7. Заболевания нервной системы и психические заболевания

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

7. Заболевания нервной системы и психические заболевания

Нервная система развивается из I зародышевого листка (эктодермы) и обеспечивает восприятие и реагирование на воздействия окружающего мира. Ей принадлежит адаптационная, управляющая и интегрирующая роль в организме. Эти функции обеспечивают развитие, постоянное движение вперед. Не случайно головной мозг человека приподнят над землей. В отличие от животных человек наделен творческим сознанием — умением не только отражать, но и преображать окружающий мир. Высшие психические функции — культурные ценности, креативные способности, умение ставить цели — делают человека социальным существом, ответственным за судьбу мироздания. И насколько богат этот дар, настолько велика ответственность за его применение. Намеренный или подсознательный отказ от использования высших функций ведет к серьезным болезням, препятствующим социальной реализации человека, зачастую приводящим к инвалидности. «И от всякого, кому дано много, много и потребуется; и кому много вверено, с того много взыщут» (Лук. 12:48).

Психотические симптомы выражают нереализованную и подавленную теневую часть психики человека. Лишенная всякого выхода, она прорывается наружу в виде самых неадекватных действий. Психические больные не могут быть откровенны с собой и трактовать свои симптомы — настолько велик их страх открыть в себе правду. Поэтому они как никто нуждаются в посторонней помощи. Неслучайно психиатрические больные требуют постоянного постороннего ухода.

Энцефалит

Группа заболеваний различного генеза (инфекционного, травматического, геморрагического и др.) с поражением вещества головного мозга. Проявляется парезами и параличами, нарушением сознания разной степени, разнообразными психическими расстройствами и очаговой симптоматикой (нарушением речи, глотания, подергиванием конечностей и т. д.).

Менингит

Воспаление мягких мозговых оболочек и вещества головного и спинного мозга, проявляющееся лихорадкой, ригидностью шейных мышц, головной болью, рвотой, повышением чувствительности (светобоязнь, непереносимость шума), иногда судорогами.

Причины

Нарушения в ментальной деятельности человека. Наличие ограничивающих мыслей в сознании (предрассудки, предвзятость, догматизм), отсутствие системности в мышлении. Искаженное понимание ответственности за мыслительную деятельность. Преобладание негативных мыслеформ над позитивными в процессе мышления. Использование мыслительной энергии для эгоистических целей. Отсутствие знания о путях развития, сути эволюционных процессов. Избыточный потенциал нереализованной энергии творчества.

Рекомендации

Реализация творческой энергии. Постоянная работа над расширением сознания: непрерывное образование, поиск своего места в коллективной жизни, участие в организации коллективной деятельности и самоуправлении. Важно не только знать, но и уметь применять свои знания на практике, быть полезным обществу. Постоянно согласовывать свои мысли и поступки с общими законами развития и целями систем, в которые мы включены (семья, школа, рабочий коллектив, государство).

Вопросы для размышления

1. Что вызывает напряжение в моей голове?

2. Как связано мое раздражение с тем, что у меня что-то не получается? На кого оно направлено: на себя или на окружающих?

3. Кто или что меня ведет по жизни?

4. Какие принципы я использую в своей жизни беспрекословно?

5. Что или кто служит идеалом для меня? Как он помогает мне развиваться? Чего я добился в жизни сам благодаря стремлению к идеалу?

6. Испытывал ли я когда-либо инсайт, озарение? Какие реальные изменения внесли в мою жизнь эти состояния?

7. Испытываю ли я ответственность за то, что получаю от жизни?

8. От выполнения какой задачи я уклонился?

Паркинсонизм

Прогрессирующее заболевание головного мозга, сопровождающееся повышением тонуса мышц, скованностью движений, дрожанием конечностей. Паркинсонизм может развиться в результате перенесенного энцефалита, черепно-мозговой травмы, отравления некоторыми веществами (марганцем, ртутью, барбитуратами и др.). Часто встречается при атеросклерозе или опухолях головного мозга. Основной патогенетический механизм — нарушение обмена дофамина (вещества, осуществляющего передачу нервных импульсов в клетках определенных отделов ствола мозга, которые контролируют произвольные движения). Контроль произвольных движений центральной нервной системой аналогичен проявлению воли человеком в решении жизненных проблем. Если эта воля используется не по назначению, то повышается вероятность потери управления собственным телом. Дрожание, неточность движений символизируют суетные стремления и действия, которые мешают выполнить свою миссию, жизненную программу.

