Диета, рекомендуемая при нарушении функции печени

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Диета, рекомендуемая при нарушении функции печени

При нарушении функций печени особое внимание следует уделить употреблению жиров, белков и углеводов.

Их количество в диете определяется физиологическими потребностями каждого отдельного организма.

Овощи и фрукты нормализуют работу кишечника и обеспечивают выведение холестерина из организма, тем самым очищая его от шлаков и прочих непереработанных вредных веществ.

Общим является исключение из рациона жареных блюд, продуктов, богатых холестерином и пуринами, а также сильных стимуляторов желудка и поджелудочной железы.

Больше следует включить в рацион питания овощей и фруктов, у которых клеточные оболочки способствуют усилению желчегонного действия остальной пищи. Энергетическая ценность и состав диеты при нарушении работы печени следующие:

— белки — 100–110 г в сутки;

— жиры — 80-100 г;

— углеводы — 400–500 г.

Общая суточная калорийность пищи должна равняться 2600–3100 ккал, а масса суточного рациона не должна превышать 3,5 кг.

Продукты, которые следует включить в рацион, следующие:

— яйца (не более 1 шт. в день);

— молоко и молочные продукты;

— растительное рафинированное масло;

— сливочное масло;

— вареный, запеченный и тушеный картофель;

— сырые, вареные, тушеные и запеченные овощи;

— морепродукты;

— отварная рыба;

— малосоленая сельдь;

— неострый и нежирный сыр;

— репчатый лук;

— макаронные изделия;

— каши из разных круп;

— хлеб и мучные изделия;

— овощные, рыбные и мясные салаты;

— диетическая, молочная и докторская колбаса;

— молочные супы, овощные, крупяные, фруктовые, мясные и рыбные супы-пюре, а также борщи и щи без мяса;

— мясо (отварные говядина, курица, кролик);

— овощные, молочные, плодово-ягодные соусы;

— пряности (лавровый лист, ванилин, корица);

— чай с молоком, зеленый чай, настои шиповника, боярышника и калины;

— кофе с молоком;

— соки;

— зелень (укроп и петрушка);

— некислые фрукты и ягоды;

— варенье;

— сахар;

— мед;

— мармелад.

Продукты, которые следует исключить из питания, следующие:

— изделия из сдобного и слоеного теста;

— жареные пирожки, кондитерские изделия;

— редис, репа, брюква и кислые ягоды, шпинат, щавель, ревень, чеснок, кислые, соленые и маринованные овощи;

— грибы и бобовые;

— сливки;

— острый сыр;

— говяжий, свиной, бараний и гусиный жир;

— жирная рыба, а также жареная, копченая и соленая;

— жирное мясо;

— субпродукты;

— мясной, рыбный и грибной соус;

— горчица, перец, хрен;

— шоколад;

— мороженое;

— черный кофе, какао;

— алкогольные напитки;

— газированная вода.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.