобразование.Непосредственно к
Печень
Печень Давящая боль в области печени; увеличением чувствительности печени к давлению; горький вкус во рту — Хелидониум.Печень прощупывается ниже ребер; она твердая, увеличенная, чувствительная к прикосновению — Хина.Боль и тяжесть в области печени, усиливающаяся при
Третий отрез парчи «Поднятием рук приводить к гармонии селезенку и желудок»
Третий отрез парчи «Поднятием рук приводить к гармонии селезенку и желудок» Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельны, колени слегка согнуты. Плечи опущены, грудь и мышцы спины расслаблены, низ живота подтянут. Руки слегка согнуты в локтевых суставах и
На больную селезенку
На больную селезенку Как у нас был батюшка Адамий, Лежал он в матушке сырой земле, Усердно ничего не говорил, Очами не глядел, Ретивым сердцем не стучал, Боли не ощущал — Ни в членах, ни в голове, Ни в сердце, ни в печени, Ни в селезенке, Так бы у раба Божия (имя) Селезенка не
Субпродукты (ливер). Сердце, печень, почки и прочая требуха
Субпродукты (ливер). Сердце, печень, почки и прочая требуха Наряду с употреблением в пищу мяса и сала, человек издавна привык употреблять в пищу и субпродукты животных — почки, сердце, печень, легкие, мозги, вымя, желудок и кишки. Ничего не выбрасывается, практически все
Глава 5 Здоровые почки и печень — залог отличного зрения
Глава 5 Здоровые почки и печень — залог отличного зрения Здоровье и болезни с точки зрения восточной медицины Состояние глаз является отражением состояния здоровья в целом. Человеческий глаз скрывает внутри себя много секретов. Целители-травники Востока утверждают,
Упражнение 3 («третий отрез парчи»). «Поднятием рук приводить к гармонии селезенку и желудок»
Упражнение 3 («третий отрез парчи»). «Поднятием рук приводить к гармонии селезенку и желудок» Краткая формулаИсходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельны, колени немного согнуты; плечи опущены, грудные и спинные мышцы расслаблены; низ живота подтянут; руки