Причины

Использование личной воли в эгоистических целях, желание все контролировать. Стремление сделать все по-своему, отсутствие гибкости в общении. Распыление, неумение сосредоточиться на поставленной цели или, наоборот, слишком жесткое стремление ее достичь. Глубокая внутренняя неуверенность в себе как подспудное чувство невыполненной жизненной миссии.

Рекомендации

Вопрос воли важен для любого человека. Воля, любовь и знание — три качества энергии, необходимой для построения жизни. Цель определяет, но не оправдывает средства. Без любви она жестока, без знания фанатична. Любовь без цели и без знания сентиментальна. Знание без цели бессмысленно, а без любви догматично. Где находится золотой срединный путь? Ответ на этот вопрос время от времени ищет каждый человек. Желательно гармонично сочетать в себе эти три качества. Чаще обращайтесь к евангельскому изречению: «Да будет Воля Твоя, но не моя». В нем заключен смысл отношений человека с высшей, вечной Волей, при воплощении которой в жизнь просто необходимы любовь, мудрость и терпение.

Вопросы для размышления

1. Какие ошибки в своей жизни я считаю серьезными? Если бы мне пришлось выбирать снова, что бы я изменил?

2. В чем я проявлял упрямство, строптивость?

3. Помогло ли мне мое упрямство в жизни? Доволен ли я результатом этих действий спустя время?

Опухоль головного мозга

Опухолевые заболевания — вторая по значимости после сердечно-сосудистых заболеваний причина смертности, поданным Всемирной организации здравоохранения. Опухоли подразделяются на доброкачественные и злокачественные (рак). Раковые клетки характеризуются тремя основными свойствами:

1) неконтролируемым или слабо контролируемым ростом;

2) способностью проникать в прилежащие ткани и повреждать их (инвазивность);

#) способностью перемещаться с током крови или лимфы в другие органы и порождать там новые очаги опухолевого роста (метастазирование).

Рост клеток доброкачественных опухолей тоже контролируется слабо, но эти клетки неинвазивны и не метастазируют. Возникновение опухоли связано с тем, что клетки организма перестают подчиняться ему, как большей системе. Прообразом такого явления служит нежелание человека учитывать мнение окружающих, согласовывать свои интересы с целями надсистем, протест против иерархического принципа построения жизни. Ведь мы такие же клетки планетного организма и отвечаем за здоровье нашей планеты. И если мы вышли из-под контроля, не соблюдая всеобщие законы развития, и рискуем жизнью большей системы, частью которой являемся, то планетный организм вправе нас «отторгнуть». Нервная ткань, головной мозг — структуры, несущие управляющую и интегрирующие функции в организме. Следовательно, в психике человека есть нечто, что мешает ему прийти к состоянию единства с окружающим миром. Требуется серьезная коррекция целей и мотивов деятельности человека.

Причины

Кармическое заболевание (следствие нарушений в прошлых жизнях). Систематическое злоупотребление мыслительной энергией в корыстных целях. Стремление подчинить жизнь других людей своей воле. Использование творческих способностей на утверждение во власти. Подавление голоса совести. Неумение любить. Непонимание целей развития. Игнорирование целей большей системы ради собственных, эгоистических стремлений.

Рекомендации

Умение любить дается ежедневными упражнениями в самопожертвовании, служении людям и ответственности. Наградой за постоянство будет преображение своего мира. Служение любого рода (бескорыстная работа на благо других) рождает отклик в сердцах окружающих и ответное желание служить вам. Терпимое отношение к людям достигается при условии уважения чужого мировоззрения и стиля жизни. Совместное творчество является ключом, открывающим дверь в мир другого человека, дорогой, ведущей к сокровищам души.

Вопросы для размышления

1. Что в моей жизни получается больше: брать или отдавать?

2. Важны ли для меня цели коллектива, в котором я работаю?

3. Умею ли я уступать?

4. Чем в своей жизни я пожертвовал без сожаления? Какие плоды это принесло?

Детский церебральный паралич (ДЦП)

Обобщенный термин, объединяющий группу непрогрессирующих заболеваний головного мозга, возникших вследствие недоразвития или повреждения структур мозга внутриутробно, во время родов и в самом раннем детском возрасте, характеризующихся двигательными расстройствами, нарушениями позы, речи, психики. «Исследования показали, что 70 % детей с ДЦП рождаются у родителей, решающих до третьего-четвертого месяца, быть ребенку или не быть» [1].

Причины

Кармическое заболевание (см. раздел Лейкоз). Отрицание иерархического построения мира и единства человечества. Следствие проявления агрессии, разрушительной деятельности, сознательного нарушения всеобщих законов развития в прошлых жизнях. Злоупотребление властью над людьми в течение многих воплощений.

