Спраутс

Спраутс

Спраутс — зеленые проростки злаковых культур. Обычно его получают из пшеничных зерен, но можно использовать и другие растения. Зеленые ростки также являются полезной и легкодоступной пищей. Проростки можно получать различными способами. Время замачивания и время выращивания зависят от вида семян. Следует также решить, что хотите получить — проростки или зеленые ростки. Для получения проростков потребуется около 2 суток, а на выращивание зеленых ростков уходит 7–10 дней.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.