СВЯЗЬ МОЗГА С ТЕЛОМ. МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

СВЯЗЬ МОЗГА С ТЕЛОМ. МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

Чтобы понять, почему начинать следует именно с этого класса заболеваний, нам нужно вспомнить одну истину из области медицины. Состоит она в том, что добрая половина периодически повторяющихся, не смертельных и не слишком усложняющих жизнь симптомов относится к разряду психосоматических.

   Психосоматические нарушения – это очень обширная группа заболеваний. А суть их заключается в том, что проблемы из области психики человека начинают по каким-то причинам проявляться на физиологическом уровне. Например, различные тики, колики и спазмы, мигрени, расстройства стула и аппетита, истерики, бессонница и т. д., и т. п. Наоборот – то есть когда физиологическое нарушение влияет на психическое развитие – тоже случается повсеместно. И это – тоже психосоматика.

   Так или иначе, нам лишь полезно будет знать, что далеко не всегда желудочные спазмы у взрослых объясняются функциональным расстройством. Нередко это расстройство началось вовсе не с кишечника. Как я уже упоминал выше, различного рода неприятные ощущения в желудке у детей и взрослых – явление достаточно распространенное. Говоря еще конкретнее, эти ощущения локализуются далеко не только в желудке, но часто и в кишечнике – как тонком, так и толстом. Гамма ощущений варьирует от необоснованного урчания и метеоризма до спазмов такой силы, что перехватывает дыхание.

   С точки зрения медицины распространенность случаев, когда неврастения начинается в желудке вместо того, чтобы происходить в мозгу, объяснить несложно. Стенки желудка, как и кишечника, сокращаются постоянно, а не только в момент прохождения по ним пищи. Это явление называется перистальтикой, а управляет его активностью головной мозг. Именно мозг, а не данный конкретный орган!

   На каком основании мозг дает команду к ослаблению или усилению сокращений? На основании уровня глюкозы в крови. Он всегда точно знает, каков ее уровень потому, что без этого вещества его клетки неспособны работать. Глюкозное голодание вызывает остановку мозга. На этом факте, в частности, построен механизм диабетической комы.

   Мы получаем глюкозу из пищи, и мозг об этом тоже прекрасно осведомлен. Таким образом, когда мы голодны, уровень глюкозы в крови снижается. Головной мозг понимает опасность такого положения дел для себя и подает команду органам пищеварения, которую можно перевести словами примерно как «Ну-ка, живо за работу!». В результате в нашем животе поднимается голодный гам.

   Все это означает, что связь головного мозга с органами пищеварения не просто самая тесная – она самая прямая. Мозг непосредственно заинтересован в качестве работы желудочно-кишечного тракта. И тот, в свою очередь, имеет чисто биохимически обусловленную привычку «прислушиваться» к распоряжениям мозга очень внимательно. Нет стабильности в работе коры больших полушарий – нет ее и в перистальтике желудочно-кишечного тракта.

   Разумеется, что попытки ослабить эту взаимосвязь или вовсе ее разорвать не приведут ни к чему хорошему. И лечение такого рода нарушений должно проходить в форме лечения самой причины. То есть должно быть направлено на стабилизацию нервно-психического состояния человека. Однако же до этого зачастую еще нужно ухитриться добраться, в то время как проблема есть уже сейчас, и грозит испортить не только весь рабочий, но и добрую половину личного дня.

   Для таких случаев, а также случаев, когда проблемы желудка с мозгом никак не связаны, нам пригодится

   «ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ № 3»

   Суть ее несложна и заключается всего лишь в успокаивающей стимуляции нескольких точек переднего срединного меридиана акупунктуры. Этот меридиан в иглоукалывании – один из основных. Считается, что он объединяет между собой все инь-меридианы тела. Доступных для воздействия точек на нем – 24, но мы ограничимся всего четырьмя, окружающими пупок.

