19. Спросите родителей, от чего умерли прадедушка и тетя Маша

19. Спросите родителей, от чего умерли прадедушка и тетя Маша

Ваши прародители умерли в пожилом возрасте? Вам доводилось чесать голову, пытаясь ответить на вопросы врача о родственниках и о том, были ли в семье случаи сердечных заболеваний, деменции или рака? Да, это сложно — расспросить родственников о том, какие заболевания были в семье. Но это может быть более эффективным средством предотвращения заболеваний, чем любое лабораторное исследование.

Фактически семейная история — один из самых недооцененных, но при этом мощных инструментов понимания здоровья. Это надежный путь избежать более инвазивных исследований, поэтому соберитесь и задайте сложные вопросы. Вы потратите время только на разговоры с родственниками. Полная история здоровья есть менее чем у трети семей, хотя в кливлендской клинике доказали, что изучение семейной истории — один из лучших генетических инструментов для предсказания вероятности рака.

Если вам кажется странным пристать с расспросами к папе, маме или любимому дядюшке, то запланируйте начать разговор на следующем семейном ужине. Годовщины, праздники и даже похороны могут быть прекрасными поводами для этого. Американские врачи используют бесплатный сайт https://familyhistoiy.hhs.gov, на котором можно составить семейную историю здоровья и поделиться ею с врачом и родственниками.

Предупреждение: получите информацию с обеих сторон семьи, особенно если вы женщина, которая лучше знает родственников матери, чем отца. Повышенный риск рака молочных желез или яичников может прослеживаться у любой ветви.