Часть II. Поступление информации и формирование зависимостей
Часть II. Поступление информации и формирование зависимостей
Почему самое трудное на свете дело — убедить свободного в том, что он свободен и что он вполне способен сам себе это доказать, стоит лишь потратить немного времени на тренировку?
Ричард Бах, Чайка по имени Джонатан Ливингстон
Наш мозг — уникальное и лучшее, на мой взгляд, творение природы. Он может обрабатывать гигантские потоки информации, делать сложные выводы, придумывать, мечтать и даже помог одному человеку изобрести мотоцикл.
И в силе мозга есть его слабость, которую мы с тобой будем рассматривать в этой части книги. Эта слабость заключается в том, что мозг сначала обрабатывает информацию, которая поступает из внешнего мира, и потом только либо ее запоминает, либо назначает второстепенной и происходит процесс естественной амнезии.
И если из внешнего мира приходит негативная информация — то мозг имеет обыкновение накапливать негатив. Равно как и позитив, впрочем. Негативное в данном случае — всего лишь слово, его можно заменить на синонимы: мусорная, истерическая, пропаганда и так далее.
Но на обработку всего этого хлама расходуются ресурсы нашего центрального процессора — а разогнать его мы не можем (пока). Так что если хочешь увеличить производительность своего мозга, а также получить в качестве накопленной информации позитивную энергию — читай эту часть книги крайне внимательно. И выполняй все, что тут написано: благо я аргументирую свои выводы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
II. Основные функции неосозноваемых форм высшей нервной деятельности (переработка информации и формирование установок)
II. Основные функции неосозноваемых форм высшей нервной деятельности (переработка информации и формирование
Как прекратить поступление в организм пропилового спирта?
Как прекратить поступление в организм пропилового спирта? Это технический спирт, который широко распространен и применяется в быту. Вся «спиртовая» косметика построена на нем. Я ее перечислять не буду – сами хорошо знаете. Присутствует он во многих полуфабрикатах и
Расшифровка информации
Расшифровка информации Напомню вам, что статистика, которую мы исследуем, – не абстрактные результаты непонятного лабораторного эксперимента. Это реальные подсчеты. Знание, которое дают нам эти исследования, добыты невероятно высокой ценой: аккуратные столбцы чисел
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ 1. Адамс X.-А., Флемминг Л. Ф. Атлас по неотложном помощи. Пер. с нем. М., 2009.2. Алимова З. А. Неотложная помощь при заболеваниях и травмах челюстно-лицевой области. Н.Новгород, 2008.3. Анкин Л. Н., Анкин Н. Л. Практическая травматология. Европейские стандарты
Шаг пятый Сократите поступление с пищей насыщенных жиров и холестерина
Шаг пятый Сократите поступление с пищей насыщенных жиров и холестерина Старайтесь избегать блюд с глубокой обжаркой в масле. Снижайте количество красного мяса в своем рационе. Срезайте видимый жир с мяса. Но лучше всего будет заменять часть мяса яйцами, которые богаты
Шаг девятый Увеличьте поступление с пищей растительных стеролов и станолов
Шаг девятый Увеличьте поступление с пищей растительных стеролов и станолов Стеролы и станолы содержатся в соевом масле и талловом масле. Для нормального понижения уровня холестерина необходимо потреблять 1,3 г в день. Обратите внимание не только на сливочное масло, но и
Шаг десятый Снизьте поступление жирных кислот омега-6
Шаг десятый Снизьте поступление жирных кислот омега-6 Если вы сделаете все то, о чем писалось, уже это сократит поступление в организм жирных кислот омега-6. Определенное количество жирных кислот этого класса, безусловно, необходимо нашему организму, и мы получаем их с
Часть пятая. ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА САМОРЕГУЛЯЦИИ
Часть пятая. ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА САМОРЕГУЛЯЦИИ Три урока даны раздельно, для удобства изучения, но все три урока — это единый процесс в трех
Лечение зависимостей и их последствий
Лечение зависимостей и их последствий Лечение и профилактика алкоголизмаФиники. Очень полезны при лечении алкоголизма. Пациент принимает полстакана настоя чаги, в котором перетерты четыре-пять фиников. Это средство используется дважды в день на протяжении месяца.
Источники информации
Источники информации Сейчас мы живем в мире, где мечты, описанные в главе 10, фактически становятся реальностью. Люди стали гораздо больше интересоваться этими вопросами, и количество источников информации по ним растет так быстро, что я добавила еще несколько ссылок
Поступление токсинов через рот
Поступление токсинов через рот Токсичные вещества через рот могут поступать из следующих источников:? через продукты питания;? питьевую воду;? медикаменты: лекарства, вакцины, синтетические витамины и т. п.? больные зубы, пломбы и искусственные имплантаты;? из
13.3. Виды зависимостей
13.3. Виды зависимостей Кофеин, сахарин и никотин. Наркотики для бедных. Дирк УиттенборнУсловно говоря, существует два вида зависимостей — физиологические и психологические. Деление немного условное, по нее же есть несколько различий. Первое — это тяжелая, зачастую
13.4. Терапия зависимостей
13.4. Терапия зависимостей Зависимость тем хороша, что — ты не чувствуешь ничего, кроме блаженного опьянения, или прихода, или приятного насыщения. А по сравнению с другими чувствами и ощущениями — скажем, с печалью, яростью, страхом, тревогой, отчаянием и унынием — она