   Нам понадобится зеленый цвет и немного воображения. Последнее требуется для того, чтобы представить себе, будто пупок у нас находится в центре небольшого квадрата. Каждая сторона этого квадрата проходит на расстоянии ширины двух пальцев от пупка.

   Допустимо во избежание ошибок даже промерить пальцами и, если есть желание, нанести приблизительное местоположение точек чем-нибудь, что потом будет легко смыть.

   Из четырех отмеченных точек нам следует воздействовать лишь на две-три нижние и одну верхнюю справа.

   Порядок стимуляции: сперва левая, затем – обе на правой стороне.

   Буде мы находим, что неполадки в области желудочно-кишечного тракта у нас (или у нашего пациента) очевиднейшим образом обусловлены перевозбуждением психики, нечто наподобие скорой медицинской помощи нам сможет оказать

   «ТЕРАПИЯ ЖЕЛУДОЧНОГО РОМБА»

   Для нее потребуется самый успокаивающий из цветов спектра – синий. Желательно взять настолько глубокий и чистый оттенок, насколько доступно при нашем наборе вспомогательных средств. Данным цветом нам нужно последовательно осветить центр солнечного сплетения, затем точку, находящуюся непосредственно над верхним краем пупка.

   А вот следующие две точки нам придется опять выверять довольно тщательно. Сначала соединим мысленно прямой линией уже пройденные точки на солнечном сплетении и над пупком. И попытаемся из этого основания вывести вправо и влево два треугольника со сторонами той же длины, что и само основание. Выражаясь математически, нам следует нарисовать два равносторонних треугольника, исходя из заданной длины их основания. Вот вершины полученных равносторонних треугольников и будут искомыми последними в этом комплексе точками, которые необходимо осветить все тем же ультрамарином.

   Рис. 1

   Как видим, конечная полученная нами фигура образует и впрямь четкий ромб (см. рис. 1). Это средство почти мгновенно снимает колики у детей в возрасте до 10 лет. Причем чем меньше возраст ребенка, тем более устойчивого результата обычно удается достичь. Большинству взрослых повторный сеанс тоже не понадобится. Однако же и проводить эту терапию чаще одного раза в неделю без необходимости не стоит.

   Я имею в виду то, что синий цвет, в ней используемый, в основе своей плохо сочетается с органами, сама суть работы которых заключается в активном сокращении стенок, секреции целого ряда ферментов и всасывании пищи. Желудочно-кишечный тракт активен, как и сердце, именно в физическом смысле слова, хотя понятно, что в целом любой орган работает непрерывно, каждую минуту и секунду…

   Разумнее будет в таком случае либо заменить действующий цвет зеленым, либо (и это значительно более удачная затея!) при первой же возможности заняться причиной рецидивирующих спазмов, которая, как мы только что договорились, вполне вероятно, находится вовсе не в желудке.

   К числу расстройств перистальтики кишечника принадлежат также нарушения выделительной функции – диарея, запор, энурез, энкопрез. Именно на такие случаи рассчитана терапия

   «ТОЧКИ РАССЛАБЛЕНИЯ»

   В борьбе со всеми этими проявлениями, характерными не только для детей, но и для многих взрослых, нам понадобится красный цвет и две точки на обеих лодыжках. Они находятся чуть выше пятки – в том месте, где ахиллесово сухожилие (толстая, прочная как бы струна под кожей прямо над пяткой) переходит в икроножную мышцу. Легче всего это место найти при движении стопы, повторяющем ходьбу. Тогда мы отчетливо можем почувствовать под пальцем, где начинаются упругие, но помягче этого «канатика», мышечные ткани.

   Аналогично, в сложных случаях можно модифицировать методику. В случае, если одна из этих точек у пациента прощупывается как ощутимо более болезненная, чем вторая, «больную» точку следует осветить первой, зеленым лучом. «Здоровую» же – красным и во вторую очередь. После чего не помешает помассировать обе точки с умеренным усилием. Время как воздействия, так и массажа не более минуты.

