Рабочие цифры артериального давления

Рабочие цифры артериального давления

Всем людям после 45 лет необходимо знать рабочие цифры своего артериального давления (то есть того давления, при котором вы себя нормально чувствуете). Если при стрессе, усталости, изменении метеоусловий имеется тенденция к повышению артериального давления на 20–30 мм – это уже сигнал тревоги. Обязательно надо измерить артериальное давление на правой и левой руках. В норме разница в показателях не должна превышать 10 мм рт. ст.

Только контролем артериального давления и удержанием его в норме возможно уменьшить риск развития инсульта на 25–30 %. Но нельзя самому подбирать себе терапию. Это может сделать только врач. Современный спектр гипотензивных (снижающих давление) препаратов очень широк, у них разные точки приложения, поэтому ни в коем случае не слушайте советов типа: «Моей теще это снимает давление как рукой». Лечение должно быть строго индивидуальным. Помните, что наиболее опасно не столько высокое давление, сколько момент его резкого повышения или снижения. Так как сосуды имеют обыкновение «привыкать» к гипотензивным препаратам, рекомендуется раз в 4–6 месяцев менять схему лечения, опять же под контролем врача.