Шаг 3: прислушайтесь к своему телу и интуиции

Шаг 3: прислушайтесь к своему телу и интуиции

Мудрый целитель внутри вас – внутренний путеводный свет – это ваш друг, который всегда знает, в чем нуждается ваше тело. Многие люди неблагоразумно дистанцировались от мудрости внутреннего путеводного света. Часто это происходит потому, что мы не всегда находимся в собственном теле. Мы как бы распадаемся на части вместо того, чтобы жить в собственном теле, внимать мудрости собственной интуиции, ощущать реальность всеми пятью чувствами. Врачи знают об этом лучше, чем кто-либо другой.

Во время обучения от меня как от врача ждали постоянного пребывания на работе. Я должна была быть «стойким оловянным солдатиком», что бы ни говорило мне мое тело.

Я была слишком занята, чтобы слушать тихий шепот своего интуитивного знания. Моему телу приходилось вопить, чтобы я заметила, что сбилась с верного пути. В качестве защиты от постоянной боли и дискомфорта я научилась быть ходячим головным мозгом, словно существовала вне тела. Врачи, спортсмены и солдаты могут служить яркими примерами того, как можно выходить за пределы собственного тела ради избавления от физической и эмоциональной боли. У большинства из нас в качестве адаптации происходит определенная диссоциация тела и разума, что позже больно бьет по нам самим. Из-за разделения с телом мы не прислушиваемся к шепоту, который оно издает как предупредительный сигнал, призванный снова вернуть нас в форму.

Вы можете все это изменить. Если вам сложно нажимать на чувствительные эмоциональные точки, чтобы достучаться до внутреннего путеводного света, попробуйте воспользоваться телом, чтобы войти под сверкающие своды вашей интуиции и узнать, что поможет телу исцелиться. Когда научитесь слушать ту мудрость, которой с вами делится ваше тело, то найдете все необходимые ответы для движения по пути к самоисцелению. Вы также научитесь предупреждать будущие недуги, замечая шепот своего тела до того, как он перейдет в вопль отчаяния (см. Приложение А).

Попробуйте выполнять вот это упражнение, чтобы достучаться до внутреннего путеводного света, пока он пытается говорить через ваше тело.