2. Психофизиология человека
2. Психофизиология человека
Собственно психофизиология — область знаний о механизмах, лежащих в основе психических проявлений человека в различных ситуациях. Несомненно, и это было блестяще показано в работах И.М. Сеченова, И.П. Павлова, В.М. Бехтерева, У. Кеннона, Дж. Эклса, П.К. Анохина, П.В. Симонова и других исследователей, в основе психических, эмоциональных проявлений и действий человека лежат физиологические механизмы, разворачивающиеся в центральных и периферических отделах нервной системы, в нейронных сетях мозга, в ретикулярной формации ствола и периферических вегетативных ганглиях.
Так называемая психологическая проблема — это по сути проблема взаимоотношения души и тела, физического и психического, мысли и мозга ее порождающего. Не вдаваясь в сущность многолетних споров между параллелизмом и редукционизмом, отметим, что современные представления о сущности психики человека основываются на тождественности психического начала физиологическому, по сути это разные проявления некоей сущности «Я», «Эго», Личности.
Несомненно, что в основе любой физиологической реакции лежат вполне конкретные биохимические и биофизические процессы и механизмы. Но сводить психологию человека, его мышление и сознание только к биофизике и биохимии — было бы ошибочно. Уровень сегодняшних представлений о сущности процессов, сопровождающих мышление и сознание человека не только в обычных, но и экстремальных ситуациях, выходит за рамки сложившейся научной парадигмы. В одном из последующих разделов мы коснемся этой интересной темы, поскольку она имеет прямое отношение к рассматриваемой здесь проблеме экстремальных ситуаций. Сейчас же еще раз подчеркнем, что психическое начало, хотя и обусловлено и сопровождается физиологическими процессами, разворачивающимися в конкретных структурах мозга при конкретных ситуациях, — все же не может быть полностью отождествлено с этими процессами или, точнее, только с этими процессами. Реалии психологии человека затрагивают глубинные проявления основ Мироздания и это надо постараться понять и осмыслить, чтобы найти новые, более адекватные пути и способы разрешения многих конфликтных ситуаций сегодняшнего и завтрашнего дня. Современный системный подход к изучению сущности психофизиологических процессов заключается в представлении о целостности, т. е. несводимости свойств целого мозга к свойствам его отдельных частей, нейронов, нейронных сетей и нейронных ансамблей. Это означает, что мы должны сопоставлять психические явления не с отдельными нейрофизиологическими механизмами и процессами, а с работой всего мозга и, более того, всего организма. При этом мы не должны забывать, что и сам человек, и его мозг, психика, соматика, поведение — глубоко встроены в окружающий мир со всеми его, в том числе, экстремальными проявлениями.
Здесь необходимо хотя бы вкратце напомнить основные структуры ЦНС, ответственные за формирование психической компоненты.
Установлено, что кора больших полушарий мозга играет доминирующую роль в формировании психических проявлений человека и животных. Задние (затылочные) отделы коры осуществляют информационное обеспечение психической деятельности и поведенческих реакций, образуя так называемый информационный блок, в который поступает и хранится информация из внешней и внутренней среды организма. Передние отделы (лобные доли) коры больших полушарий образуют блок программирования, контроля и регуляции, ответственные за построение и реализацию конкретных программ поведенческих реакций и психической деятельности человека. В затылочных, теменных, височных и лобных долях мозга находятся проекционные зоны основных сенсорных систем человека, зрительной, слуховой, тактильной, проприоцептивной, вкусовой и обонятельной. В этих зонах (в нейронах) заканчиваются афферентные пути от периферических сенсорных рецепторов специфических клеток, способных энергию, силу и специфичность сигналов внешней и внутренней среды преобразовывать в серии биоэлектрических сигналов. В параметрах последних (амплитуда, частота, скважность) кодируется сущность афферентного сигнала, его биологическая значимость.
Необходимо отметить, что характерной особенностью строения проекционных зон является четкая топическая организация соответствия определенной рецепторной зоны (площади) строго определенной области коры больших полушарий. Именно здесь расположены первичные зоны (элементы) сенсорного анализа. В расположенных рядом вторичных ассоциативных зонах происходит сложный процесс преобразования модально-специфических сигналов в функциональные системы качественно иного, более высокого уровня.
В третичных зонах происходит процесс обобщения, интеграции сигналов различной модальности и формирование картины целостного образа, его смыслового паттерна.
В стволовых структурах мозга формируется так называемый блок регуляции тонуса и бодрствования. Именно здесь происходит психофизиологическое формирование основных, биологических мотиваций (потребностей): голода, жажды, половой мотивации, защитно-ориентировочных реакций. Ретикулярная формация ствола мозга является важнейшей модулирующей структурой ЦНС. Структурно она представляет собой сеть нейронов, распределенных в толще среднего и промежуточного мозга, ритмично посылающих залпы импульсов в корковые отделы ЦНС, что приводит к активации последних, постоянной готовности к восприятию афферентной информации.
