ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Прочитав это руководство по самолечению, вы получили общее представление о физиологии и функциях межпозвонковых дисков, и в первую очередь пятого позвоночного диска (рис. 27).
Может прийти время, когда вас вконец замучают проблемы с дисками, и вы решите заняться ими всерьез. Возьмите за правило не ограничиваться советами только одного человека — вокруг слишком много «специалистов», которым не терпится поработать скальпелем.
Хирургические операции не всегда оказываются удовлетворительным решением ваших проблем, более того, они могут их усугубить. Если вы пролистаете любую серьезную книгу по этому вопросу, то увидите, что уважающие себя авторы придерживаются того же мнения. Они всегда советуют консервативное лечение как первый обязательный шаг в таком состоянии.
Недавно в качестве «консервативного» метода решения проблем с дисками был предложен новый курс инъекций. Химопапаин — это экстракт из дерева папайи. Говорятт, что инъекции этого препарата растворяют некоторые вещества в проблемных дисках. Несмотря на то что он быстро вошел в моду, рациональность этого метода лечения все еще остается под вопросом.
Этой теме была посвящена одна из редакционных статей в весьма авторитетном медицинском журнала «Lancet». По всей видимости, результат воздействия этого химического вещества ограничивается всего четырьмя процентами массы диска, и поэтому его вряд ли можно считать существенным. Главное место в статье отведено сравнению этого препарата с плацебо.
Похоже, что плацебо снимает боль ничуть не хуже химопапаина. (Плацебо — это инертное вещество, которое используется для сравнения с лекарствами во время их проверки.) В статье высказывается много интересных, мнений, но одно из них кажется очень важным:
«Следовательно, хотя химопапаин однозначно превзошел салин по результатам исследований двойным слепым методом, нет никаких свидетельств тому, что он все же лучше, чем ничего, — т.е. он предоставляет диску возможность решать свои проблемы собственными силами». Это очень ценное замечание для тех, кто сталкивается с такой проблемой на ранних стадиях ее развития.
Консервативный подход к проблеме с дисками — это верх благоразумия. Первыми шагами в лечении должны стать регулярный прием жидкости и подходящие упражнения на укрепление мышц спины, что поможет позвоночнику сохранить правильную форму и обеспечить полное удовлетворение потребностей вашего организма.
Кое у кого может появиться желание обратиться к хиропрактикам, чтобы провести курс мануальной терапии позвоночника. Базовая информация и упражнения, рекомендованные в этой книге, могут послужить первым шагом в этом направлении, и с их помощью вы, возможно, сами сумеете стать хиропрактиком.
Тем из читателей, кто пока еще не обзавелся солидным багажом специальных знаний, советуем относиться к своему организму, как к космической колонии. И если в такой колонии должны быть созданы условия, отвечающие требованиям физиологического выживания обитателей, то человека следует считать «космической колонией», которую населяют обитатели моря. Эти существа способны выжить только в водной среде, поскольку внутри такой «космической колонии» единственным транспортным средством является вода — даже внутри клеток, у которых есть собственные системы микропотоков, доставляющих необходимые компоненты производственных систем на сборочные линии. Такой производственный комплекс мы называем ДНК.
Другой важный момент, касающийся воды внутри и вне клеток, связан с придуманным этими клетками способом производства энергии, который сильно напоминает принцип работы гидроэлектростанции. Если мы перегораживаем реку плотиной и создаем напор воды, сила которого вращает генераторы электростанции и вырабатывает электрическую энергию, то клетки используют разницу в содержании воды внутри себя и в растворе вокруг. Заставляя свои многочисленные генераторы (катионные насосы) работать под действием «напора воды» снаружи, клетки создают электрический потенциал, который хранится в химических батареях (молекулах аденозинтрифосфата, АТФ) для последующего использования в процессах, необходимых для выживания клетки.
Автор этой книги получил образование в Медицинской школе больницы св. Марии при Лондонском университете. Известный ученый, д-р Батмангхелидж предлагает читателям самое доходчивое и всестороннее объяснение причин хронической боли. Его клинические и научные исследования впервые в истории показали, что часто так называемый «хронические боли» есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие ни сильное общее или местное обезвоживание. Большинство этих болей можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо этого людям часто прописывают дорогостоящие фармацевтические препараты.
Эта книга посвящена теме боли в спине и ревматической боли в суставах как индикаторов хронического местного обезвоживания. В ней рассматривается важная роль воды в работе механизмов, удерживающих позвоночный столб. Кроме того, в книге подробно описан и продемонстрирован основанный на многолетних глубоких исследованиях человеческой анатомии и физиологии новый комплекс физических упражнении, позволяющих провести успешную гидратацию межпозвонковых дисков, вправить смещенные диски и быстро избавится от боли даже при ишиалгии.
С этой книгой нельзя сравнить ни одно из пособий по самолечению. Здесь вы найдете обстоятельный рассказ об очень простом способе избавления от двух самых распространенных типов боли - боли в пояснице и ревматической боли в суставах.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.