28.6. Реакция избегания проблем
28.6. Реакция избегания проблем
Опоздавшему достаются кости.
Я регулярно мотаюсь по множеству разных городов и стран. Тренерская жизнь — это жизнь на колесах. И в регионах я встречаю замечательные примеры мышления, которые суммарно называю «бизнес по-русски». Примеров крайне много, больше всего мне нравится один из них. Кажется, в Екатеринбурге я как-то вызвал такси и подвинул переднее сиденье так, чтобы мне было удобно. Реакция водителя мне понравилась «Я что, после каждого пассажира сиденье двигать обратно буду?». Честно говоря, да — ты получаешь деньги за комфорт людей.
Реакция избегания проблем — это общий механизм мышления стандартного «хомячка». Он всеми силами будет стремиться как можно меньше напрягаться, откладывать неудобное для себя действие, судорожно оттягивать конец и так далее. Дело будет откладываться до тех пор, пока отдаленный возможный пиздюль не меняется на реальную перспективу увольнения.
Типичный пример такой стратегии мышления — поведение студента во время сессии. Нет никакой доблести в том, чтобы судорожно учить предмет за два дня до сдачи, оставаясь через неделю после зачета с девственно пустой головой.
Точно так же ведут себя в тренажерном зале подснежники, которые после былинного отказа в ночь с восьмое на девятое марта внезапно понимают, что дело таки не в женщине, а в них самих, и приходят в обитель тестостерона и запаха конюшни быстро привести себя в форму за пару месяцев. Ты знаешь, я по своему опыту могу сказать — за месяц можно «слить» восемнадцать килограммов веса. Только интенсивность тренировок в этом случае и суровость диеты можно описать одним предложением. Представь, что есть, монета, на одной стороне которой добро, а на другой — зло. Так вот такие тренировки находятся с другой стороны такой монеты в целом. Другими словами — приведение своего тела в форму к первому июля по моему графику занятий начинается первого января.
Или возьмем пример написания книги (дипломной работы, отчета и так далее). Обычно книга считается по количеству знаков — стандарт четыре сотни тысяч, хоть в этой книге и значительно больше. Средний человек в день может набивать за два-три часа около десяти тысяч знаков. Книга пишется за полтора месяца. Да, надо писать каждый день и регулярно, и при тренировке у тебя будет получаться в год 3,5 миллиона знаков — почти Донцова.
Работая, в отрезок «осталась одна неделя», ты просто загоняешь свой организм в дикий стресс, и некоторые даже начинают прибегать к психостимуляторам и разным ноотропам. В любом случае, фармакология не заменяет привычки работать, никакие таблетки не привьют тебе умения работать над достижением своих целей.
Достижение цели — это ежедневная постоянная работа, каждый день — по запланированному отрезку. Откладывать цель на крайний срок — это получить факап с вероятностью, близкой к ста процентам, запредельно сбитые сроки, потерю деловой репутации и ярлык пиздобола на твоей личности. Зато недельку лишнюю побухал — большое достижение. Я еще раз напомню правило: пока вся страна бухает, твоя фирма занимается завоеванием лидерских позиций.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Реакция «готовности № 1»
Реакция «готовности № 1» Стресс в нашей современной жизни возникает из-за многих причин – постоянная боязнь потерять работу, невозможность выплатить кредит в срок из за того, что понизилась цена облигаций, изменение общественных норм, которые сначала обязывали
ПОСТВАКЦИНАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ
ПОСТВАКЦИНАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ Поствакцинальная реакция представляет собой небольшие временные нарушения в организме, возникающие после иммунопрофилактики.Поствакцинальные реакции по распространенности могут быть:1. Местными, проявлениям которых является покраснение и
Реакция персонала
Реакция персонала К нашим семинарам персонал больницы, как уже упоминалось, относился с явным неодобрением, временами переходившим в открытую враждебность. Вначале было почти невозможно добиться от лечащих врачей разрешения на беседу с их пациентом. Этому всячески
Реакция студентов
Реакция студентов Большинство студентов, записавшихся на наш курс, не очень хорошо представляли себе, что их ожидает, либо слышали от других лишь о некоторых импонирующих им деталях нашей работы. Большинство из них считали, что им необходимо «повидать настоящих
Реакция пациентов
Реакция пациентов В противоположность персоналу, пациенты относились к нашим визитам с пониманием и явным одобрением. Менее 2% всех пациентов, которым предлагалась беседа на нашем семинаре, отказались категорически, и лишь одна пациентка из двух с лишним сотен не стала и
Личностное расстройство избегания
Личностное расстройство избегания Личностное расстройство избегания (ЛРИ) характеризуют ингибиция (подавление), интроверсия и тревога в социальных ситуациях.В 1969 году Т. Миллон [6] впервые использовал термин «избегающий» по отношению к активно-отстраненному паттерну
Аддикция избегания и избавление от одиночества
Аддикция избегания и избавление от одиночества Любовь – главный способ бегства от одиночества, которое мучит большинство мужчин и женщин в течение почти всей их жизни. Бертран Рассел Аддикт избеганияне менее любовного аддикта нуждается в любовном наркотике, однако
Реакция Герксгеймера
Реакция Герксгеймера Перекись при внутреннем употреблении, попадая в кровоток через желудок, подавляет внутренние патологические микроорганизмы (в результате чего они гибнут), при этом выделяются токсины. Подобный ответ организма, который называется реакцией
Ваша реакция на диагноз
Ваша реакция на диагноз Сразу после того как вы узнали о том, что у вашего ребенка рак:• Вы можете быть шокированы и ошеломлены.• Вы можете почувствовать себя так, как будто жизнь кончена.• Вы можете быть поражены, так как считали, что ребенок абсолютно здоров.• Вы можете
Реакция
Реакция Недостаток реакции у людей со слабыми мышцами — Лауроцеразус.Недостаток реакции; слабость — Аммониум Карбоникум.Недостаток реакции; пониженная жизненность; посинение и цианоз, особенно при расстройствах сердца — Лауроцеразус.Недостаток реакции у тучных людей
(c) Реакция организма
(c) Реакция организма После того как в желудке пища разжижается, она поступает в тонкий кишечник, где миллионы капилляров поглощают то, что мы съели, и переносят питательные вещества в кровь. Оказавшись в крови, эти вещества проходят через печень и затем распределяются в
Цепная реакция
Цепная реакция Жар — могучий раздражитель — дает толчок к многочисленным физиологическим реакциям. Затруднилась в банном жару теплоотдача — усилилось кровообращение. Усилилось кровообращение — повысилась температура тела, активизировались окислительные процессы…
Реакция мочи (рН)
Реакция мочи (рН) Реакция мочи (рН) определяется с использованием индикаторных тест-полосок. У здоровых людей она составляет 5,00-7,00 и существенно меняется при: сахарном диабете, лихорадочных состояниях и мясной диете, способствующих ее подкислению. Слабощелочная реакция
Приставочная реакция
Приставочная реакция Теперь поговорим о таком понятии в гирудотерапии, как приставочная реакция. Оно включает в себя ряд закономерных проявлений, развивающихся в организме пациента в процессе курса гирудотерапии. После 3–4 процедур могут возникнуть покраснение, зуд,
Реакция организма на криотерапию
Реакция организма на криотерапию Рассмотрим реакцию организма на проведение криотерапии. Человеческий организм лучше приспосабливается к теплу, чем к холоду. Тем не менее у него есть механизмы для борьбы с последствиями холода. Во время воздействия холода в организме