Особо следует выделить так называемую лимбическую систему, включающую гиппокамп, миндалевидный комплекс, лобные области коры, передние области таламуса, гипоталамус, поясную извилину, свод и перегородку мозга. Дело в том, что именно эта система ответственна за формирование структуры и специфики эмоциональных проявлений реакций человека на факторы внешней среды, особенно их экстремальных проявлений… Стрессорные реакции, о которых неоднократно упоминалось выше, по сути представляют собой реакции эффекторных систем на экстремальные воздействия. Так, например, было установлено, что голубое пятно в ретикулярной формации выделяет медиатор норадреналин, а черная субстанция — дофамин. Пониженное содержание норадреналина в мозге может приводить к депрессии и осложнять стрессорные реакции при действии экстремальных раздражителей. Повышенный уровень норадреналина, напротив, снижает высокую степень возбуждения в стрессорной ситуации, т. е. предохраняет ЦНС от запредельного возбуждения. Дофамин вызывает появление приятных ощущений, в некоторых случаях эйфории, которая при определенных ситуациях, также связанных с экстремальными проявлениями, может привести к неадекватным последствиям.
Миндалевидный комплекс формирует агрессивное поведение, реакцию страха, особенно в необычной, экстремальной ситуации. Гиппокамп также участвует в проявлениях агрессивности, хотя более специфичен для процессов сенсорной интеграции.
Выше мы уже определяли функциональное состояние, как интегральную характеристику состояния человека, определяющую его возможную эффективность в той или иной ситуации, т. е. уровень его поведенческих реакций.
В этой связи возможны два уровня функциональных состояний: состояние адекватной мобилизации и состояние динамического рассогласования функций. Есть еще промежуточное состояние оперативного покоя, которое характеризуется как уровень готовности к действию. При этом повышенный тонус нервных регуляторных центров (и в первую очередь лимбико-ретикулярного комплекса) оптимизирует уровень готовности к действию, а высокий или напряженный тонус может привести к развитию экстремальных эндогенных состояний. В последнем случае реакции на экзогенные экстремальные факторы может выйти из-под контроля ЦНС и психофизиологические проявления будут носить неадекватный характер.
Здесь необходимо отметить еще один важный показатель готовности к любым, в том числе и экстремальным ситуациям. Это уровень бодрствования. Модулирующие системы ЦНС, о которых шла речь выше, по сути программируют весь сложнейший комплекс поведенческих реакций организма человека в зависимости от исходного уровня бодрствования и готовности к повышенным нагрузкам или экстремальным ситуациям. Резерв возможностей организма зависит от конкретных условий формирования типа нервной системы, тренированности к нагрузкам, выносливости, согласованности процессов возбуждения и торможения в ЦНС.
Ранее мы уже отмечали взаимосвязь психических процессов с эмоциональными проявлениями и поведенческими реакциями человека в различных ситуациях. При этом функциональное состояние нервной системы и ЦНС в частности, во многом определяется такими свойствами, как подвижность, лабильность и динамичность.
Подвижность нервных процессов характеризует скорость смены возбуждения — торможением и наоборот.
Лабильность — это свойство, отражающее скорость возникновения и прекращения конкретного нервного процесса.
Динамичность выражается в быстроте и легкости возникновения процессов возбуждения и торможения. Уравновешенность нервных процессов задается сопряжением (соотношением) процессов возбуждения и торможения в ЦНС. Все вышеперечисленные свойства лежат в основе подразделения людей, по различным типам реакций или по темпераменту. Так, люди с очень лабильной нервной системой, как правило, эмоционально неустойчивые, с признаками пониженного коркового контроля над активностью подкорковых структур составляют группу холериков.
Люди активные, но эмоционально устойчивые, с сильной и сбалансированной взаимосвязью процессов возбуждения и торможения относятся к группе сангвиников.
Люди менее активные, чем сангвиники, эмоционально устойчивые с хорошей сбалансированностью корково-подкорковых взаимоотношений составляют группу флегматиков.
Люди с низким уровнем активности, эмоционально вялые, но в то же время неустойчивые в проявлениях психики, относятся к группе меланхоликов. Разумеется в реальной жизни существует масса переходных вариантов, но основные из вышеперечисленных характерных черт позволяют психологам, социологам и врачам предсказывать тип реакций человека или группы людей в необычной, экстремальной ситуации. Это важно, поскольку как уже отмечалось выше, человек с его психикой, характером и типом темперамента является ключевым звеном в любой, в том числе и экстремальной ситуации.