   Данный комплекс целенаправленно способствует облегчению перистальтики кишечника в несколько ином смысле, чем предыдущие методы устранения колик. Он помогает стабилизировать само выведение продуктов жизнедеятельности, приводя в норму прямой кишечник, а также мышцы мочевого пузыря и уретры.

   И вместо завершения этого раздела приведу уникальный, универсальный по масштабам воздействия комплекс под названием

   «ЦВЕТНАЯ МАСКА ЛИЦА»

   Суть его состоит в том, что на лице расположены выходы практически на все меридианы тела. Как и на ладонях, и на стопах ног. Грамотно разобравшись один раз в акупунктурных точках на лице, можно без существенных усилий управлять потоками ци во всем остальном теле. То же, чем мы займемся сейчас, активизирует центральные меридианы тела по очереди и в равной степени.

   Для каждой из участвующих зон я дам самые общие пояснения, какая за что отвечает. Это нужно для того, чтобы мы в дальнейшем могли откорректировать методику под каждый конкретный случай. Хотя бы потому, что многим из нас, конечно, нужна активизация некоторых зон. И потому, что абсолютно у каждого можно найти зоны, которые нуждаются не в стимуляции, а, наоборот, в приглушении активности.

   Первая зона в данном комплексе – это вовсе не зона, а точка. В акупунктуре она зовется «Инь-тран» и находится на лбу, между бровей. В акупунктуре она используется для лечения всех заболеваний кожи. Ее следует осветить бирюзовым цветом.

   А вот все последующие элементы являются действительно зонами, потому для исполнения «Цветной маски лица» нам больше всего подойдет луч величиной хотя бы с мелкую монетку…

   Итак, следующая по порядку зона находится у нас в верхней части лба, если поделить его условно вдоль на три равные по ширине полосы. Прямо от корней волос и где-то до начала самой выпуклой его части. Эту зону следует стимулировать оранжевым цветом тем, кто ощущает недостаток у себя физических сил.

   Третья зона составляет середину лба – обычно самую выпуклую его часть. Она отвечает за интеллект и ум человека в целом. Проще говоря, за активность коры головного мозга. А потому и освещать ее необходимо желтым цветом.

   Четвертая зона расположена над бровями. Она регулирует состояние душевного и эмоционального спокойствия, поэтому на ней следует делать акцент всем, кто не может прийти к миру в душе по самым разным причинам. Освещать эту зону необходимо синим цветом.

   Пятая зона образована двумя продольными полушариями на щеках, разделенными носом (см. рис. 2). Они начинаются от переносицы и плавно опускаются до наружных уголков губ, занимая своими полукружьями около трети поверхности щек. Эта зона тоже отвечает за наступление состояния сосредоточенного внимания, только иным путем. Она просто расслабляет все «зажатые» участки психики и чувств. А поскольку в акупунктуре принято считать, что именно блокировки эмоций приводят к образованию пигментных пятен, родинок и бородавок, ее стимулируют и в косметических целях. Освещаем мы ее бирюзовым цветом.

   Рис. 2

   Шестая зона занимает все поле спинки носа – от переносицы до кончика, включая сходящие к щекам своды. Ее напрямую связывают с позвоночником, потому стимуляция ее для организма означает, мягко говоря, многое. В целом это упражнение позволяет привести деятельность спинного мозга в норму. Как правило, результатом является расслабление как прилегающей к позвоночнику мускулатуры, так и снятие нервного напряжения. Активизировать эту зону следует бирюзовым цветом.

   Седьмая зона нашего лица – это все поле от складки верхнего века до бровей. Основная часть женского макияжа глаз наносится именно в данной области неспроста. Дело в том, что седьмая зона напрямую связана с механизмами стресса и, в частности, с работой лимфатической системы. Женщины, будучи существами интуитивными и склонными тонко чувствовать, сами устраивают себе каждое утро массаж данной области. Плюс, тем же самым они отражают в макияже сущность своей натуры. Так что макияж – это и впрямь своего рода ритуал, а не просто краска… Освещать зону над верхним веком следует желтым.