Рекомендации

Человеку, страдающему тяжелым заболеванием, приводящим к инвалидности, очень важно примириться со своим состоянием, найти смысл жизни в том ограниченном пространстве, которое выделено судьбой, и попытаться расширить его. В этом огромную помощь могут оказать родители. Любовь, искренняя забота и стремление служить ближнему, проявляемые взрослыми, помогут ребенку найти в себе механизмы здорового реагирования на окружающий мир.

Осознание родителями истинной причины заболевания ребенка и собственных ментальных искажений. Проявление терпимости, любви и мудрости в принятии справедливости этого мира. Цвето-, звуко-, ароматерапия. Упражнения на концентрацию мысли и координацию движений. Рисование, лепка, музыка и т. п. Постарайтесь научить своего ребенка приносить радость окружающим, развить в нем стремление к творческой активности.

Алкоголизм

Социально-медицинская проблема и заболевание одновременно. Характеризуется патологическим влечением к спиртным напиткам, формированием психической и физической зависимости, развитием абстинентного синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях — стойкими соматоневрологическими расстройствами и психической деградацией. В возникновении алкоголизма имеют значение психологические, социальные, биологические факторы. Психологические факторы включают неспособность человека противостоять стрессовым воздействиям, переносить эмоциональное напряжение, неумение разрешать конфликтные ситуации. Социальные — определяют алкогольный стереотип поведения индивида. К ним относятся: доступность алкоголя, алкогольные обычаи, влияние окружения, дающего установку на потребление спиртного, погрешности в воспитании, связанные с привитием инфантильных взглядов на жизнь, неумением формировать динамические позитивные программы для разрешения проблем и др.

К биологическим факторам относятся физиологические и биохимические особенности организма. В развитии алкоголизма немаловажную роль играет скорость разрушения алкоголя в организме, которая контролируется, главным образом, ферментом алкогольдегидрогеназой (АДГ). Дефицит АДГ приводит к замедлению выведения алкоголя из организма и повышенному содержанию в крови продукта метаболизма алкоголя — ацетальдегида. Изначальная склонность к алкоголю может определяться наследственной недостаточностью тиаминового обмена и обмена аминокислот. Патогенетической основой алкоголизма служат психические и токсические воздействия этанола. Психические — формируют основные симптомы: влечение к алкоголю, абстинентный синдром и изменение толерантности. А токсические — повреждают внутренние органы.

Причины

Утрата цели и смысла жизни. Стремление найти цельный мир, где все люди братья. Но при этом не хватает воли к жизни и желания преодолевать трудности. Неудовлетворенная жажда признания, любви и понимания. Стремление к душевной близости при неумении создавать глубокие отношения. Неприятие собственной личности. Неудовлетворенность собой из-за нереализованности. Поиск эмоционального допинга, примитивная форма протеста. Невостребованные интеллектуальные способности. Неспособность открыто общаться с людьми из-за комплексов различного рода.

Рекомендации

Подавляющее большинство людей, страдающих алкоголизмом, предпочитают обращаться за помощью, которая не требует видимых усилий над собой (медицинские препараты, кодирование). Принятие на себя ответственности в индивидуальном порядке дается с большим трудом. Поэтому хорошо зарекомендовали себя групповые формы работы, где каждое достижение оценивается окружающими и осуществляется постоянная поддержка и стимуляция. В таком состоянии важна комплексная помощь, на всех уровнях жизни: от регулярных физических упражнений, психологических тренингов, организации рабочего места до переживания трансцендентных состояний в поисках смысла жизни в ходе психотерапевтических сессий. Один из главных приемов, который успешно используется в обществе анонимных алкоголиков, — это кураторство, поддержка человека в аналогичном состоянии. Это помогает переключиться со своих проблем на нужды окружающих, воспитать в себе ответственность за судьбу другого человека: «Утешать, а не ждать утешения. Понимать, а не ждать понимания. Любить, а не ждать любви».

Вопросы для размышления

1. Могу ли я признаться себе в том, что у меня есть серьезные проблемы в общении?

2. Почему иллюзорный мир привлекает меня больше, чем жизнь?

3. Можно ли на меня положиться?

4. Что я реально могу сделать сегодня, чтобы изменить себя?

