10. «Пляма» («Пятно контакта»)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

10. «Пляма» («Пятно контакта»)

«Прилипаете» своей рукой к предплечью партнера. Образ для работы таков: под вашей рукой, внутри руки сподручника, образуется объемное пятно – сфера, то есть пятно контакта. Партнер медленно пытается уйти, вывернуться. Вы расслаблены и комплементарно передвигаетесь «медвежьим шагом», следуя за партнером. Получается, что ваша рука вместе с пятном контакта перемещается по телу сподручника.

Меняетесь ролями, передавая «пляму» из руки в руку, не прерывая контакта друг с другом. Кстати, это еще и хороший способ «раскатывать» западки (блоки), особенно в области спины сподручника.

Думаю, упражнений пока достаточно. Вместе с работой над «Славянской гимнастикой» их выполнение быстро приведет к необходимым результатам, при надлежащем усердии, конечно.

Пожалуйста, не только улучшайте здоровье, но и развивайте разум, познавая опыт других. Проводите знания через свое серд це, убеждаясь, что они вам действительно нужны. Предлагаю вам познакомиться с книгами М. Заречного, В. Г. Синдякова, Э. Ю. Шпорта.

Желаю успеха на Пути! Дорогу осилит идущий. До свидания на страницах следующей книги по ОБС «Белый Медведь».

Всех благодарю!

В. Мешалкин

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

? Приглашаем вас посетить сайт, посвященный деятельности В. Э. Мешалкина:

http://slavzdrava.ru

8-921-780-57-71, Владислав

? Заказать книги В. Э. Мешалкина по «Славянской гимнастике» (+DVD) можно, позвонив по телефону:

9-812-703-73-74

или прислав заявку по электронному адресу:

postbook@piter.com.

? Узнать о семинарах по Сводам «Славянской гимнастики» и ОБС «Белый Медведь» можно, позвонив по телефону:

7-921-567-15-96

или прислав заявку по электронному адресу:

slzdrava@mail.com.

? В Санкт-Петербурге проводятся практические занятия по «Славянской гимнастике» и ОБС «Белый Медведь». Информация по телефонам:

8-922-976-21-50, 8-921-780-57-71.

? Узнать о деятельности Э. Ю. Шпорта можно, посетив сайт www.yagra.ru.

? Узнать о деятельности М. Заречного можно, посетив сайт www.ppole.ru.

? Узнать о деятельности В. Г. Синдяева можно, позвонив по телефонам:

8 (8452) 55-07-39 (Саратов), 7-917-323-81-88.

? Проект «Магические путешествия»:

www.magikgeo.ru.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.