Похожие главы из других книг

Раздел 24 «Экспресс жизни»

Из книги Диета Южного пляжа автора Артур Агатстон

Раздел 24 «Экспресс жизни» Курорты и здоровье Человек… Это и ребенок, что тянет пухлую ручонку к красно-синей погремушке; это и космонавт, управляющий межпланетным кораблем; это и задремавший на весеннем солнышке старик.Быстро развивается детский организм. В течение


Раздел I.4 Раздел I.5 Один день из жизни

Из книги Женское счастье. От мечты к реальности за один год автора Елена Михайловна Малышева

Раздел I.4 Раздел I.5 Один день из жизни Эту книгу я начал с описания первых дней нашей диеты. Пришло время рассказать обо всем поподробнее. Начнем с первого дня. Не исключено, что вчера вечером вы плотно поужинали. Но после ночного сна ваша кровь очистилась, и это состояние


Раздел VI.8 ОБЕДЫ Раздел VI.9 Греческий салат

Из книги Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье автора Ксения Бородина

Раздел VI.8 ОБЕДЫ Раздел VI.9 Греческий салат 8 листьев зеленого салата, крупно нарезанного1 огурец, очищенный от кожуры и семян, порезанный ломтиками1 измельченный помидор1/2 стакана нарезанного красного лука1/2 стакана измельченного обезжиренного сыра2 ст. л. свежего


Раздел VI.19 УЖИНЫ Раздел VI.20 Цыпленок в пергаменте

Из книги Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи автора Сергей Михайлович Гладков

Раздел VI.19 УЖИНЫ Раздел VI.20 Цыпленок в пергаменте 2 куриных грудки без костей и без кожи (примерно 450 г)щепотка солищепотка свежемолотого черного перца1 морковь, нарезанная соломкой1 цуккини, нарезанный соломкой1 ч. л. сушеного эстрагона1/2 ч. л. тертой апельсиновой


Раздел VII.13 ОБЕДЫ Раздел VII.14 Жареная курица с овощами

Из книги Экспресс-курс очищения организма автора Михаил Борисович Ингерлейб

Раздел VII.13 ОБЕДЫ Раздел VII.14 Жареная курица с овощами 230 г куриных грудок, измельченных300 г смеси овощей, (броколли, зеленый горошек, красный болгарский перец и шампиньоны)300 г свежего шпината3 ч. л. оливкового масла2 ст. л. воды2 ст. л. соевого соусаОбжарьте куриные грудки на


Экспресс-диета

Из книги Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма автора Алла Валерьяновна Нестерова

Экспресс-диета Действенная, хотя и несколько экстравагантная диета. В течение двух дней вам придется пить особый диетический коктейль и ничего при этом не есть. Состав коктейля таков, что вам не будет грозить ни чувство голода, ни упадок сил.Приготовление коктейля.


Экспресс-диеты

Из книги Здоровье и красота по системе «Версаль+» автора Рушель Блаво

Экспресс-диеты Кефирная диета Очень строгая диета. В течение первых четырех дней организм получает всего 1000 калорий, а на пятый-седьмой — итого меньше. Вы резко сбросите нужное количество килограммов, но будьте осторожны со своим здоровьем. Рекомендуется повторять


Гречка-экспресс

Из книги Экологичное питание: натуральное, природное, живое! автора Любава Живая


Экспресс-чистка печени

Из книги Пиявки: домашняя гирудотерапия автора Геннадий Михайлович Кибардин

Экспресс-чистка печени Экспресс-чистка печени тоже не сильно отличается от методов, используемых для очищения печени в более регулярных и длительных режимах. Основой является все тот же, давно и хорошо зарекомендовавший себя тюбаж, который подробно описан в разделе


Методика ударной, или экспресс-чистки

Из книги Все методики очищения и избавления от паразитов автора Михаил Борисович Ингерлейб

Методика ударной, или экспресс-чистки Данный вид очищения может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.За это время организм человека подвергается комплексу специальных процедур с применением больших доз очистительных препаратов. Под этими препаратами


Экспресс-омоложение

Из книги автора

Экспресс-омоложение Дорогие читатели! Для того чтобы быстро привести себя в порядок и выглядеть намного моложе, чем вы выглядите сейчас, существуют четыре группы процедур. Это, во-первых, косметологические средства; во-вторых, аппаратные методики омоложения; в-третьих,


Экспресс-советы по гирудотерапии

Из книги автора

Экспресс-советы по гирудотерапии Эти советы предназначены для способных и одновременно очень ленивых людей, тех, кто желает иногда быстренько вспомнить, что и как надо делать, занимаясь гирудотерапией.Сфера использования пиявок практически безгранична. Гирудотерапия


Глава 10 Экспресс-курс — что и почему

Из книги автора

Глава 10 Экспресс-курс — что и почему В самом начале книги мы говорили о том, что «универсальный алгоритм» очистки организма — «раз, два, три» (кишечник, печень, жидкости тела) — является необходимым и достаточным средством для успешного поддержания чистоты сред