8.4. Управление временем
8.4. Управление временем
Телевидение — дешевое и вульгарное развлечение.
Уинстон Черчилль
Я часто слышу фразы в стиле «мне не хватает времени», «я не высыпаюсь», «надо так многое успеть». При этом на просьбу замерить проведенное время перед телевизором простым секундомером мне также часто говорят: «Да я немного сижу, так, развлечься».
Фишка в том, что когда я проводил реальные замеры, то минимальное время было два часа за вечер, максимальное — шесть. Были исключения без телевизора вообще, но мы сейчас не про них.
Давай возьмем за точку отсчета два часа в день. Что это такое? Вроде бы немного, но…
— Два часа в день занятий спортом делают тебя очень даже физически развитым.
— Два часа в день, потраченные на самообразование, сделают тебя очень достойным профессионалом менее чем за три — года.
— Два часа в день — это четырнадцать часов в неделю. Две ночи добротного сна. Или нормальный сон каждый день.
— Два часа в день — это 1/12 жизни, то есть один месяц в году, с днями, ночами и всем прочим. Средний человек за год в отпуске проводит меньше времени, чем перед телевизором.
Самое обидное во всем этом, что человек уходит из реальности в мир танцев с волками (то есть звездами), развлекательных шоу, новостей и прочего, не имеющего отношения к обычной жизни событийного ряда. И это время, которое тратится на просмотр интеллектуального мусора, уходит в никуда.
При этом время — это ценнейший невосполнимый ресурс человека, который просто необходим на пути к успеху и достижению целей, профессиональному и интеллектуальному росту. И помнишь: чем больше в телевизоре программ, тем больше нечего смотреть, да?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Управление привычками.
Управление привычками. Мы наполнены привычками. Привычки и доминанты — это и есть то, что психологи называют «Я», «ЭГО». На все внешние стимулы мы реагируем в соответствии с нашими привычками и доминантами.Итак, перед нами есть цепочка: какое-то внешние событие вызывает
Управление доминантами.
Управление доминантами. С доминантами дело обстоит сложнее, ведь они захватывают большую часть ресурсов мозга, образуют мощный очаг возбуждения и противостоять им совсем не легко.Доминанта — это сильное желание и избавиться от него можно всего двумя путями: или
Первое правило управления временем – Коллекционируйте воспоминания
Первое правило управления временем – Коллекционируйте воспоминания Как создавать и пользоваться коллекцией?Запоминайте моменты, когда время для вас тянулось слишком быстро или слишком медленно. Чтобы лучше запомнить, поселите воспоминания в теле. Это очень просто.
Второе правило управления временем
Второе правило управления временем Есть время внешнее (то, что показывают наши часы) и внутреннее (это то время, по которому живет ваше тело). Доказывает это сама жизнь. Достаточно вспомнить, как много людей старятся раньше времени и уже в тридцать шаркают ногами и
Глава 3 КОСМЕТИКА, ПРОВЕРЕННАЯ ВРЕМЕНЕМ
Глава 3 КОСМЕТИКА, ПРОВЕРЕННАЯ ВРЕМЕНЕМ Женщины во все времена следили за своей внешностью, стараясь сохранить красоту и молодость, но средства по уходу за лицом и всем телом в промышленных масштабах стали изготавливать сравнительно недавно. До этого в течение многих
Управление стрессом
Управление стрессом Так как язва прежде всего «болезнь нервов», во время лекарственной и натуральной терапии огромное значение имеет психологическая работа больного над своим сознанием. Понять, что вызывает постоянную тревогу, не дает спать по ночам, грызет изнутри,
Савелий Кашницкий Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем
Савелий Кашницкий Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем ©С. Кашницкий, 2011©ООО «Издательство Астрель», 2012©Издательство «Метафора», 2012Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было
10.10. Управление энергией Ци
10.10. Управление энергией Ци Лечение и профилактика : слезотечение вызванное погодными условиями(ветер, дождь, прямое попадание солнечного света); онемение нижних конечностей.Изначальная поза: Положение сидя на жесткой поверхности.Первый этап . Ноги полусогнуты и
Время лечит, а временем калечат
Время лечит, а временем калечат Жизнь прожить – не поле пережить. А попробуйте-ка перейти поле, если его периодически, как ковер, два раза в год, выдергивают из-под ног. Я о переводе стрелок часов осенью и весной. Согласно Ведам, время является самым важным фактором
Управление домами
Управление домами Всякий дом хозяином хорош. Русская пословица Для более глубоко изучения карты рождения необходимо изучить функциональные малефики и бенефики, так как злые планеты могут быть функционально благоприятны, а добрые планеты могут быть функциональными
3. Управление кровообращением
3. Управление кровообращением Лечь или сесть прямо, дышать ритмически; и с выдыханием направлять усиленный поток крови к той части тела, куда вы хотите, и которая в данный момент страдает от недостатка притока обновляющей силы. Это очень действительно в случае постоянно
8. Управление эмоциями
8. Управление эмоциями Нежелательные эмоции, как страх, тревога, заботы, ненависть, гнев, ревность, зависть, меланхолия, возбуждение, грусть к пр. вполне поддаются контролю воли, и воле очень сильно помогает влиять на них в таких случаях ритмическое дыхание. Приводимое