Секреты народной медицины и косметики для бани и сауны
Секреты народной медицины и косметики для бани и сауны
Попадая в правильно протопленную парную, мы оказываемся в первозданных условиях. Тело, уставшее от стесняющей его одежды и от скопившейся грязи, начинает дышать, пар обволакивает его, раскрывает все поры, отступают неприятности, заботы. Получая удовольствие от банной процедуры, мы редко задумываемся, как она влияет на нас. В данной книге мы не раз упоминали, что воздействие это комплексное: сочетание банного жара и сменяющего его холода во время контрастных процедур, ароматерапия, массаж, питье целебных чаев и напитков, другие методы. В банной процедуре задействованы химические, физические, механические, термические способы воздействия на наше тело.
Тепло в начале банной процедуры незначительно повышает мышечный тонус, затем снижает его. Вот почему в бане так хорошо расслабляются все мышцы. Холод во время контрастных процедур, напротив, надолго повышает тонус мышц. И холод, и жар влияют на теплообмен, усиливают обмен веществ, химическую терморегуляцию. Под действием этих процедур, словно в топке, сгорают все вредные вещества. Баня превращается в великолепную гимнастику для сердца, сосудов, кожи, мышц, сухожилий. Действие же русской бани на нервную систему не с чем сравнить, так эффективно успокаивает, расслабляет и гонит прочь мрачные мысли банный жар и пар.
Банные отвары, аромат парилки, согревающие компрессы и полезные банные напитки оказывают исцеляющее действие на организм. Общие правила (схемы) их приготовления и применения приведены в предыдущей главе. В данном разделе описаны частные вопросы рецептуры и особенностей применения этих оздоровительных методик народной медицины.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. Зачатки народной медицины
4. Зачатки народной медицины По мере развития общества приходило к таким явлениям, как фетишизм, т. е. непосредственное олицетворение и возвеличивание явлений природы, а позже – анимизм.Анимизм – одухотворение всей природы, заселение ее многообразными духами и
Из кладовой народной медицины
Из кладовой народной медицины В этом разделе собраны рецепты оздоровления позвоночника и спины, которыми можно дополнять фитотерапию. Их применение иногда дает весьма заметный положительный
Средства народной медицины
Средства народной медицины Природа – источник здоровья. Это открытие сделали еще в древности. С тех самых пор все сведения о лечебных свойствах природных средств скрупулезно собирали, знания о лекарствах передавали из поколения в поколение, дополняли новыми
Средства народной медицины
Средства народной медицины • Противовоспалительный и мочегонный настой. Кукурузные рыльца обладают слабым мочегонным и противовоспалительным действием. Залейте 1 ст. ложку измельченного сырья кипятком (300 мл). Настаивайте в течение часа, затем процедите. Давайте
Средства народной медицины
Средства народной медицины • Шелуха стручков фасоли является хорошим лечебным средством при циститах. Возьмите 6 ст. ложек на 1 л кипятка. Настаивайте 2 часа. Давайте ребенку пить по 1/4 стакана 3 раза в день в теплом виде.• Чай из листьев татарника: 1 ст. ложка чая на 300 мл
Средства народной медицины
Средства народной медицины • Для заживления ран применяется сок брюквы и помидоров, свежий сок или кашица из редьки, свежие или сухие листья крапивы, ломтики или пюре из осенних сортов яблок.• Рваные раны быстрее заживают, если их смазать кашицей из вареного репчатого
Рецепты народной медицины
Рецепты народной медицины При легких ожогах хорошо помогают яблочные мази. Протертые яблоки смешивают с морковным соком и варят на паровой бане 20 минут. Затем полученную смесь остужают, добавляют сливочное масло и прикладывают к пораженным
Опыт народной медицины
Опыт народной медицины В последнее время известность получили публикации американского доктора X. Кларк: «Черный орех губителен для паразитов, полезен для человека и домашних животных. Спасает даже от рака».В своей книге она привела десятки примеров излечения от рака.
Средства народной медицины
Средства народной медицины Природа – источник здоровья. Это открытие сделали еще в древности. С тех самых пор все сведения о лечебных свойствах природных средств скрупулезно собирали, знания о лекарствах передавали из поколения в поколение, дополняли новыми
Средства народной медицины
Средства народной медицины Лечебные ванны Для очищения почек хорошо делать теплые ванны. Во время приема ванны нужно одновременно есть арбуз. Ванны лучше принимать за полночь.***Мелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать, поместить смесь в 10-литровую посуду, на
Особенности микроклимата сауны и русской бани глазами ученых
Особенности микроклимата сауны и русской бани глазами ученых Организм человека обладает широким диапазоном адаптационных возможностей. Человек может приспосабливаться к условиям Крайнего Севера, где температура воздуха снижается до -90 °C, и к климату тропиков, где
Рецепты народной медицины
Рецепты народной медицины Подагрический артритбагульник болотный, побеги – 30 гбрусника, листья – 40 годуванчик лекарственный, корни – 25 гдонник лекарственный, трава – 30 гпырей ползучий, корневище – 30 гпетрушка огородная, трава – 10 гПриготовить смесь из указанных
Рецепты народной медицины
Рецепты народной медицины Мед и другие продукты пчеловодства используются в чистом виде, в смеси друг с другом, с фитокомпонентами. Перед приемом того или иного препарата необходимо проконсультироваться с
Воздействие бани и сауны на органы и системы организма
Воздействие бани и сауны на органы и системы организма Безусловно, что действие на организм человека паровой и суховоздушной бани неодинаково. Поэтому и рекомендации врачей для приема русской парной бани и финской бани (сауны) несколько отличаются.Одни люди хорошо