Глава 4. Очищение суставов и соединительных тканей
Глава 4. Очищение суставов и соединительных тканей
Очищение суставов и соединительной ткани занимает достаточно долгое время. Но если предварительно было грамотно проведено полное очищение организма, то процесс освобождения суставов от шлаков и ядов значительно сократится. Важно запомнить, что в этот период прием растительных препаратов не проводится (кроме тех, которые входят в состав очищающих чаев).
Методики специальных очищений при артритах и артрозах
Очищающее обезболивание
Больного кладут на полок, на слой свежих ольховых листьев, накрывают толстым слоем таких же листьев, а сверху одеялом. Через непродолжительное время человек начинает очень сильно потеть.
Кстати, этот метод очищающего прогревания весьма полезен и для больных со слабым сердцем. Такую процедуру вполне можно проводить дома. После ее окончания, если вас мучают артрические боли, разотритесь 3 % — ным уксусом.
Очищающий чай
Чай заваривают из свежих листьев сабельника болотного. Листья собирают во время цветения растения. Заливают кипятком, как обычно, на 15–20 минут. На заварочный чайник (1 стакан) берут 2-3 ст. ложки измельченного сырья.
Лечение глиной
Компресс из глины накладывают прямо на больное место, затем обвязывают бинтом и покрывают шерстяной тканью. Снимают через 2–3 часа. Если же до истечения этого срока глина станет сухой и горячей, не поленитесь ее заменить. За день процедуру повторяют 2–3 раза.
Очищающие ванны
Ванны не только очищают, вытягивают шлаки, но и успокаивают боль. Она уходит вследствие уменьшения напряжения, тело отдыхает, мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, стимулирует высвобождение эндорфинов, естественных болеутоляющих веществ. Хорошо примешать к воде масло, например эвкалиптовое. Рецепты очищающих ванн приводятся в конце этой главы.
Расписание курса
Курс очищения рассчитан на 7 дней. После чего проводится очищение по методу ударного кровотока (см. главу 8).
Особенности очищения при подагрическом артрите
Обезболивающий компресс
В случаях сильных болей при артритах делайте компресс из глины, смешанный с 3 ст. ложками касторового масла. Глину и масло вымешивают до пастообразного состояния. Кладут пасту на больное место и держат до полного высыхания. Для того чтобы усилить лечебный эффект, обязательно после глиняного компресса прикладывают к больному месту нагретый мягкий капустный лист. Он поможет окончательно вытянуть токсические вещества.
Очищающие ванны
Ванны при подагре очень эффективны. Их рецептура и правила приема приводятся в конце этой главы.
Очищающий, солерастворяющий чай
Установлено, что употребление в течение 1–2 месяцев чая из корней сабельника болотного помогает вывести из организма большое количество солей. Корни растения можно собирать ранней весной или поздней осенью. Перед употреблением корни режут на мелкие кусочки длиной в 3–4 см и готовят чай. На 3 л воды кладут примерно 1 стакан мелконарезанных корней, кипятят 1–2 минуты. Пьют по 1 стакану на прием, за 2–3 дня следует выпить 3 л приготовленного чая. Затем эти же корни кипятят, но уже 5 минут в том же объеме воды и таким образом выпивают за 2 дня. Затем кипятят эти же корни третий раз в том же объеме воды, но уже 10–15 минут, и также выпивают за 2 дня.
Расписание курса
Курс очищения рассчитан на 7 дней. После чего проводится очищение по методу ударного кровотока.
Особенности очищения при артрозе
Очищающие ванны
Рецепты очищающих ванн приводятся в конце этой главы.
Расписание курса
Курс очищения рассчитан на 7 дней. После чего проводится очищение по методу ударного кровотока.
Особенности очищения при обменных полиартритах
Очищающий чай
Чай заваривается из свежих листьев сабельника болотного (рецепт приведен выше, см. методики специальных очищений при артритах и артрозах).
Очищающие ванны
Рецепты очищающих ванн приводятся в конце этой главы.
Расписание курса
Курс очищения рассчитан на 7 дней. После чего проводится очищение по методу ударного кровотока.
Особенности очищения при ревматизме суставов
Очищающее обертывание
Льняное полотенце смачивают в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды — 1 ст. ложка 6 %-ного уксуса), слегка отжимают и оборачивают им больное место. Затем укутывают шерстяным платком. Держат от 1,5 до 8 часов.
Такое обертывание вызывает обильный пот, выводит из организма лишнюю жидкость и в отличие от многих других обертываний не отбирает у человека энергию. Прежде всего нужна кровать с двумя одеялами и горячая грелка, чтобы дать толчок потоотделению. Заранее должен быть готов горячий лимонный напиток или какой-нибудь из отваров: мятный, шалфейный, малиновый. Непременно опорожняют мочевой пузырь. Принимают горячую ванну, причем на голове должен быть холодный компресс. Заворачиваются в одеяло, по бокам и в ноги кладут горячие грелки. Когда начнется обильное потоотделение, помещают на голову холодный компресс. Через полчаса обтирают тело губкой с холодной водой и ложатся в постель. Процедура проводится 1 раз в неделю.
