Как распознать, что у вас проблемы со спиной?

Если заболел шейный отдел, тогда возникают:

• скачки артериального давления

• головные боли

• головокружения

• чувство разбитости и «неясной» головы

• боли и ограничения подвижности в плечевых суставах

• онемение в пальцах рук боль и напряжение в мышцах шеи и затылка.

Если заболел грудной отдел:

• межреберная невралгия

• боли в сердце.

Если заболел поясничный отдел:

• боль и онемение в правой или левой ноге (реже в двух сразу)

• постоянная боль в пояснице.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Повороты, стоя спиной к солнцу Вы знаете, оттягивается ваш глаз внутрь или наружу. Если, например, левый глаз ко-сит внутрь, то станьте спиной к солнцу, прикройте прямо смотрящий глаз ладонью руки и поворачивайте голову и локоть по кругу в сторону левого уха и левого плеча,

Может ли УЗИ распознать рак? Каждый способ диагностики обладает своими границами исследовательских возможностей и собственным уровнем достоверности полученных результатов. Иначе говоря, всякий инструмент, приём или способ ориентирован под вполне конкретные задачи.В

Ложиться спиной надо пеперек Остеохондроз В вестнике Ne 5 за 2001 год вы опубликовали мое письмо «Если отекают ноги и замучил остеохондроз». С тех пор я получила много откликов. Идут письма с вопросами, на которые я ответить просто не могу. Поэтому снова пишу в

КАК РАСПОЗНАТЬ ЖАЖДУ, ЕСЛИ ЕЕ НЕТ? Мы научились распознавать жажду по чувству сухости во рту. Но на самом деле такое ощущение возникает, когда организм уже сильно обезвожен, — это практически финальный, критический знак, что пора выпить стакан или два простой воды. Есть и

ПОВОРОТЫ, СТОЯ СПИНОЙ К СОЛНЦУ Вы знаете, оттягивается ваш глаз внутрь или наружу. Если, например, левый глаз косит внутрь, то станьте спиной к солнцу, прикройте прямо смотрящий глаз ладонью руки и поворачивайте голову и локоть по кругу в сторону левого уха и левого плеча,

КАК РАСПОЗНАТЬ ТЬМУ Естествен вопрос: как отличить ангелов света от пришельцев тьмы? Давайте-ка возьмем это знание не у лихих «продвинутых», а у тех, кто общался с ангелами лично, — у святых. Они все говорят, что пришествие ангелов тихое и спокойное. Человек получает

Ходите... спиной вперед Как правило, тучные люди страдают плоскостопием и часто устают. Если у вас плоскостопие, используйте каждую свободную минуту для отдыха.Сядьте, скрестив ступни, и обопритесь на внешнюю сторону стопы. Встаньте на внешние стороны ступни и стойте в

156. «Палочка за спиной» ИП – сидя на стуле. Дыхательное упражнение с гимнастической палкой. Руки согнуты в локтях, палка за плечами. Поднять палку вверх (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 5–6

Повороты, стоя спиной к солнцу Вы знаете, в какую сторону оттягивается ваш глаз – внутрь или наружу. Если, например, левый глаз косит внутрь, то станьте спиной к солнцу, прикройте прямо смотрящий глаз ладонью руки и поворачивайте голову и локоть по кругу в сторону левого

ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ТРАВМЫ: ОБЗОР ТЕМЫ Большинство людей рано или поздно сталкиваются с незначительными проблемами со спиной. Движение нашего тела само по себе не создает проблемы, но из-за ежедневного износа, переутомления или травм начинают проявляться болезненные

Как распознать инсульт Перед инсультом у человека могут возникнуть головокружение, внезапная сильная головная боль и приливы жара к голове, онемение в конечностях, нарушение речи, после чего может наступить потеря сознания. Часто лицо пострадавшего становится

Как распознать недуг Несмотря на то что артроз традиционно считается возрастным заболеванием, он может возникнуть в любом возрасте. Насторожить должны следующие симптомы.? Сустав хрустит. Сначала это слышите только вы, но если пустить дело на самотек, вскоре ваши коленки

Ошибка. Подрыв в рывке выполняется только спиной. Из-за этой ошибки очень быстро устают мышцы спины.Причина ошибки:Перед подрывом атлет не подводит таз и колени чуть вперёд (в высокой стойке), из-за чего ноги слабо включаются в работу.Исправление.Необходимо хорошо освоить

29. Поочередный жим гантелей с упором спиной на наклонную поверхность Это упражнение очень похоже на упражнение 13, но отличается от него тем, что лежать нужно не на горизонтальной поверхности, а на скамье, сиденье которой приподнято под углом 30-45°. Кроме того, жим