Интересно отметить, что выделенные в свое время М. Фридманом и Р. Розенманом два типа поведенческих реакций людей (тип А и тип Б) в определенной мере соответствуют склонности к проявлению вегетативных реакций сердечнососудистой системы при повышенных физических и эмоциональных (стрессорных) нагрузках. Можно сказать, что тип А, как правило, ориентирован на успех в жизни, активную жизненную позицию. Именно для этого типа отмечен повышенный риск заболеваний сердечнососудистой системы, инфаркты и инсульты. Тип Б менее лабилен, более инертен, но и более устойчив к стрессорным нагрузкам. У этого типа реже встречаются внезапные инфаркты и инсульты. В то же время в резко критической экстремальной ситуации, когда счет идет буквально на секунды и требует взрывного характера ответной реакции, люди типа А могут адекватнее и быстрее принять единственно правильное решение, чем типа Б, для которых необходимо время для обстоятельного, взвешенного решения.
Здесь еще раз необходимо подчеркнуть, что столь подробное обсуждение психофизиологических механизмов реализаций поведенческих реакций человека на обычные и экстремальные факторы внешней среды обусловлено не только сложностью и многоплановостью самой проблемы «Человек в экстремальной ситуации», но и стремлением раскрыть глубинные механизмы и взаимосвязи, реализующие активную или пассивную роль человеческого фактора в возникновении (провокации), формировании и развитии экстремума.
Понять эти механизмы и связи — значит получить инструмент управления или предвидения (предупреждения) ситуаций, возникающих с участием или помимо человека.
Мы уже отмечали, что формирование любой ориентировочной психофизиологической реакции на воздействие внешнего фактора зависит от внимания. Внимание — это процесс (комплекс) настройки сознания человека на восприятие приоритетной, ведущей, наиболее значимой информации в общем потоке сенсорных сигналов, поступающих в головной мозг, в кору больших полушарий. При этом срабатывают два вида внимания: непроизвольное и произвольное (избирательное). Следует отметить, при формировании ориентировочной реакции срабатывает так называемый, «закон силы». Суть его заключается в том, что чем больше сила (амплитуда) стимула, тем быстрее и значительнее ответная реакция. Тем не менее отнюдь не всегда доминирует закон силы стимула. Известно, что в определенных ситуациях незначительный по амплитуде стимул может вызвать активную ориентировочную реакцию. Хрестоматийный пример: Мать просыпается даже от слабого писка со стороны маленького ребенка, хотя до этого другие, гораздо более сильные раздражители не вызывали пробуждения. Фактор значимости здесь играет доминирующую роль.
Факторы, запускающие ориентировочную реакцию, можно распределить по четырем уровням: обнаружения, новизны, интенсивности и значимости. Как уже отмечалось, уровень значимости является завершающим в стадии формирования ориентировочной реакции, но он может не запустить реакцию, если будет ниже определенного порога, т. е. минимальной силы, способной вызвать биологически значимую оценку.
Весьма важным свойством сенсорных систем организма человека является способность менять уровень пороговой чувствительности в зависимости от значимости сигнала. Отмечено, что именно в критических, экстремальных ситуациях пороги многих сенсорных систем снижаются, настраиваясь на минимальные по сравнению с нормой значения входных сигналов. Это позволяет организму быстрее и своевременнее ориентироваться в окружающей среде и более адекватно оценивать обстановку, особенно в условиях дефицита времени.
Схема 48
Внимание в структуре ориентировочной реакции
Необходимо подчеркнуть, что феномен внимания, особенно его произвольная форма, является важнейшим механизмом формирования ориентировочной реакции. Энергетической базой внимания является реакция активации. Выше уже отмечалась роль ретикулярной формации ствола мозга в реакциях активации. К ней необходимо добавить еще неспецифические ядра таламуса, этого важнейшего центра модуляции и переключения афферентных сигналов в стволе мозга. Оба эти отдела тесно связаны с корой больших полушарий мозга и в первую очередь с фронтальными областями, являющимися важнейшим регулятором состояния бодрствования, внимания, готовности к восприятию сигналов.
Внимание, т. е. готовность к восприятию сигналов внешней среды, включает в себя такие характеристики, как устойчивость, концентрированность, распределение, переключение и объем (схема 48).
Устойчивость внимания является важнейшей характеристикой, которая заключается в сосредоточенности на сигнале в течение времени, необходимого для его оценки. В экстремальной ситуации, как правило, помимо основного, наиболее значимого сигнала, присутствует масса других сигналов, отвлекающих внимание от биологически значимого фактора. При этом помехи могут превосходить основной сигнал по амплитуде, длительности и другим характеристикам. Для формирования адекватной ориентировочной реакции необходимо сконцентрировать внимание на основном сигнале и устойчиво удерживать его в «белом шуме» других сигналов.