Эпилепсия

Хроническое нервно-психическое заболевание, сопровождающееся пароксизмальными расстройствами сознания и непроизвольными сокращениями мышц (судорогами). В возникновении эпилепсии большое значение играют черепно-мозговые травмы (родовые в том числе), последствия инфекций, алкоголизм, наследственная предрасположенность. При этом для наследственно обусловленной эпилепсии более характерна подкорковая локализация эпилептогенного очага (сфера подсознательного), а для симптоматической — более типично поражение коры больших полушарий (аппарат сознательной деятельности человека).

Очаг патологического раздражения в головном мозге подобен проявлению эгоцентризма, который изолирует человека, нарушая связь с окружающими людьми. Это преграда, не позволяющая личности преодолеть барьер самости и жить реальной духовной жизнью. Возникает иллюзия ментального контроля ситуации. А на самом деле, жизнь человека, отказывающегося от единства в пользу собственной исключительности, не подчиняется его воле, подобно тому, как при эпилепсии мышцы, непроизвольно сокращаясь, не слушаются своего хозяина.

Известно, что духовный рост человека происходит в результате расширения его сознания. Не удивительно, что люди испокон веков стремились выйти за рамки обычных представлений, изменить состояние своего сознания с помощью транса, наркотиков и другими способами. А эпилепсия — это природный способ отключить сопротивление ума, снять ментальный контроль своих состояний, найти в себе способность отдаваться чужой воле, доверять миру. Природа возвращает человека к эволюционному использованию своих способностей, приводя его, в лучшем случае, к осознанию смысла своей жизни и пониманию всеобщего единства.

Эпилепсией страдали многие великие люди: Л.Н. Толстой, Ф.М. Достоевский, Наполеон. Их гениальность помогала им осознать истинную причину заболевания. «В болезни, в страданиях отпадает суеверие материальной жизни и появляется сознание реальной духовной жизни, чтоб здесь, сейчас исполнять волю Бога» (Л.Н. Толстой). Воистину, в каждой болезни скрыты резервы к самоизлечению!

Причины

Закрытость человека высшим энергиям Творца. Неумение жить в соответствии с принципом всеобщего единства и взаимообусловленности при наличии потенциальных способностей воздействия на большие массы людей. Умственная активность, ведущая к созданию ложных представлений о себе и об окружающем мире. Непонимание стратегии своего развития при повышенном чувстве долга, совести и ответственности. В случае алкоголизма — сознательный уход от жизненных проблем и отказ от духовного развития. Злоупотребление своей волей и влиянием на других людей. Недостаток гибкости в мировосприятии и общении. Ограничения ума (неправильное отношение к чувству долга, к противоположному полу, догматизм любого рода) мешают творческому проявлению внутренних способностей и талантов.

Рекомендации

Учитесь уступать, слушать и чувствовать окружающих. Расширяйте свое сознание не только за счет получения информации, но и путем постоянного применения полученных знаний на практике. Отслеживайте, не препятствуют ли ваши действия развитию. Постоянно упражняйтесь в доверии к другим людям. Это не легко, но рождает близость и дружбу. Не пытайтесь волевым усилием устранить все препятствия на вашем пути. Важно разобраться в причинах возникновения проблем и изменить в себе то, что их вызывает. Жизненные трудности — это необходимое условие для роста и приобретения зрелости. Научитесь пользоваться приемами релаксации, осознанными медитативными и дыхательными практиками.

Олигофрения

(Oligos — мало, phren — душа, ум, рассудок) — врожденное слабоумие. В зависимости от степени психического недоразвития различают три степени олигофрении: идиотию, имбецильность и дебильность.

Причины

Кармическое заболевание. Отсутствие стремления к развитию на протяжении многих жизней. Защита окружающего мира от негативного (инволюционного) прошлого опыта личности.

Рекомендации

Создание условий для накопления хотя бы минимального положительного опыта развития в атмосфере любви и добра. Принятие мира на уровне органов чувств. Воспитание максимально возможной культуры эмоций.

Шизофрения

«С 1911 г., когда Эйген Блейер описал шизофрению как самостоятельное заболевание, ее определяют как эндогенный психоз — тяжелое психическое заболевание, начинающееся в юношеском или зрелом возрасте, иногда остро, но чаще шубообразно или постепенно, т. е. первично хронически. В большинстве случаев болезнь приводит к изменениям личности с ограниченными социальными и духовными возможностями» [6]. (Shizo — расщепляю, раскалываю, phren — душа, ум, рассудок) — главными симптомами заболевания являются расщепление психической деятельности, эмоционально- волевое оскудение и нарушение мышления. «Как наиболее частые симптомы болезни описываются: расстройства мышления с бредовой переработкой; расстройство восприятия со слуховыми галлюцинациями; аутическая отгороженность и отчуждение в отношениях с другими людьми; нарастающая изоляция; аффективное и интеллектуальное обеднение личности, которое при хроническом течении достигает степени апатии» [6].

