Читайте также
ЧЕРНИЧНАЯ ДИЕТА С МОЛОДИЛЬНЫМ ЭФФЕКТОМ
(2 КИЛОГРАММА ЗА 3 ДНЯ)Типичное меню на деньЗавтракФруктовый салат, в который добавить по горсти миндаля, проросшей пшеницы, семян тыквы. Запить стаканом нежирного кефира.ОбедСалат из капусты, помидоров, стручкового перца, лука,
Упражнения, обладающие выраженным тонизирующим эффектом
Упражнение № 1 «ХА-дыхание»Исходная поза — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Одновременно с глубоким вдохом (по типу полного дыхания) руки медленно через стороны поднимаются вверх над
Питательная ванна для ног со смягчающим эффектом
Требуется: 1 кг сухой глины, 7 л воды.Способ приготовления. Глину растолките в ведре до образования однородной рыхлой массы, залейте кипятком и размешайте деревянной палкой до полужидкой консистенции.Способ применения.
Обертывание для ступней со смягчающим и отбеливающим эффектом
Требуется: 1 стакан порошка голубой глины, 2 стакана кефира или простокваши, 1 л воды для водяной бани, фланель, полиэтилен, плотная ткань.Способ приготовления. Порошок глины разведите в стакане с простоквашей,
Растения, обладающие сахароснижающим действием
Стевия — натуральный сахарозаменитель
Стевия — удивительное растение, самой природой созданное для помощи страдающим диабетом. Ее трава в своей естественной форме приблизительно в 10–15 раз слаще обычного сахара, а
Настойки, обладающие мочегонным и желчегонным действием
Настойка из бедренца1 столовую ложку измельченного в ступке или кофемолке корня бедренца камнеломкового заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней в темном месте. Затем водку сливают, корни отжимают, настойку
Настойки, обладающие болеутоляющим действием
Настойка из аира1 столовую ложку измельченных корней аира заливают 100 мл водки, настаивают 8 дней, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку фильтруют, используют при зубной боли, для чего ею пропитывают тампон и
Настойки, обладающие противоревматическим действием
Настойка эвкалиптовая2 столовые ложки измельченных листьев эвкалипта шарикового заливают 250 мл 70 %-ного спирта и настаивают 1–2 дня при комнатной температуре в темном месте, затем в прохладном (не менее 8 °C) — 7–8 дней.
Настойки, обладающие успокаивающим действием
Настойка из валерианыИзмельченные корни валерианы лекарственной заливают 70 %-ным спиртом в соотношении 1: 5 и ставят в темное теплое место на 7 дней. После этого спирт сливают, корни отжимают, настойку процеживают через
Настойки, обладающие общеукрепляющим действием
Настойка из цикория1 столовую ложку корней цикория дикого измельчают в кофемолке, заливают 100 мл 70 %-ного спирта и настаивают 8 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку процеживают.
Чаи и сборы, обладающие желчегонным действием
Настой из плодов шиповникаЭто средство, широко применяющееся в народной медицине, имеет и выраженное желчегонное свойство.Приготовление: 1 столовую ложку растолченных плодов шиповника заварить 1 стаканом кипятка, выпить в
Глава 1. Травы с эффектом транквилизаторов
Для начала справка о самих препаратах-транквилизаторах.Транквилизаторы получили свое название от латинского слова tranquillus – «спокойный». Это лекарственные средства из группы психотропных веществ. Транквилизаторы принимают,
Глава 2. Травы с эффектом антидепрессантов
Врачи в последнее время бьют тревогу: стрессы и депрессии в силу напряженного ритма жизни в XXI веке становятся одной из самых серьезных проблем нашего времени. Поэтому при лечении нервно-психических расстройств, помимо
Витаминные маски с лифтинг-эффектом
Маска для сухой и нормальной кожиВозьмите 1 средний банан, 1 капсулу с витамином Е, 1/4 стакана сливок. Банан разомните ложкой или измельчите блендером. Смешайте банановую маску с витамином Е и сливками и нанесите на подготовленную
Фасолевый пилинг с отбеливающим эффектом
СоставФасоль — 2 ст. л.Масло оливковое — 1 ч. л.Лимонный сок — 3 капли.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.Оставьте скраб на 4–5 минут.Смойте прохладной