ПРОЦЕДУРЫ ПО УХОДУ
ПРОЦЕДУРЫ ПО УХОДУ
Для того чтобы кожа рук была гладкой, мягкой и здоровой, не всегда нужны дорогие крема, лучше воспользоваться несложными, но полезными водными процедурами. Каждую неделю полезно делать ванночки. Применяют их для того, чтобы укрепить ногти, привести в порядок руки и локти. Ванночки могут быть самые разные – травяные, масляные, минеральные. Они обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук. Процедура обычно длится в течение 10–15 минут. После водной процедуры руки следует вытереть, а с локтей осторожно с помощью пемзы удалить ороговевшие клетки.
Ванночки для усталых рук
Требуется: по 2 ст. л. цветков липы, ромашки, травы шалфея, укропа, мяты, 1 л воды.
Приготовление. Смешать растительные компоненты. Травяную смесь заварить кипятком, настоять 15–20 минут.
Применение. Использовать в виде ванночки, смягчающей и питающей кожу рук. Опустить руки в настой, выдержать в теплой воде 10 минут. Вынув из воды, промакнуть мягкой салфеткой.
Отвар ромашки, шалфея, липового цвета
Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, травы шалфея, липового цвета, 1 л воды.
Приготовление. Травяные компоненты высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.
Применение. В миску налить горячий отвар, опустить в него руки на 10–15 минут, затем осушить их мягкой салфеткой или полотенцем и втереть в кожу жирный питательный крем.
Противовоспалительный лосьон для смягчения кожи
Требуется: по 1 cm. л. листьев подорожника, цветков ромашки, календулы, 0,2 л кипятка, 1 cm. л. глицерина.
Приготовление. Залить травяную смесь кипятком, настоять 2 часа, процедить. К настою добавить глицерин.
Применение. Протирать Руки лосьоном 2–3 раза в день.
Травяной крем для рук
Требуется: по 1 ст. л. травы ромашки лекарственной, календулы, череды трехраздельной, 1 ч. л. меда и 2 ст. л. сливочного масла. 0,25 л воды.
Приготовление. Травы перемешать, смесь залить кипятком. Настаивать 5–7 часов, затем процедить. Мед и сливочное масло перемешать, туда же добавить 1 ч. л. травяного настоя.
Применение. Использовать в качестве крема.
Крем для рук
Требуется: 1 ст. л. порошка корней лапчатки, 1 стакан сливочного масла.
Приготовление. Корни лапчатки высушить, измельчить в порошок. Смешать со сливочным маслом, поставить на водяную баню, варить 10 минут, остудить.
Применение. Использовать в качестве крема.
Процедуры для локтей
Сухая и потемневшая кожа на локтях не прибавляет привлекательности, а выдает возраст, она часто грубеет и шелушится, поэтому за ней также нужно тщательно ухаживать. Для этого пользуйтесь кремом-пилингом с абразивными частицами. Можно протирать жесткую и ороговевшую кожу на локтях лимонной коркой или соком пополам смешанным с теплым растительным маслом.
Масляно-травяной состав для локтей
Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя, ромашки и календулы, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. сока репчатого лука, 0,5 л воды.
Приготовление. Травы высушить, измельчить, залить кипятком, настоять в течение часа, процедить. К настою добавить растительное масло, луковый и лимонный сок. Смесь хорошо взбить.
Применение. Локти опустить на 10 минут в масляно-травяной состав. В течение процедуры можно время от времени протирать кожу пемзой. Если она сильно огрубела, то следует провести не менее 5 процедур.
Отвар ромашки при трещинах на руках
Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 0,2 л кипятка.
Приготовление. Залить цветки ромашки лекарственной кипятком, поставить на водяную баню на 5 – 10 минут. Сняв с огня, настоять, укутав, 30 минут, процедить.
Применение. Налить в мисочку достаточно горячий (40–42оС) отвар и
подержать в нем руки 15–20 минут. Затем слегка промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.
Отвар хвоща полевого
Требуется: 2 ст. л. травы хвоща полевого, 0,2 л воды.
Приготовление. Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка. Взять измельченный состав, залить кипятком, выдержать на огне 30 минут.
Применение. Использовать в виде ванночек для рук.
Мазь из порошка сушеницы
Требуется: 2 ст. л. сушеницы топяной, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла.
Приготовление. Траву сушеницы высушить, измельчить до состояния порошка, смешать со свежим сливочным маслом и медом. Емкость с мазью закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 3 дня.
Применение. Использовать мазь наружно при небольших ранах, нарывах ожогах.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.