Читайте также
Глава 3 Что еще необходимо сделать для улучшения зрения
А сейчас, дорогие мои читатели, познакомьтесь с анкетой, которую надо заполнить в первый день занятий.Отнеситесь, пожалуйста, очень серьезно к заполнению анкеты, пишите предельно откровенно и подробно, не
Глава 6
Сколько разных ядов необходимо для излечения рака?
Известно, что у некоторых раковых клеток может наблюдаться нечувствительность к отдельным цитостатикам или же в ходе лечения у них может развиться резистентность (сопротивляемость, устойчивость) к
ГЛАВА 1
КАКИЕ ФАКТОРЫ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ПРИ СОЗДАНИИ СОБСТВЕННОЙ СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Очень часто лучшее лекарство – это обойтись без него.
Гиппократ
Работа над собственными чертами характера является основой любого лечебного и оздоровительного процессаМногие
ГЛАВА 2
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, МОЛОДЫМ, КРАСИВЫМ
Давайте сформулируем основные положения и законы оздоровления, которые ранее описали, а далее рассмотрим, как их лучше применять в течение дня, лунного месяца и сезонов года. В результате вы будете иметь
Как уследить за изменением веса с возрастом
Из своей практики я знаю, что люди с возрастом склонны набирать массу тела по нескольким причинам.1. Люди с выраженной «слизистой» конституцией имеют такое устройство организма, которое из мельчайшего приема пищи умудряется
Глава 16
Профилактику блокад дисков («остеохондрозов») необходимо избавить от некорректных советов
Все без исключения многочисленные в последнее время публикации с рекомендациями по профилактике блокад дисков («остеохондрозов») при ближайшем рассмотрении оказались
Глава 16
Профилактику блокад дисков («остеохондрозов») необходимо избавить от некорректных советов
Все без исключения многочисленные в последнее время публикации с рекомендациями по профилактике блокад дисков («остеохондрозов») при ближайшем рассмотрении оказались
ГЛАВА 33
КАК СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
"Приблизительно каждые два месяца, иногда чаще, я проверяю свои груди, – говорит Марлин Иган, торговый представитель одной крупной фирмы, специализирующейся на компьютерах. – Я знаю, что мне надо более внимательно
Любишь читать – люби и за зрением следить
Еще с младших классов школы прилипла ко мне кличка Книжный червь. В пять лет я самостоятельно выучился читать, несмотря на то что родители запрещали мне читать в постели и отбирали книги, умудрялся читать с фонариком под одеялом.
Спортивные игры с изменением дистанции фокусировки
Упражнения с изменением дистанции фокусировки очень полезны, так как разнообразят нагрузку на глазные мышцы. Такие упражнения нужно выполнять не менее 15 минут в день между занятиями с однообразной нагрузкой на глаза.
Глава 18 Сахарный диабет и различные жизненные ситуации
486 Имеются ли ограничения на профессиональную деятельность больных сахарным диабетом? Самое главное требование к профессиональной деятельности – это возможность соблюдать специальный лечебно-профилактический
Упражнения с регулярным изменением дистанции фокусировки
Мы уже говорили о том, насколько полезно для глаз давать нагрузку с изменением дистанции фокусировки. Такие упражнения нужно выполнять не менее 15 минут в день между занятиями с однообразной нагрузкой на глаза.
Глава 6
Жизнь – это марафон: необходимо тренироваться
* * *Ну что, слышали? С-6 и С-10, две сестрицы-волшебницы роста и распада, разгуливают внутри вас и творят свои чудеса. Их заклинания несложно выучить: безделье – мощный сигнал к распаду… Физические нагрузки – мощный