День 3

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

День 3

Утром проверьте воздух в помещении. (Делайте это каждый день в течение всего цикла, но поскольку на 4-й день это должно войти у вас в привычку, можно будет не напоминать).

Вечером позвоните другу или родственнику, договоритесь провести время вместе, пойдите куда-нибудь, найдите развлечение, которое будет по душе. Время, проведенное с друзьями, поднимет ваш иммунитет и снизит кровяное давление, улучшит общее самочувствие. Подумайте, не позвонить ли кому-то из старых друзей, с кем вы давно не встречались, не разговаривали давно, и вот теперь самое благоприятное время, чтобы возобновить дружбу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.