Цени свое тело! Оно у тебя одно!

Цени свое тело! Оно у тебя одно!

Погоди-ка… а ты действительно ценишь свое тело? Трудный вопрос. Мы знаем, что многие девчонки НЕ СЛИШКОМ хорошо относятся к своему телу. Почему? Уж не потому ли, что модные журналы дают им понять, что они не похожи на моделей, тощих, как зубочистки?

А как насчет тебя? Ты хорошо относишься к своему телу? Говорили ли тебе другие ребята в школе, что твое тело оставляет желать лучшего? Заботишься ли ты о своем теле как подобает? Питаешься ли ты здоровой пищей (ешь овощи, пьешь чистую воду, избегаешь фаст-фуда и другой «мусорной» еды)? Делаешь ли физические упражнения (занимаешься спортом, ходишь на прогулки, отрывая себя от дивана и компьютера)? Защищаешь ли ты свое тело от возможного вреда (надеваешь шлем, катаясь на велосипеде, пристегиваешься ремнями в машине, избегаешь наркотиков и алкоголя, воздерживаешься от секса или предохраняешься от беременности и инфекций, передаваемых половым путем)?

Если ты не заботишься о своем теле, то кто о нем позаботится? Не заботясь о теле, ты теряешь к нему уважение. Какое безобразие! Наши тела – это восхитительные штуки. Подумай о своих пяти чувствах (осязание, вкус, обоняние, зрение, слух) и о том, что они позволяют тебе воспринимать такие вещи, как музыка, природа, вкусная еда и красота.

Помнишь всю эту историю с зачатием, развитием и рождением детей? Твое тело – это чудо, и оно помогает тебе ДЕЛАТЬ невероятные вещи! Тело – это сила!

Цени свое тело – и позаботься о том, чтобы твой бойфренд разделял с тобой эту ценность. Бойфренд никогда не станет твоей настоящей любовью, если он не разделяет твои ценности и заставляет тебя делать то, что вызывает у тебя дискомфорт. Если это так – бросай его, не задумываясь. Ты никогда не сможешь быть по-настоящему близка с таким человеком.

Это нелегко, но есть одно правило, по которому все мы должны жить: выбирай себе бойфрендов, которые уважают твое тело! Именно это решение придает нам, девчонкам, настоящую силу!