РЕАКЦИЯ КОЖИ НА СТРЕСС

РЕАКЦИЯ КОЖИ НА СТРЕСС

Сколько времени вам требуется, чтобы прийти в себя после бессонной ночи? Синяки под глазами, утомленный вид, серовато-бледный оттенок кожи, красные пятна на лице, слегка припухшие веки — признаки того, что восстановление требует некоторого времени. С возрастом период адаптации к стрессу увеличивается. Если стрессовая ситуация затягивается, кожа становится либо слишком жирной, либо, наоборот, сухой. Проблемы, на которые так негативно реагирует кожа, — дефицит сна, употребление стимуляторов, токсических веществ (в том числе алкоголя и никотина), воспалительный процесс, нервное напряжение, смена часовых поясов, психологически травмирующие ситуации.

Кожа действительно реагирует на стресс. Он сказывается на ее температуре и способности проводить электрический ток. Кроме того, у человека усиливается потоотделение. Иногда это происходит незаметно, но электрическая активность кожи растет — это можно проверить с помощью гальванометра. Описанное явление называется кожно-гальванической реакцией (иногда ее именуют электрокожной реакцией).

В стрессовой ситуации температура кожной поверхности понижается. Так как норадреналин вызывает сокращение стенок кровеносных сосудов, находящихся у поверхности кожи рук и ног, то во время стресса пальцы мерзнут сильнее, чем обычно. Из-за сужения сосудов кожа может бледнеть. Поэтому у нервных, тревожных, подверженных частым стрессам людей она холодная, слегка влажная и бледная.

Факторы, угрожающие безопасности человека, достаточно разнообразны, но независимо от типа стрессора организм всегда реагирует одинаково. Огромное значение для человека имеет умение себя контролировать, позволяющее избежать стрессовой реактивности при столкновении с символической угрозой либо мобилизовать свой организм при реальной опасности. Всем этим навыкам, безусловно, необходимо учиться.

Эфирные масла против стресса

Эфирные масла не просто очищают и восстанавливают энергетическое поле человека, но и защищают его от негативного влияния окружающего мира. Они воздействуют на энергетику, целенаправленно посылая энергию в ту часть организма, которая требует защиты и восстановления. Это расслабляет вас и настраивает позитивно.

По данным литературных источников, эфирные масла по их экстрасенсорным свойствам подразделяются на 10 видов.

1. Защищающие отэнергетических вампиров, зависти, недоброжелателей, восстанавливающие целостность ауры, ликвидирующие энергетические пробои — жасмин, шалфей, гвоздика, роза, розмарин, можжевельник, лимон, ладан, иссоп.

2. Заживляющие энергетическую оболочку после стрессовых ситуаций, горя и скорби — бергамот, кориандр, герань, грейпфрут, лаванда, шалфей, нероли, апельсин, роза, лимон.

3. Способствующие доступу энергии к истощенным вследствие тяжелых заболеваний и травм энергетическим центрам — мандарин, мята, сосна, гвоздика, роза, лимон.

4. Питающие, оживляющие, насыщающие истонченную ауру при переутомлении, способствующие устранению комплекса неполноценности — базилик, кориандр, герань, грейпфрут, сосна, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, тимьян, ладан, иссоп, лимон.

5. Создающие щит наружному слою ауры и применяемые для преодоления трудностей, достижения успехов в работе — роза, лимон, лаванда, герань, апельсин, сосна.

6. Насыщающие ауру теплом, светом, облегчающие взаимопонимание между партнерами — бергамот, жасмин, мандарин, роза, сандал, нероли, иланг-иланг.

7. Помогающие наладить взаимоотношения между супругами и родственниками, создающие энергетику уюта, тепла и комфорта в доме — жасмин, мандарин, роза, сандал, ладан, апельсин, кипарис.

8. Повышающие коммуникабельность и обаяние — жасмин, мандарин, шалфей, нероли, апельсин, роза, можжевельник, лимон, кипарис.

9. Помогающие анализировать свои поступки и исправлять совершенные ошибки, которые причинили окружающим зло или обиду, помогающие побороть раздражительность и вспыльчивость — жасмин, мандарин, шалфей, розмарин, сандал, ладан.

10. Обогащающие энергетику, помогающие достичь гармонии с окружающим миром — нероли, роза, ладан, лимон, сандал, мирт.