Подробная характеристика телесного типа питта (огонь) и рекомендации для восстановления баланса

Подробная характеристика телесного типа питта (огонь) и рекомендации для восстановления баланса

Горячие, вспухшие, красные, воспаленные глаза и конъюнктивиты

Независимо от того, принадлежите ли вы к слезливому водному типу или склонному к сухости глаз воздушному, у вас одинаково могут воспаляться, краснеть и опухать глаза, если вы едите много сладкой, жирной или острой пищи. Однако питта (огонь) больше двух других дош склонны к покраснению и воспалению глаз. Если вы — питта, вам свойственны следующие ниже качества и внешние признаки.

Описание телесного типа питта (огонь)

Развитая мускулатура; горящее, налитое кровью лицо; острый, пронзительный взгляд; воспаленные и вспухшие глаза с красными прожилками; кожа в угрях, веснушках и родинках; предрасположенность к ранней седине и облысению; мягкие розовые десны, склонные к кровоточивости; обильная, жгучая моча желтого или красного цвета с резким запахом; диарея или частый жидкий стул; чрезмерный аппетит, но без склонности к полноте; резкий, пронзительный голос; повышенная критичность, категоричность и упрямство; частые приступы гнева и ревности; раздражительность, импульсивность; склонность к навязчивым состояниям; радостное возбуждение и веселость могут сменяться отчаянием и депрессией; стремление к лидерству; настойчивость и целеустремленность; хорошая память; яркие, красочные сны; плохая переносимость жары; плохая сопротивляемость инфекциям, частые воспалительные заболевания, ангины, сыпи, лихорадки, кожные высыпания; склонность к образованию опухолей; желтый налет на языке; быстрая реакция организма на лекарственные препараты; пульс 70–80 ударов в минуту (сильный, скачкообразный); мощное пищеварение; ощущение горения и избыточного тепла в груди и голове после употребления горячей, пряной и острой пищи.

При воспаленных, красных и вспухших глазах вам следует воздержаться от следующих продуктов

Если у вас наблюдаются многие из вышеперечисленных симптомов и признаков, значит, вы принадлежите к телесному типу питта и ваши глаза склонны к покраснению и воспалительным процессам. Людям с конституцией питта следует исключить из своего рациона следующие продукты: чеснок, красный стручковый перец, сырой лук, карри, яичный желток, все виды чипсов, орехи (разве что в небольшом количестве и в размоченном за ночь виде), просо, кукурузу, рожь, курятину и индейку, чечевицу, козье молоко, пшеницу, черный перец, гвоздику, шнитт-лук, имбирь, мускатный орех, кукурузное, соевое, каноловое, подсолнечное и миндальное масла, пчелиную пыльцу и маточное молочко.

Продукты, охлаждающие и уравновешивающие питту

Ваш рацион должен на пятьдесят или шестьдесят процентов состоять из сырых овощей и фруктов, содержащих охлаждающие минералы, витамины, ферменты, клетчатку и воду, которые нормализуют функции гормонов, мозга, клеток, тканей и глаз.

Кислые и сладкие продукты — прекрасный источник влаги. Если на дворе сухая и жаркая погода, ешьте больше фруктов и овощей и пейте свежевыжатые соки или чистую воду. Период с июня по сентябрь — самая жаркая пора в большинстве стран мира. На юго-западе Соединенных Штатов сухая и жаркая погода стоит практически круглогодично, и если вы живете в таком климате, вам нужно постоянно охлаждать свой организм сырой и влажной пищей. Употребляйте только сезонные продукты, выращенные в вашем регионе, и у вас не будет повода жаловаться на свое здоровье.

В зимнее время года ешьте больше супов, припущенных или вареных овощей, круп и бобовых. Осенью увеличьте количество маслянистой пищи и молочных продуктов, чтобы успешно противостоять сухости этого сезона. В жаркие летние месяцы употребляйте больше сырых овощей и фруктов. Виноград, являющийся прекрасным питанием для печени, необходимо есть в летнюю и осеннюю пору, поскольку в холодное время года он оказывает слишком охлаждающий эффект на организм. Зимой нужно увеличить количество белковой пищи, а летом уменьшить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.