   Восьмая зона образует полукружья под нижними веками. В основном ее контуры и размеры совпадают с возникающими иногда у нас под глазами признаками болезней – припухлостями или темными кругами. Сравнение не слишком приятное, однако это чистая правда. И потом, то, что отеки лица проявляются именно в этом месте, тоже ведь не зря, верно? Эта зона, равно как и предыдущая, относится к работе лимфатической системы. Полагаю, после моих слов закономерность стала очевидна… Работаем мы с зоной под глазами фиолетовым цветом.

   Девятая зона располагается не столько на щеках, сколько на скулах. И повторяет контур, который обычно и так виден у людей с хорошо развитыми мышцами щек (так называемые ямочки при улыбке создаются за их счет). Она начинается у верхнего края ушей, делает полукруг до скуловой кости, проходя прямо под нею, и спускается по щеке вниз, до линии нижней челюсти (см. рис. 3). Данная область отвечает за жизненную энергию человека, потому называется еще иногда зоной радости. Только радости не вообще, а именно той, что идет от желания жить. Поскольку эта зона состоит из двух частей на разных сторонах лица, ее нужно активизировать красным цветом – сначала левую сторону, а потом правую.

   Рис. 3

   Десятая зона (см. рис. 4) образована серединной частью щек и проходит от нижних век до подбородка, несколько расширяясь к краям так, что форма ее напоминает шахматную фигуру – ладью или ферзя. Активизировать эту зону следует с помощью оранжевого цвета.

   Рис. 4

   Одиннадцатую зону, я думаю, многие из нас наблюдали на мужском лице неоднократно. Это та область, где обычно отращиваются усы. Она начинается под носом и расходится книзу по всей длине рта человека. «Специальность» данной зоны – способность тканей тела выводить шлаки и токсины. Следовательно, она же ответственна и за состояние всех систем выведения организма. Стимулируем мы эту зону зеленым, балансирующим и энергичным цветом.

   Если одиннадцатая зона у нас располагалась на месте усов, то двенадцатая – это борода. Подбородок как часть тела издревле ассоциировался с волей человека, твердостью его духа и решимостью.

   Сейчас существует целое направление – физиогномика, с помощью которой по чертам лица и строению черепа человека можно узнать о нем немало тайного и явного. Зачастую даже такого, о наличии чего среди своих склонностей он и сам не догадывался. Так, например, узкий подбородок с глубокой ямочкой отмечает характер изменчивый и злой. Квадратный, выдающийся считается принадлежностью людей мужественных, сильных духом и телом. Подбородок же сглаженный, мягкий означает бесхарактерность, часто при выдающихся способностях по части интриганства и тайных ходов.

   Итак, зону волевых решений, прямоты и открытости мы стимулируем фиолетовым цветом.

   Тринадцатая зона неразрывно связана с четырнадцатой. Дело в том, что обе эти зоны составляют наши собственные ушные раковины. Все мы знаем, что слуховой аппарат человека является одновременно тончайшим центром координации движений и положения тела в пространстве. Именно поэтому при заложенных ушах у нас так часто возникает легкое головокружение, когда мы резко поворачиваем голову. А кроме того, зоны ушных раковин отвечают за координацию работы полушарий головного мозга. Из-за их тесной взаимосвязи с работой мыслительных центров мы и освещаем левую дугу ушной раковины желтым лучом, а правую – фиолетовым.

   Комплекс следует выполнять ежедневно. Последовательность работы с зонами, если мы оставляем в списке все, проходит в том порядке, в котором они пронумерованы. Работать с каждой зоной рекомендуется в пределах одной минуты.