Глава 4 Новое определение здоровья

Глава 4

Новое определение здоровья

Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она – состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.

Борис Пастернак «Доктор Живаго»

После проведенных исследований по изучению эффектов плацебо и ноцебо я могла авторитетно заявить, что тело предназначено для самоизлечения и что положительный настрой, внимательное отношение и вызываемая ими релаксация действительно способны исцелять организм. Но достаточно ли их для выздоровления? Меня терзали сомнения, что все обстоит не так уж просто.

Как, например, быть женщине, верящей в собственное выздоровление и нашедшей хорошего врача, но вынужденной жить вместе с мужчиной, который ее обманывает и бьет? Как быть больному, который 12 часов в сутки вынужден заниматься унизительной работой, когда приходится жертвовать собственным душевным спокойствием и достоинством, чтобы только принести домой деньги? А что можно сказать о человеке, который курит, пьет, объедается спагетти и пиццей «Пепперони» и при этом доживает до 100 лет только потому, что его жизнь полна любви, энергии, у него есть цель, и поэтому ему не хочется умирать? У меня появилось подозрение, что оптимальное состояние здоровья зависит от гораздо большего количества факторов, чем мы полагали.

Взять, к примеру, фанатов здорового образа жизни. Когда люди делают все исключительно правильно, ведут здоровый образ жизни, едят органическую вегетарианскую пищу, отказываются от мяса, у них нет вредных привычек, они много спят, постоянно ходят по врачам, чтобы приводить здоровье в порядок, и все такое прочее… Казалось бы, они должны жить долго, процветать и умирать очень старыми во сне! Так почему же фанаты здорового образа жизни подчас гораздо хуже себя чувствуют, чем те, кто объедается на барбекю, потягивает пиво, спит по 5 часов в сутки и валяется на диване перед телеком?

Если фанаты здорового образа жизни склонны болеть так же часто, как и любители поваляться на диване, приходится признать, что наше определение здорового образа жизни не совсем верно. Разумеется, здоровое поведение составляет значительную часть здоровой жизни. Себя я тоже отношу к сторонникам здорового образа жизни. Я пью овощной сок, принимаю витамины, много хожу пешком и ежедневно занимаюсь йогой, стараюсь высыпаться, регулярно хожу к терапевту и принимаю меры, чтобы избежать воздействия вредных токсических веществ.

И все же я пришла к заключению, что химическая, биохимическая составляющая болезни, та, которую можно диагностировать в лаборатории, увидеть посредством рентгена, исследовать в чашках Петри под микроскопом, та часть, для которой так полезны диета, упражнения, защита от токсинов и положительное функциональное воздействие медицины на тело, – это всего лишь один из элементов уравнения. Это значительная часть, но далеко не вся. Мой опыт лечения больных и собственный жизненный опыт (о котором я расскажу в девятой главе) убедили меня, что болезнь или здоровье пациентов, их способность или неспособность к самоисцелению в большей мере имеют отношение не столько к здоровым привычкам, сколько к чему-то другому.