Очищающие ванны
Рецепты очищающих ванн приводятся в конце этой главы. Очень эффективны полные или частичные глиняные ванны с соцветиями ромашки пахучей (вам понадобятся 20 г соцветий на 1 л воды).
Особенности очищения при псориатическом артрите
Очищение глиной
Рекомендуется пить глиняную воду (1 ч. ложка глины на стакан воды), а также принимать местные и полные глиняные ванны.
Очищающие мази
Череда трехраздельная. Сначала готовят экстракт. Для этого траву череды и 70 % — ный спирт смешивают в равных частях и выпаривают на водяной бане до густоты экстракта, который процеживают или сливают. 3 г экстракта тщательно смешивают с 50 г вазелина и 50 г ланолина. Готовой мазью один раз в день смазывают пораженные места.
Чеснок. Измельчают 2–3 дольки чеснока средней величины, добавляют измельченное перо этого растения, заливают 200 мл кипятка. Настаивают 8-10 часов, процеживают. Используют для примочек.
Мыльнянка лекарственная. Мелконарезанные корни замачивают на 5–6 часов в теплой воде. Несколько раз собирают и удаляют пену, затем корни высушивают. Берут 1 ч. ложку с верхом сухих корней (6 г), заливают 200 мл кипятка. Варят 15 минут, настаивают 12 часов. Применяют в виде примочек.
Очищающие ванны для лечения псориаза
Рецепты общих очищающих ванн приводятся в конце главы.
Травяные очищающие ванны
Травяные очищающие ванны — великолепное природное средство очищения. Кроме того, они укрепляют здоровье, повышают защитные силы организма. Ну и конечно, очень важно, что многие из этих ванн еще и помогут в лечении ваших заболеваний.
Ванну необходимо наполнить чистой водой и влить в нее заранее приготовленный настой трав. Как правило, температура такой очищающей ванны составляет 36 °C, но возможны ее изменения в ту или другую сторону в зависимости от вашего желания и состояния здоровья. Лежать в настое нужно 10–15 минут. После такой ванны не следует обливаться чистой водой. Активные вещества трав должны остаться на коже — тогда их лечебное действие продлится. Такие ванны принимают 2–3 раза в неделю.
Чтобы приготовить отвар растения для большой ванны, берут 700 г, а на более низкую ванну — 500 г высушенных и измельченных трав либо по 2,5–3 кг измельченных свежих растений. Кладут их в большое ведро, заливают водой и доводят до кипения. После этого настаивают 40–60 минут. Затем, закрыв ведро марлей, отфильтровывают настой, сливая его в ванну. Для детей концентрация настоя в ванночке должна быть вдвое меньше, чем для взрослых.
Вот перечень болезней, с которыми нельзя осуществлять эти процедуры. Это любое острое заболевание, а также повышенное спинномозговое давление, отек мозга, открытый туберкулез легких, обширная пневмония, миокардит, инфаркт миокарда, корона-риты, гипертония, острые флебиты, цирроз печени и трофические язвы.
Нельзя принимать лечебные ванны сразу после еды (можно спустя час-полтора). Лучше делать их рано утром или вечером. Если вы принимаете ванну перед сном, то необходимо применять снимающие напряжение, успокаивающие травы.
Ванна из соломы овса
Это прекрасное успокаивающее средство при суставных болях. Насыпьте в ведро измельченной соломы (около 1/3 ведра) и залейте ее почти доверху водой. Поставьте на огонь и кипятите 30 минут. Затем 1 час настаивайте и вылейте в теплую воду. В ванне следует находиться до тех пор, пока вы хорошенько не распарите свои суставы. Можно завершить ее холодным обтиранием губкой и энергичным растиранием полотенцем. После этих процедур наденьте теплое шерстяное белье — и в постель.
Ванна из овсяной соломы противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов.
Ванна с отваром из ягод можжевельника
Для ванны понадобится 200 г плодов можжевельника, которые заливают 1 л кипятка, дают немного настояться — и можно принимать ванну.
Ванна из душицы обыкновенной
При различных суставных болях, ревматических опухолях и подагре прекрасно поможет ванна с настоем душицы. 200 г сухой травы и цветков душицы заливают 4 л кипятка, настаивают 2–3 ч, процеживают и выливают в ванну с приготовленной водой.
Ванна с солью
Без этой ванны лечение артрита-артроза трудно себе представить. Для полной ванны потребуется 2 кг соли. Ее растворяют в теплой воде и принимают ванну как обычно.
