Похожие главы из других книг

Гигиена

Из книги Секреты целителей Востока автора Виктор Федорович Востоков

Гигиена В замечательной книге Ри Йогендра "Личная гигиена йога" есть такие слова: "Странно, что тот предмет, которому каждый должен был бы научиться прежде всего – как сохранить здоровье, может остаться в пренебрежении. Многие из нас знают, как жил Наполеон, как далеко


Гигиена полости рта

Из книги Упражнения йоги для глаз автора Йог Раманантата

Гигиена полости рта Одним из источников инфекции и самоотравления, открытым для всех видов заболеваний, и особенно гнойным бактериям, является ротовая полость. Осмотрев рот пациента, тибетский лама тут же скажет, какой отдел желудочно-кишечного тракта поврежден. Больные


Гигиена уха

Из книги Справочник по уходу за больными автора Айшат Кизировна Джамбекова

Гигиена уха Природа удивительно предусмотрела периодическую очистку уха перемещением серы. Состояние уха, как это ни удивительно, отражается на общем здоровье. К примеру, из-за повышения давления серы на барабанную перепонку возможно головокружение.Внешнее ухо (ушную


§ 16. ГИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА ЗРЕНИЯ

Из книги Улучшаем зрение сами автора Светлана Ивановна Троицкая

§ 16. ГИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА ЗРЕНИЯ Скажем еще несколько слов о правильном пользовании зрением прежде, чем перейти непосредственно к самим упражнениям. Глаза хотят, чтобы их использовали, но использовали правильно. У многих людей хорошее зрение, но их глаза работают не


Гигиена зрения

Из книги 100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика автора Светлана Валерьевна Дубровская

Гигиена зрения Основным индивидуальным мероприятием, помогающим предупредить заболевания глаз в пожилом возрасте и ослабление зрения, является соблюдение правил гигиены. Одно из главных требований гигиены зрения – правильное освещение. Наилучшее и самое полезное для


Глава 12. Гигиена зрения

Из книги Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников автора Евгений Олегович Комаровский

Глава 12. Гигиена зрения В этой главе речь пойдет не о том, как промыть глаза и соблюдать их чистоту, а о целом комплексе тренировок, отчасти разрушающих многие наши стереотипы.1. Произвольно меняйте условия освещенности: идите то по солнечной стороне улицы, то по теневой


ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Из книги Советы по здоровому сну автора Роман Вячеславович Бузунов

ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ В настоящее время компьютеры используются повсеместно, поэтому большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Даже домохозяйки, которым не нужно заботиться о зарабатывании на хлеб насущный, не прочь посидеть в


1.1.3. Гигиена

Из книги Настольная книга будущей мамы автора Мария Борисовна Кановская

1.1.3. Гигиена ? мыть руки, а за пределами родного дома использовать влажные и дезинфицирующие одноразовые салфетки;? более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы;? ванна не желательна, оптимально — душ, хоть раз в день, и не надо особо горячий;? снова мыть


ГИГИЕНА СНА

Из книги Тренинги и игры для мышц глаз. Уникальные упражнения для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова автора Олег Панков

ГИГИЕНА СНА СПАЛЬНЯ Более чем в половине случаев причиной нарушений сна является плохая гигиена сна. Именно поэтому, прежде чем обратиться к чисто медицинским проблемам, мы поговорим о том, где и как лучше спать. И первое, на чем мы остановимся, — это ваша спальня.Постель


Общая гигиена

Из книги История медицины автора Павел Ефимович Заблудовский

Общая гигиена По мере того как малыш развивается, он нуждается все в большем количестве фосфора и кальция. И получить ему все эти важные вещества не откуда, кроме как из организма своей будущей мамочки. Сами понимаете: поскольку вы отдаете их малышу, вам нужно особенно


Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения»

Из книги Терапевтическая стоматология. Учебник автора Евгений Власович Боровский

Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения» Упражнение 1 Для выполнения упражнения, которое повысит сопротивляемость глаз напряжению, сделайте себе таблицу по приведенному ниже образцу. Возьмите лист ватмана длиной около 1 м и скопируйте в увеличенном виде


Гигиена и здравоохранение

Из книги Лечение содой автора Андрей Кутузов

Гигиена и здравоохранение В конце XIX в. в развитых капиталистических странах сложились более благоприятные условия для развития гигиены, формирования отдельных звеньев здравоохранения. В социальном плане этому способствовали, с одной стороны, возрастающая потребность


6.8.1. Гигиена полости рта

Из книги Справочник окулиста автора Вера Подколзина

6.8.1. Гигиена полости рта Гигиене полости рта принадлежит большая роль в профилактике оболочки рта. По данным литературы, регулярная контролируемая двухразовая ежедневная чистка зубов в течение двух лет снижает поражаемость зубов кариесом в 2 раза. Установлено, что в


Гигиена рта

Из книги Даосские практики улучшения зрения автора Мантэк Чиа

Гигиена рта Отбеливание зубов 1Смешать 1 ст. ложку соды и немного перекиси водорода, получившаяся масса должна напоминать кашицу. Наносить ее на зубы утром и вечером после их чистки, затем хорошо прополаскивать рот.Отбеливание зубов 2Зубную щетку смочить, обмакнуть в соду,


Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи)

Из книги автора

Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Доктор Бейтс рекомендовал это упражнение для укрепления зрения вдаль и вблизи. Данное упражнение можно выполнять в комплексе с другими упражнениями или отдельно,