Больные постепенно утрачивают контакт с реальной действительностью, появляется отгороженность от внешнего мира, уход в себя. Характерна утрата чувства реальности. Исчезает целостность психической деятельности, что на физиологическом плане представлено «дефицитом функциональной интеграции центральной нервной системы» (аналогия с самоизолирующим поведением человека в окружающем мире). Появляется глубокая разорванность мышления, эмоциональное опустошение, безволие. Формируется двойственность представлений, чувств, стремлений и побуждений, существующих одновременно и противоположно направленных. Например, больной заявляет, что он одновременно любит и ненавидит, что он бог и черт, считает себя больным и здоровым. Характерен негативизм — стремление совершать действия, противоположные предлагаемым.

Причины

Кармическое заболевание. Совокупные искажения на всех трех уровнях психики: волевом, эмоциональном и ментальном. Отрицание всеобщего единства, непонимание универсальных законов развития (особенно закона дуальности), разрыв связи с душой, одержание искаженными мыслительными концепциями на протяжении многих жизней. Глубокое подсознательное нежелание участвовать в жизни, обусловленное неприятием внешнего мира. Непонимание творчества и необходимости развития. Зацикливание на внутренних переживаниях, бесплодные рассуждения, мечтания, отсутствие желания воплощать на практике свои идеи. Безволие.

Рекомендации

Вне обострения заболевания психотерапия направлена на познание личности больного и возвращение его в сферу социальной жизни, на осознание необходимости развития. Важно стремление к осуществлению на практике планов и идей (при условии их реальности). Развитие и укрепление волевого начала в себе. Осознание закона поляризации. Активный поиск творческого применения своих способностей.

Маниакально-депрессивный психоз (циклофрения)

Периодическое возникновение неподдающихся контролю маниакальных и депрессивных фаз в психике человека. Значительно чаще возникает депрессивное состояние, которое проявляется угнетенным, тоскливым настроением, заторможенностью мыслительных процессов, скованностью двигательной сферы. Маниакальная фаза характеризуется повышенным настроением, ускорением мыслительного процесса, психомоторным возбуждением. Циклофрения у женщин чаще всего возникает в связи с родами, климаксом, нарушением менструального цикла и часто сопровождается явлениями гиперсексуальности. Большое значение в патогенезе заболевания придается нарушению гипоталамо-гипофизарной регуляции.

«Планирование своих сил на будущее, открытость по отношению к другим людям затруднены. Больные остаются в прошлом, которое связано с их бытием. Перед заболеванием у них отмечаются динамические ограничения себя во всем — в потребностях, поступках и т. п. При мании человек находится в настоящем и постоянно стремится в будущее, некритичен в отношении своих реальных возможностей. Эндогенную депрессию можно охарактеризовать как форму распада подвижности аффектов [Ch. Mundt, 1991], «сморщивание» пространства и времени» [6]. Прослеживается также связь заболевания с нарушением циркадных суточных, годовых, ритмов, с ухудшением состояния по утрам и в осенне-зимний период.

Причины

Эмоциональные колебания, нежелание контролировать свои чувства, несдержанность, эмоциональная распущенность. Неумение уравновешивать полярные начала в себе, категоричность крайней степени. Постоянное нарушение закона цикличности: патологическая периодичность психики возникает в ответ на неумение ритмично и плавно чередовать периоды активной психической деятельности с релаксацией (возникает перенапряжение процессов возбуждения либо торможения). Кроме того, одной из причин является непонимание значения цикличности во всех жизненных процессах, несогласованность ритмов своего жизненного цикла с современными требованиями общества (не обоснованный реальностью уход в прошлое или будущее, нарушающий связь с настоящим).

Депрессия — следствие потери жизненных ориентиров, ощущение бессмысленности существования. Она часто знаменует окончание определенного жизненного цикла, в ходе которого не произошел выход в новое качество. Депрессия характеризуется угнетенным настроением, замедлением мыслительных процессов и двигательной заторможенностью. Ограничение внешней активности дает человеку возможность заглянуть в себя, осознать свое одиночество, разобраться в его причинах. Важно предать этой жизненной фазе, которую в той или иной степени проживает любой человек, обратимый характер. Найти выход позволяет желание быть полезным людям. В таком состоянии важно помочь человеку обрести новый смысл своей жизни (логотерапия).