Концентрированность проявляется в выделении среди спектра прочих сигналов только те сигналы, которые несут первостепенное значение для формирования ориентировочной реакции. Концентрация внимания позволяет более адекватно оценивать сущность происходящего. Вполне очевидно, что концентрация внимания требует дополнительных энергозатрат мозга и организма в целом, так как обеспечивается введением дополнительных психофизиологических фильтров в сознании и мышлении человека.
Объем внимания характеризуется количеством одномоментно воспринимаемых элементов сигнала. Объем внимания индивидуален. Один человек из набора в 20 не связанных общим смыслом предметов сможет запомнить и выделить 8 — 10, другой — 15, а третий всего 5–6. Встречаются феноменальные индивиды, способные «мгновенно» запоминать и выделять 50 и более элементов.
Объем внимания может быть значительно увеличен, если сознание и мышление человека используют приемы логической связки при оценке сигналов.
Распределение внимания предполагает возможность оценки не одного, а двух или более центров сосредоточения внимания. При этом качество или адекватность оценки может быть ниже, чем в случае концентрации внимания на одном фокусе.
Суть вышеизложенного можно проиллюстрировать на схеме 49.
Допустим, что в некоей экстремальной ситуации действуют несколько факторов. На схеме они обозначены, как фактор 1, фактор 2, фактор 3.
В процессе формирования ориентировочной реакции внимание должно выделить из всей группы факторов наиболее значимый. Адекватность и скорость данной операции зависит в свою очередь от множества других факторов, таких как опыт, профессионализм, тип нервной системы, состояние ЦНС в данный момент, умение концентрировать внимание и т. д. Затем следует операция оценки параметров фактора (сигнала), которая также зависит от вышеперечисленных факторов состояния ЦНС. Следующий этап — оценка ситуации в целом, поскольку на действие основных факторов могут накладываться другие, включая участие людей, технических устройств, природных факторов и т. д. Далее наступает один из ответственных моментов — принятие решения. Здесь, по сути закладывается исход процесса формирования антиэкстремума данной экстремальной ситуации.
Схема 49
Формирование антиэкстремума и феномен внимания
Алгоритм действий системы антиэкстремума может быть многопараметрическим, многоуровневым, простым или сложным, пролонгированным или ограниченным фактором времени. Он может быть обусловлен профессиональными навыками, опытом, но может быть и спонтанным, интуитивным. В любом случае он формирует и запускает систему действия, и как следствие, на выходе — РЕЗУЛЬТАТ.
Психофизиологические механизмы внимания обусловлены комплексом процессов, разворачивающихся в корково-подкорковых структурах мозга в результате поступления афферентных сигналов, несущих информацию о необычной, нестандартной ситуации. Здесь важную роль играет фактор новизны сигнала или специфика комбинации сигналов, из которой сознание должно выделить приоритетный сигнал. В этом заключается специфика и значение феномена внимания.
Выше мы уже отмечали, что социум является сложной саморегулирующейся системой. Структурно-функциональная ячейка социума — человек — также представляет собой сложную, многоуровневую саморегулирующуюся систему. Причем, устойчивость последней системы является динамическим феноменом, зависящим от множества условий (параметров), задаваемых как социумом, так и самим человеком. Устойчивость, как основной критерий существования любой саморегулирующейся системы, может быть нарушена вследствие случайных, спонтанно возникающих факторов, либо вследствие целенаправленных действий, а также ошибочных действий человека в быту, на производстве, в социально-обусловленных конфликтных ситуациях и т. д.
В любом случае, и причиной, и мишенью экстремальной ситуации является человек с его привычками, характером, жизненными установками, и прежде всего — с его психикой.
Адекватность или неадекватность психофизиологических реакций человека в экстремальной ситуации, как уже было отмечено, зависит от многих объективных и субъективных причин, но несомненно, что есть нечто общее и весьма характерное, что определяет успех или фиаско в нестандартной проблеме или ситуации.
Такой характерной для нашего времени чертой является СТРЕСС.
Разумеется, стрессорные воздействия и реакция на них человека преследуют человечество с незапамятных времен, но потребовались многовековые наблюдения, нормирование концепций научного подхода к изучению проблемы, чтобы в начале прошлого века канадский врач-исследователь Ганс Селье сформулировал четкие критерии определения феномена стресса, его фаз, специфики протекания и предложил конкретные способы профилактики и лечения, а также предупреждения стресса.
В одном из предыдущих разделов мы кратко останавливались на сущности стресса. Теперь, поскольку нами уже проработана схема формирования системы экстремум — антиэкстремум и рассмотрены психофизиологические механизмы реакций человека на экстремальные факторы, очертим более подробно структуру стресса и определим возможные пути и механизмы его преодоления.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.