Послеродовой период

Послеродовой период

В нормальном течении послеродового периода большую роль играют следующие моменты:

а) знание женщиной изменений, происходящих в ее организме после родов;

б) отношение ее к рекомендациям врача;

в) выполнение ряда правил личной гигиены;

г) полноценное и регулярное питание;

д) соблюдение режима дня.

Важно отметить, что в этот период происходит дальнейшее формирование чувств материнства и соответствующая перестройка поведения женщины.

Послеродовый период продолжается примерно 6–8 недель. За это время организм женщины постепенно возвращается к тому состоянию, в котором он находился до беременности. Исключение составляют молочные железы, функция которых резко усиливается в связи с необходимостью грудного вскармливания ребенка.

Момент восстановления менструальной функции колеблется в широких пределах и чаще согласуется с кормлением грудью.

Главная цель личной гигиены в этот период — защита от инфекции и содействие нормальному функционированию организма. Поэтому очень важно соблюдать более строго элементарные правила чистоты: ухаживать за полостью рта, мыть руки с мылом перед каждым кормлением и приемом пищи, коротко стричь ногти, дважды в день (утром и вечером) подмываться теплой кипяченой водой с мылом, ежедневно принимать душ. Рекомендуется часто менять белье, оно должно быть хорошо проглажено горячим утюгом; использовать прокладки из мягкого стираного и проглаженного полотна или готовые стерильные.

При нормальном течении послеродового периода обязательно посещение женской консультации трижды (после выписки из родильного дома, в середине и конце послеродового периода).

Родильницы нуждаются в полноценном и регулярном питании, так как от количества и качества потребляемых ими продуктов зависит количество и состав грудного молока. Совершенно исключается вино, водка, пиво, курение. Не следует принимать лекарственные препараты без назначения врача. Питание должно быть пяти-шестиразовым.

Важное значение имеют правильное чередование труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе. Это обеспечивает женщине и новорожденному сохранение здоровья. В первые месяцы после родов женщина быстро утомляется. Тяжелый физический труд ей противопоказан, в то же время легкая домашняя работа, легкие физические упражнения очень полезны.

Женщине также необходимы забота и внимание со стороны близких ей людей.