Маниакальная фаза (неадекватно бурная внешняя реакция, патологическая активация контактов), является следствием переоценки своих возможностей, стремлением компенсировать свою творческую несостоятельность.

Рекомендации

В период ремиссии проводится психотерапия, направленная на расширение возможностей малоподвижной, недостаточно гибкой личности, подверженной риску рецидива. Прививается ровное отношение к происходящим событиям. Желательно правильное чередование фаз труда и отдыха, активное участие в групповом творчестве и реализация своих способностей через других людей. Также важно научиться отличать сексуальность от любви.

Головная боль и головокружение

Имеет несколько различных патогенетических механизмов: сосудистый, невралгический, ликвородинамический, мышечный и смешанный. Сосудистая головная боль носит чаще всего пульсирующий или тупой, давящий характер. Невралгическая — пароксизмальный, «как молния» или «электрический ток», пронизывающий больного. При ликвородинамической боли есть ощущения распирания, давления «из глубины мозга» (при повышении внутричерепного давления) или появляется зависимость от движений, положения тела и головы (при внутричерепной гипотензии). А мышечная боль сопровождается ощущением сдавливания или стягивания головы повязкой, словно на голову надет обруч, и повышением чувствительности кожных покровов.

Головные боли обычно сопровождаются напряжением мышц головы, затылка, плечевого пояса и шейных мышц. Такие боли чаще всего появляются при перегруженности напряженной работой, в критических для карьеры ситуациях. Часто головные боли появляются по выходным, сигнализируя о слишком высоком ритме в течение рабочей недели.

В соответствии сданными психодинамических исследований, в картине личности, которой свойственны головные боли, часто находят честолюбие с тенденцией к активности при достаточно однообразной жизни. Также характерны стремление к совершенству, несоответствие высоких притязаний реальным достижениям, необоснованное ожидание признания. Кроме того, у людей, страдающих мигренью, всегда есть сексуальные проблемы. Нежелание и неумение строить отношения с партнером вызывает протест против своей доли, своей судьбы, выражающийся в постоянных головных болях.

Причины

Боль всегда сигнал тревоги, признак непродуктивного напряжения. Головная боль — эквивалент высокой поляризации между высшей и низшей природой человека. Высокие стремления и благие намерения не могут превратиться в творческие дела из-за внутреннего сопротивления, инертности личности, нерешенных межличностных проблем. И дело не только в сложности поставленных задач, но и в неготовности решать их в настоящий момент.

В возникновении головной боли также имеет значение постоянная подмена действия планированием, построением ментальных концепций. Мышление предваряет действие, но не заменяет его!

Специфичность головных болей связана с характерологическими особенностями личности. Застойные (ликвородинамические боли) являются соматическим эквивалентом зацикливания на негативных эмоциях, установках типа «я считаю», «я обязательно должен», «я устал от этих проблем», в накапливании обид и раздражения.

Головная боль мышечного напряжения (повышение биоэлектрической активности мышц головы и шеи) связана с ограничениями, которые человек буквально «одевает себе на голову». Не случайно говорят: «садиться на шею». Эта метафора относится к ситуации, когда человек непроизвольно берет на себя ответственность, которую не в состоянии нести, но и снять с себя также не может.

Головокружение (при отсутствии органической патологии) — следствие конфликта «между восприятием человеком действительности такой, какая она есть, и тем, какой она должна быть по его мнению. Бесплодно пытаясь примирить непримиримое, его сознание движется по кругу одних и тех же мыслей и приводит к ощущениям головокружения» [18]. Также физиологический феномен головокружения аналогичен склонности человека к зацикливанию на какой-либо проблеме, неспособности ее решить, затруднению при переходе на качественно новый уровень развития. «Голова идет кругом» в состоянии, когда утеряны ориентиры развития, когда человек мечется, разрываясь между различными предложениями и возможностями, не зная, на чем остановить свой выбор. Причина колебаний в точке выбора кроется в нечеткости поставленных целей; в отсутствии веры в собственные и высшие силы; а также в недостатке альтруизма.

Рекомендации

В решении любой проблемы есть как минимум три пути: уклониться от действий по ее разрешению; вступить в бой с внешними обстоятельствами, ее формирующими, и работать над собой, пытаясь понять причины и истоки своего состояния, пока проблема не исчезнет сама. Последний путь наиболее продуктивный и гармоничный. Но самое интересное, что любой выбор приносит пользу — бесценный жизненный опыт. Дороги отличаются друг от друга лишь временем накопления опыта.

