Желчный пузырь. Снятие боли

Желчный пузырь. Снятие боли

Тело желчного пузыря имеет грушевидную форму, а размеры таковы: примерно 10 см в длину и 4 см в ширину, объем 40–60 мл.

Самая большая часть – основание – направлена вперед и вниз. Сверху тело наклонено вперед и влево. Шейка желчного пузыря расположена слева от его тела.

Упражнение 4.1. Диагностика функционального состояния желчного пузыря

Лягте на спину, голову положите на маленькую подушечку, ноги слегка согните в коленях.

Указательный и средний пальцы правой руки мягко погрузите в брюшную полость на передней срединной линии.

Упражнение 4.1. Диагностика функционального состояния желчного пузыря

Если появилась боль, делайте круговые движения по часовой стрелке вправо и вверх в течение 60–90 секунд.

Упражнение 4.2. Диагностика оттока желчи из желчного пузыря

Лягте на спину, под голову положите маленькую подушечку, ноги слегка согните в коленях. Основание правой ладони положите на реберную дугу справа, зафиксировав правый бок. Средний и безымянный пальцы левой руки, начиная со срединной линии тела, медленно продвигайте вправо под реберной дугой.

а

б

в

Упражнение 4.2. Диагностика оттока желчи из желчного пузыря: а – исходное положение; б, в – выполнение упражнения

Если появилась боль, делайте круговые движения по часовой стрелке вверх в течение 60–90 секунд. Повторите 3–6 раз. Выполняйте это упражнение ежедневно.

Упражнение 4.3. Лечебные движения для оттока желчи из желчного пузыря

Сядьте на стул, туловище немного нагните вперед. Правую руку сожмите в кулак, а левой рукой обхватите лучезапястный сустав правой. Затем вторыми межфаланговыми суставами правой руки начните надавливать с передней срединной линии тела, постепенно продвигаясь вправо по реберной дуге. Если появилась боль, продолжайте надавливать на это же место в течение 60–90 секунд – до тех пор, пока она не снизится или не исчезнет. После этого вновь переместите кулак вправо по реберной дуге в поисках новых болевых ощущений.

Упражнение 4.3. Лечебные движения для оттока желчи из желчного пузыря

Выполняйте упражнение натощак за 30–40 минут до еды 3 раза в день в течение двух недель.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.