Читайте также
Формула любви: плюс или минус?
(теплопродукция минус теплоотдача плюс множество неизвестных)
В далекие советские времена телевидение, за очень редкими исключениями, вовсе не баловало нас душераздирающими ужастиками. Но одно из таких исключений я прекрасно помню.
Минус одна
Ужин
Суп-пюре из батата по рецепту Таны
Ингредиенты:• 6–7 чашек овощного бульона• 1/2 чашки репчатого пука, порезанного кубиками• 1/3 сельдерея, порезать кубиками• 3 ст. ложки резаного кубиками лука-порея• 2 зубчика чеснока, измельченных• 700 г батата, почищенного и
Плюс–минус несколько единиц
В случае необходимости больным разрешается самостоятельно уменьшать или увеличивать дозу инсулина, но не более, чем на 2–4 единицы на одну инъекцию и не более 10 % от суточной дозы в сторону уменьшения или увеличения.Например, если вы
Глава 9
Простые рецепты к системе «Минус 60»
Я не ставила перед собой задачу разместить в этой книге полный список рецептов к системе «Минус 60». Если вы очень любите готовить и делаете это регулярно, большое количество блюд можно найти в книге «Рецепты к системе «Минус 60»,
Основные принципы системы «Минус 60»
Ниже я сформулировала десять простых тезисов, касающихся питания по системе «Минус 60». Если вы запомните их и начнете претворять в жизнь, похудение будет продвигаться быстро и легко.Для вашего удобства список можно вырезать и повесить
Алексей Захаров: минус 125 кг
Киев, февраль 2000 г.В феврале 2000 г. во время сеанса в Киеве меня попросили спуститься к пациенту на улицу. В машине меня ждал не высокопоставленный чиновник и не бизнесмен. Просто мой пациент весил 200 кг, и ему было трудно подняться на третий этаж.
Антонина Маслова: минус 93 кг
Москва, 10 ноября 2001 г.По иронии судьбы кабинет, в котором я принимаю, находится на четвертом этаже, что является серьезным препятствием для моих пациентов. Когда я поднимаюсь по лестнице, часто вижу своих задыхающихся пациентов, которые
Елена Васильева: минус 50 кг
Москва, 19 ноября 2001 г.Елена Васильева похудела на 50 кг (125 – 75 кг). Она поправилась после родов и к 35 годам весила 125 кг. Комплексовала по поводу избыточного веса, тщательно его скрывала, стеснялась фотографироваться. Со слов Елены, ей легче было
Мария Коростиенко: «За три месяца – минус 28 кг»
Всю свою сознательную жизнь я страдала от чрезмерной полноты. Но в молодости это не отражалось на моем здоровье, я была как бы «женщина в соку». Но перевалило за 40, и ко мне в дверь начали стучаться болезни. Я понимаю, что при
Плюс или минус
Многие внешние факторы, дорогие мои читательницы, как то: макияж, прическа, одежда способны как прибавлять нам годы, так и убавлять их. Важно знать, что и как влияет на наш внешний вид. Поэтому, исходя из принципа «предупрежден — значит вооружен», давайте
Плюс-минус единица здоровья. Воздействие заряженной воды на организм человека
Однажды я проделал такой опыт.Налил в мензурку двадцать миллиграммов кипяченой воды, практически не содержащей в себе никакой информации – 0 е.а.Посмотрел на дно мензурки и сказал:Нет никакого
Ужин
Если ужин не позднее шести вечера, можно использовать для него обеденное меню. Если позже, то следует ограничиться «утренним» списком
84. Живот – в минус
Живот и бока – это первое, что теряет форму, и последнее, что ее возвращает. Чтобы восстановить статус-кво, надо для начала пересмотреть рацион.Скажите «нет» белому хлебу и «да» – богатым на клетчатку и бедным на калории хлебцам.Самое низкокалорийное
Михаил Шуфутинский. Минус тридцать!
Чтобы начать сбрасывать вес, надо в первую очередь осознать, что он тебе мешает. Организм тоже должен это понять. И нужно питаться раздельно. Потому что когда ты в себя закидываешь все подряд, желудок не понимает, какой сок ему выделять.