Разрыв между уровнем притязаний и реальными возможностями можно сократить, понизив планку запросов и(или) повысив уровень своей готовности к действию, эффективности своей работы. Для этого нужна дисциплина в выполнении своих обязанностей. В ежедневных усилиях и постоянной тренировке кроется успех любого дела. Если возникает искушение предъявить требования к окружающим, поищите, в чем вы не дорабатываете, и начните изменения с себя. Реализация происходит намного эффективнее в групповых формах сотрудничества.

Важно постоянно тренироваться в умении объединять противоположности в себе — принимать как плохое, так и хорошее, видеть в любом явлении сразу две стороны. Такое мировоззрение помогает избежать крайностей, приводит к душевному равновесию и вселяет уверенность в разумности происходящего.

Научитесь расслабляться. После напряженной работы старайтесь переключиться на эмоционально-чувственную волну, войти в состояние благодушия, уравновешенности, покоя с помощью любимых и доступных вам методов релаксации: музыка, танцы, пение, умеренные движения, массаж, водные процедуры. Очень важна полноценная сексуальная жизнь.

Вопросы для размышления

1. Какая проблема связана с моей головной болью? В каких обстоятельствах она обычно возникает?

2. Как часто я стремлюсь настоять на своем?

3. В чем мой образ жизни отстает от устремлений?

4. Какие из моих благих намерений я осуществил?

5. Чему я сопротивляюсь в момент головной боли?

6. Приносят ли мне разрядку сексуальные отношения? Испытываю ли я оргазм?

7. Как меняются сексуальные ощущения, когда во время половых отношений в голову «лезут» разные мысли? Что мне помогает переключиться на партнера?

8. Как часто я использую головную боль как предлог для отказа от половой близости?

Бессонница

Бессонница наряду с головной болью держат пальму первенства среди сотен других нарушений здоровья современного человека. Сон — это подаренная нам возможность проникнуть в глубины сознания. Если рассматривать дневную активность как аналитическую фазу нашей жизни, то сон будет относиться к синтезирующей. Это пассивная сторона жизнедеятельности, отражающая, как в зеркале, все наши отвергнутые установки, вытесненные желания, скрытые переживания, нереализованные устремления, неосознанные побуждения и страхи. А с другой стороны, сон — это возможность обратиться к ресурсам глубинных структур психики. Сны, как неоднократно подчеркивал З.Фрейд, не случайны и не беспорядочны, а являются способом исполнения невыполненных желаний. Каждый элемент сновидения является представителем какой-то, возможно отвергаемой, части личности или скрытой тенденции.

Бессонницу можно рассматривать как неготовность перехода к синтезирующей фазе. Причин этому может быть множество:

• непродуктивно прожитый день;

• внутреннее напряжение, связанное с неумением доверять (людям, ситуации, высшей Воле и т. д.);

• чувство вины, возникающее как следствие собственной нереализованное™;

• страх открыть для себя истинные мотивы своих поступков (в сновидениях часто выявляется реальная причина);

• беспокойство из-за невыполненной или незавершенной задачи и т. д.

Все эти причины можно обобщить и свести к одной: неполноценно прожитый день.

Очень часто бессонница заявляет нам о том, что мы не хотим знать себя глубоко, разобраться в своих проблемах, найти наиболее верный путь к их разрешению внутри себя.

Причины

Односторонность восприятия жизни. Страх бессознательного, смерти, трансцендентных состояний. Склонность к проявлению внешней активности в ущерб внутренней жизни. Нежелание видеть истинные причины своих проблем.

Рекомендации

Спешите жить! Не отказывайтесь от возможностей, которые дарит вам жизнь. Дверь открывается тому, кто стучится. Упущенный шанс рождает неудовлетворенность, беспокойство и тревогу. Чтобы этого избежать важно честно и добросовестно выполнять свои обязанности на том месте, на котором вы сейчас находитесь.

Научитесь завершать свой день. Планирование и грамотное распределение сил поможет встретить ночь с ощущением удовлетворения от законченных дел. Постарайтесь прийти к состоянию душевного равновесия и осмыслить результаты своих действий за прожитый день. Полезно задать себе на ночь следующие вопросы:

• выполнил ли я все, что хотел;

• потратил лишнее или приобрел;

• с кем или с чем познакомился;

• что воплотил в жизнь;

• что организовал;

• кому помог;

• кого подружил;

• какой жизненный урок получил;

• какие возможности использовал и к какой цели пришел;

• внес порядок или хаос в окружающую жизнь;

• в чем смог послужить людям;

• чем пожертвовал для других?