Ароматическая ванна для ног
Ноги на 5 минут опускают в таз с горячей водой, содержащей по 6 капель эвкалиптового и розового масла. Держат до тех пор, когда не почувствуют полного расслабления. Затем омывают ноги прохладной водой. Потом ставят их под контрастные струи. Если нет эфирных масел, делают крепкий отвар из мяты перечной, вливают в таз с горячей водой и держат ноги в нем 5-10 минут. Затем ополаскивают их попеременно холодной и горячей водой.
Лечебная ванна из спорыша
Заливают 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивают 2 ч, процеживают и выливают смесь в ванну с водой. Принимают через день по 15–20 минут. Курс лечения — 3–4 ванны (вместо спорыша можно взять ромашку аптечную).
Лечебная ванна с сосновыми иголками
Делают ванну из настоя сосновых иголок. Для ванны, наполненной до краев, потребуется 1,5 кг мелких сосновых веточек, игл и шишек. Эта ванна удобна тем, что сырье для нее можно спокойно собрать и зимой. Далее все просто: складывают заготовленный материал в большую эмалированную кастрюлю, заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят 30 минут. После чего кастрюлю хорошенько закрывают и оставляют настаиваться 12 ч. Воды наливают к объему соснового сбора 1:2. Можно взять чуть больше или меньше — это не слишком важно, главное, чтобы экстракт получился темно-коричневого цвета.
Лечебная ванна с ветками ели
Небольшие свежесрезанные ветки ели заливают кипятком. Настаивают, пока температура настоя не снизится до 37–38 °C. В настой погружают ноги или руки на 30 минут. Затем укутывают их и ложатся в постель на час. Лечение повторяют через 2 дня. Курс лечения — 3–4 ванны.
Очищающие и обезболивающие мази при суставных заболеваниях
Поскольку при суставных заболеваниях особенно сильно мучают боли в суставах, я привожу здесь наиболее действенные рецепты мазей и других средств, которые помогут их уменьшить.
Мазь из шишек хмеля и вазелина
Толкут несколько шишек хмеля и смешивают с вазелином в пропорции 1:4. Натирают больные суставы.
Мазь из трех трав и вазелина
Смешивают по 10 г донника, хмеля и зверобоя. Затем измельчают их в порошок и вносят в основу — 50 г вазелина. Полученную мазь тщательно перемешивают и втирают в больные суставы.
Камфорная мазь
50 г камфоры растворяют в 100 мл спирта, после чего аккуратно засыпают в эту жидкость 50 г горчичного порошка, разбалтывают. Отдельно взбивают 100 г яичного белка, добавляют его в приготовленную спиртовую смесь, все перемешивают. Мазь готова.
Компресс из овсяных хлопьев
Отсыпают из пачки горсть овсяных хлопьев в кастрюльку, заливают их 2 стаканами воды и ставят на огонь. Доводят до кипения и дают покипеть 10 минут. Накладывают теплый компресс на больной сустав на час.
Припарка из льняного семени
Семя как следует отваривают, затем перекладывают в кухонное полотенце, сложенное в несколько раз, и накладывают на больной сустав на час.
Настойка черемухи (растирание)
Настаивают в течение 2 недель 50 г коры черемухи в 250 мл водки, конечно, в закрытом сосуде. Втирают это средство в больные суставы 2 раза в день.
Мазь из сырого яйца при хроническом полиартрите
Сырое яйцо растворяют в 200 мл 70 %-ной уксусной эссенции, добавляют 200 г размягченного сливочного масла и выдерживают эту смесь 5 дней при комнатной температуре. Перед использованием обязательно перемешивают. Смазывают этой мазью больные суставы. Когда мазь попадет на здоровый участок, вы почувствуете легкое жжение, больное место не чувствует ничего. Время лечения — по самочувствию. Мазь хранят в плотно закрытой посуде в холодильнике.
Горчично-пшеничная мазь
Смешивают 1 ст. ложку сухой горчицы с 4–5 ст. ложками пшеничной муки. Если нужен сильный горчичник, муки и горчицы берут поровну. Смесь разводят теплой водой до состояния густой сметаны. Получившуюся массу намазывают на длинное бумажное полотенце и складывают его плоским пакетом. Этот пакет закрывают сложенным втрое льняным полотенцем и согревают грелкой.
Чувствительную кожу рекомендуют смазать растительным маслом, накрывают смазанное место чистой тряпицей, сверху кладут горчичник и укрыть все одеялом. Когда кожа покраснеет, горчичник можно переместить на другой участок. Каждое местное прогревание должно длиться от 2 до 10 минут, а на всю процедуру хватит получаса.
Хвойный компресс
Берут 10 г хвои любого хвойного дерева, заливают 1/2 стакана воды, кипятят 20–30 минут. Сливают воду и накладывают на больной сустав.
Компресс из травы полыни
Заливают 1 ст. ложку сухой травы полыни стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа. Воду сливают и накладывают на больной сустав.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.