Стресс снижает качество зрения
Стресс снижает качество зрения
Когда нас одолевают проблемы, мы перестаем видеть то, что нас окружает, словно приостанавливая свою жизнь. Мы прекращаем задействовать фокусирующие мышцы глаз, и наше зрение слабеет. Затяжные стрессовые ситуации нередко наносят глазам невосполнимый урон. Именно когда мы «прекращаем смотреть» (использовать фокусирующие мышцы), происходит сильное ухудшение зрения. Но, если мы регулярно выполняем упражнения для глаз и придерживаемся рекомендаций по сохранению зрения, наши глаза не перестают фокусироваться, независимо от того, как много стресса в нашей жизни. Мы можем выдержать больше стрессового напряжения без ущерба для глаз, а когда жизнь затем вновь возвращается в спокойное русло, наше зрение восстанавливается гораздо быстрее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Качество вдоха
Качество вдоха Прежде всего поговорим о качестве вдоха. Вдох в стрельниковской дыхательной гимнастике шумный, резкий, короткий, активный, как выстрел, как укол. Прямо сейчас, читая эти строки, хлопните в ладоши 4 раза. И одновременно с каждым хлопком громко, на всю квартиру
Снижает артериальное давление
Снижает артериальное давление Гипертония – это хроническое заболевание, которое проявляется постоянным, а в начальных стадиях периодическим повышением артериального давления. У больных отмечаются нервозность, прогрессирующая общая слабость, головные боли, шум в ушах,
Качество воды
Качество воды Кислотность и щелочность Кровь состоит из воды почти на 90 %, а именно кровь отвечает за правильное функционирование всего тела. Вода на 2/3 состоит из водорода и на 1/3 из кислорода. Иными словами, молекула воды образуется соединением двух атомов водорода и
Формула доктора Фурмана снижает уровень триглицеридов
Формула доктора Фурмана снижает уровень триглицеридов Некоторые врачи и диетологи считают, что люди, у которых наблюдается ожирение, диабет и повышенный уровень триглицеридов, могут эффективно снизить вес, уровень триглицеридов и глюкозы, если будут следовать
ЧТО СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ?
ЧТО СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ? Давайте проанализируем сегодняшнюю действительность, из чего она у нас складывается? Из постоянных вторжений «умной» науки в «неумную» окружающую природу и природу самого человека. Во внешнем мире «умная» наука уничтожила леса, озера, отравила
Качество лекарств
Качество лекарств На сегодняшний день создано 3665 препаратов. По назначению врачей мы их принимаем в разных сочетаниях. Как они между собой взаимодействуют, а также как они в комплексе взаимодействуют с соединениями биологической природы, никто сказать не может. Вначале
Как определить качество продуктов?
Как определить качество продуктов? Известно, что при длительном хранении свойства продуктов меняются. Поэтому, приготавливая из долго хранившихся продуктов пищу, нужно убедиться в их доброкачественности, оценив вкус, цвет, запах, внешний вид.Качественное мясо на разрезе
Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения»
Повышение остроты зрения. Тренинг «Раскачка зрения» Упражнение 1 Для выполнения упражнения, которое повысит сопротивляемость глаз напряжению, сделайте себе таблицу по приведенному ниже образцу. Возьмите лист ватмана длиной около 1 м и скопируйте в увеличенном виде
Качество пищи
Качество пищи Питание – средство осуществления определённой жизненной программы. Живая растительная пища – это пища Богов. Найдётся ли кулинар, который может приготовить питание для человека лучше самой Природы?Для еды предпочтительна простая пища. Если пища сложная,
Качество и польза
Качество и польза Зайдите на рынок или в любой продуктовый супермаркет – полки буквально пестрят различного рода кореньями и многочисленными емкостями с цветными порошками. И среди множества симпатичных баночек и пакетиков с ароматным содержимым вы обязательно
Качество пищи
Качество пищи Питание — средство осуществления определённой жизненной программы. Живая растительная пища — это пища богов. Найдется ли кулинар, который лучше самой Природы сможет приготовить питание для человека?Для еды предпочтительны простые блюда. Если блюдо
Ходьба снижает давление
Ходьба снижает давление Адекватная физическая нагрузка также очень важна для профилактики и лечения гипертонической болезни. Для сердечно-сосудистой системы наиболее полезны изотонические нагрузки – повторяемые ритмические движения больших мышечных групп. Такие
Качество косметики
Качество косметики У меня аллергия на многие косметические средства. В итоге без пробника не обойтись. Оксана, 24 года Мне подарили очень дорогую косметику очень известной фирмы. Я пользовалась ею с радостью, но месяца через полтора начались проблемы с кожей, которые я
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Доктор Бейтс рекомендовал это упражнение для укрепления зрения вдаль и вблизи. Данное упражнение можно выполнять в комплексе с другими упражнениями или отдельно,
Качество пищи
Качество пищи Здоровье и мускулистость тела зависят не столько от количества поглощаемой пищи, сколько от ее качества, вернее — полноценности и полезности.Далеко не всегда люди, которые хорошо питаются, здоровы и жизнерадостны. Тусклый цвет кожи, отсутствие выраженного