Чем больше позитивных ответов вы сможете найти, тем крепче будет ваш сон.

Вопросы для размышления

1. Удается ли мне выражать свои чувства спонтанно, открыто, без боязни осуждения и оценки?

2. Как я отношусь к проблемам: негативно или спокойно? Сетую на несправедливость этого мира, стараюсь приспособиться к ситуации или ищу причины в себе и стараюсь их исправить?

3. Часто ли я ложусь спать с чувством удовлетворения за прожитый день?

4. Какое состояние более характерно для меня по утрам: разбитость или бодрость? Связано ли оно с событиями предыдущего дня? Как я чувствую себя утром после ссоры?

5. Помогает ли мне в жизни увиденное во сне?

Сонливость

Избыточный сон свидетельствует о том, что человек боится быть рожденным для нового дня. «Если человек спал достаточно долго, и ему все равно трудно проснуться и встать, значит, он боится того, что принесет ему день, боится активности и деятельности. Проснуться и начать новый день означает стать активным, действовать, принимать решения и брать на себя ответственность. Когда человеку трудно сделать шаг навстречу дневному сознанию, и он бежит в мир снов, в мир бессознательного, где осталось его детство, значит, он пытается скрыться от требований жизни и ответственности за нее» [11].

Рекомендации

Пытайтесь найти интерес в любом занятии. Взяв на себя ответственность за начатое дело, старайтесь достичь конструктивных результатов. Это вдохновляет и стимулирует к дальнейшим победам. Постоянно поддерживайте дружеские связи. Очень часто именно друзья помогают выйти из депрессии. Один из самых сильных стимулов к жизни — ответственность за общее дело, которая не позволит вам упасть духом и вселит уверенность в завтрашнем дне.

Рассеянный склероз

Заболевание нервной системы, обусловленное постепенным разрушением миелиновой оболочки нервного волокна, вследствие чего поражаются проводящие пути, связывающие отдельные центры нервной системы между собой. При этом заболевании поражаются клетки, участвующие в образовании, питании и регенерации оболочек нервов. Нарушается восприятие и передача нервного импульса по нервному волокну. Поражаются зрительные нервы, возникают двигательные и чувствительные расстройства. Параличи и парезы сопровождаются судорожной реакцией мышц.

Центральная нервная система несет функцию адаптации, интеграции и регуляции в организме, обеспечивает гибкость во взаимодействии с внешним миром. Нарушение иерархических связей в спинном и головном мозге, потеря способности управлять своими мышцами, своим телом, полная дезинтеграция внутренней деятельности организма аналогичны состоянию, в котором пребывает человек, потерявший веру. Отсутствие чувствительности к высшей Воле заставляет во всем полагаться на собственный разум, который далеко не всегда способен правильно оценить смысл происходящего и определить верный жизненный путь. Человек, теряя высшее руководство, становится замкнутой системой, потерявшей ориентиры развития. Ему кажется, что в ежедневной суете он что-то приобретает, на самом же деле он движется по замкнутому кругу, боясь осознать бессмысленность своих действий. Судороги — неконтролируемые мышечные сокращения, являются отражением подобного образа жизни.

Ограничение своей жизнедеятельности привычными обязанностями, сужение круга интересов, уклонение от служения людям направляет человека по пути наименьшего сопротивления, по пути повторения одних и тех же ошибок.

Причины

Отсутствие стремления к высшим духовным ценностям при высоких потенциальных способностях. Неверие в водительство души. Стремление изменить ситуацию и людей под себя. Непонимание значения коллективного сотрудничества и группового творчества для развития личности. Стремление руководить другими людьми даже в мелочах. Подавление своей и чужой воли. Недостаток чуткости. Непонимание истинного значения сострадания и милосердия. Мысленное отделение себя от других, вера в свою исключительность и правоту. Нежелание признавать свои ошибки. Безапелляционность. Игнорирование чужого мнения, своеволие.

Рекомендации

Ежедневно тренируйтесь в умении принимать ситуацию, не оказывая обстоятельствам сопротивления. Старайтесь не руководить людьми, а во всем оказывать посильную помощь, предлагать сотрудничество. Оставьте за человеком право выбора, это только укрепит ваши отношения. При желании сделать все по-своему вспоминайте слова, произнесенные Иисусом Христом перед распятием: «Да будет воля Твоя, но не Моя» (Лук. 22:42). Готовность довериться высшей Воле позволяет принять любое событие без сопротивления, что говорит о высоком уровне развития. Старайтесь избегать осуждения кого бы то ни было.