Глава 3 Как стать стройной
Глава 3
Как стать стройной
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 3
Как стать стройной
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 2 Твердо знать, почему вы хотите стать здоровым Стимулируйте свое стремление к изменению «У меня нет времени».«У меня нет сил на занятия спортом».«Мне не нравится ничего из того, что полезно».«Я плохо чувствую себя от правильного питания. Я просто слишком сильно хочу
Глава 4 Как стать красивой Женщин это вопрос волнует и будет волновать всегда. И сколько бы косметических кремов и мази ни выпускала промышленность, они всегда будут обращаться к народным рецептам и природным средствам. Причина проста: то, что создано природой, всегда
Урок 2 Встреча Тебя-Стройной с Тобой-Не-Стройной Сегодняшний урок посвящен тому, как тебе узнать – и полюбить – ту часть себя, которая переедает. Твоя личность подразделяется на части таким же образом, как подразделяется на оттенки синий цвет. Существует нежно-голубой
Глава 3 КАК СТАТЬ МУЖЧИНОЙ, СПОСОБНЫМ ИСПЫТЫВАТЬ МНОЖЕСТВЕННЫЙ ОРГАЗМ Теперь, когда вы имеете представление о вашей сексуальности и истинной потенции, наступило время подойти к множественному оргазму. Эта способность включает развитие как вашей сексуальной силы, так и
Глава 5 КАК СТАТЬ ПАРОЙ, ИСПЫТЫВАЮЩЕЙ МНОЖЕСТВЕННЫЙ ОРГАЗМ Контролирование эякуляции во время собственного самоудовлетворения — это одно, а контролирование эякуляции, наслаждаясь любовью с партнером, это совершенно иное. В главе 3 вы научились контролю эякуляции при
Три эффективных упражнения для стройной фигуры Упражнение 1Зацепляют указательные пальцы один за другой и тянут их в противоположные стороны. Сначала прилагают наибольшее усилие, при этом медленно выдыхают и одновременно втягивают живот. Затем, ослабляя усилие, делают
Глава 29 Как стать классным спортсменом, тренируя собственный мозг Опыт наблюдения за аутсайдерами, внезапно вырывающимися вперед при невозможных шансах на выигрыш, или за плохой командой, которая вдруг воодушевляется и разбивает гораздо более сильную команду,
11 ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ Тот, у кого есть для чего жить, может выдержать почти любое «как». Ницше Итак, мы подошли к самому главному вопросу: как же все-таки победить ожирение? Какое действие, какой шаг необходимо сделать для того, чтобы победить самого себя? Что нужно
Глава 6 Старение. Стать старше может быть лучше Никто не хочет становиться старым. Люди мечтают сохранить молодость или хотя бы зрелый возраст. Но время неумолимо. Процент населения старше 65 лет все возрастает. В России число пенсионеров уже приближается к количеству
Глава 1 Как стать знахарем. Опыт поколений Основателем современной медицины принято считать древнегреческого врача Гиппократа. Именно он одним из первых смог выявить и проанализировать законы, по которым существует и развивается человеческий организм. Его труды
Глава 5 КАК СТАТЬ СЫРОЕДОМ Многие из людей, интересующихся здоровым образом жизни и стремящихся привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, рано или поздно приходят к сыроедению. Это не случайно, ведь эта система питания не только является наиболее
Для стройной фигуры Что вы обычно предпринимаете, ощущая сильную усталость или скованность? Есть ли у вас «фирменный» рецепт борьбы с неуверенностью в себе, зажатостью? Если ваш «путь к успеху» – это дорога к холодильнику, пора остановиться и сделать
Шаги к успеху: будьте готовы стать стройной Прежде чем кидаться очертя голову в нашу программу, попробуйте воплотить в жизнь хотя бы некоторые из наших советов, которые помогут вам подготовить сцену для решающей победы. Выполнив несколько несложных действий, вы сразу же
Часть I Йоготерапия на страже стройной фигуры В этой части: • Дыхательная гимнастика • Пранаямы для похудения • Очистительные процедуры Татьяна Игнатьева – автор популярных книг по йоге. Много лет тому назад Татьяне пришлось пережить критический момент: ей был
Волшебные пряности для стройной фигуры Что еще можно сделать, чтобы диетическое блюдо было вкусным? Конечно же, использовать пряности! Лично я, если съем помидор слегка подсоленный, не получу никакого удовольствия, а если это будет помидор, посыпанный смесью из разных
Глава 13. О ТОМ, КАК МОЖНО СТАТЬ ВРАГОМ САМОМУ СЕБЕ Патрик Прингл в книге “Приключения под водой” высказал мысль о том, что в мирное время у ныряльщика нет врагов среди людей”. Джон Суини, как бы полемизируя с ним, резонно замечает, что под водой человек сам является своим