3. Амла – Сиделка

3. Амла – Сиделка

Близкий родственник нашего крыжовника амла (амалаки) относится к группе миробалановых и является одним из самых богатых источников термостабильного витамина С. Термостабилен он потому, что находится в соединении с таниновым комплексом и галловой кислотой. Амла приводит в равновесие Питта-дошу, препятствует развитию атеросклероза и различным иммунным нарушениям организма, а также стимулирует выработку эритропоэтина, благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий.

Основной вкус плода амалаки – кислый, но он имеет также сладкий, горький, острый и вяжущий вкус. Амалаки применяется главным образом при повышенной кислотности и болезнях печени. Это превосходное омолаживающее средство, которое снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения.

Амла – главная составляющая древнейшей рецептуры «Трифала», которая описана в древних ведических трудах Чарака-самхита и Аштаганга-Хридая-самхита. Автор последнего, достопочтенный Вагбхата, пишет: «Эти три плода вместе (амалаки, харитаки и бабхитаки) суть Трифала».

ВП–, К+

Прабхава – санскритские названия амлы – «кормилица» или «сиделка», что говорит о той заботе, с которой она питает и исцеляет тело и ум.

Осторожно: гастрит в стадии обострения.