256. Подходит ли вам кремлевская диета?
256. Подходит ли вам кремлевская диета?
Говорят, что популярная в высших советских кругах система питания попала в руки кремлевских политиков из секретных источников, а разработана она была для американских военных и астронавтов, которые ее не приняли.
Окруженная ореолом таинственности, кремлевская диета при первой же возможности была растиражирована средствами массовой информации и приобрела феноменальную известность среди простых людей. Суть ее – не в голодании, а в ограничении углеводов. Каждому продукту присваивается значение в условных единицах, отражающих количество углеводов на 100 г продукта. На этапе снижения веса количество условных единиц в день не должно превышать 40, а на этапе поддержания достигнутого веса – 60. Мясо же, рыбу, все белки можно трескать в любых количествах! Ну кому это может не понравиться?
Подобные диеты имеют научное обоснование: при ограничении основного источника энергии – углеводов – организм начинает использовать накопленные жировые запасы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
То, что подходит для печени
То, что подходит для печени Из лекарств [ей] полезны все те, в которых есть горечь, открывающая [закупорки], или другая открывающая их сила в сочетании с вяжущим и укрепляющим [печень] свойством, а также благовония, соответствующие субстанций пневмы и препятствующие
Подходит ли это мне?
Подходит ли это мне? Что такое «Естественная Гигиена Малышей»?Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких — это нежный и чуткий способ высаживания детишек. Это очень практично, экологично и экономно. Метод Естественной Гигиены может применяться с самого рождения, с
Какая пища мне подходит
Какая пища мне подходит Во всем мире еду оценивают по содержанию в ней энергии, у нас же – по количеству калорий. Ведутся сложнейшие расчеты, сколько калорий, скажем, содержится в стограммовом куске мяса либо в картофеле и так далее. Время от времени появляются научные
Определим, кто нам подходит…
Определим, кто нам подходит… Покупаем газету, где есть статьи об услугах экстрасенсов, белых магов и целителей. Хорошо, когда есть фотография, хотя это и не столь важно, просто в таком случае сигнал, который поступает с газетного листа, будет сильнее и четче. Берете в руку
Каждому подходит свое средство
Каждому подходит свое средство Когда у меня случилось воспаление мочевого пузыря, я сразу вспомнила, что как-то такая же беда была у моей подруги. Позвонила ей, она сказала, что принимала сидячие ванны с отваром полевого хвоща. Я заварила в тазу полевой хвощ, села в таз,
Кремлевская диета
Кремлевская диета В последнее время в России очень популярна кремлевская диета. Главное достоинство этой диеты в том, что можно есть все что угодно, но только в ограниченном количестве. Основу диеты составляет таблица продуктов, в которой указано содержание углеводов в
Кому подходит АВТ и тайбо
Кому подходит АВТ и тайбо ABT. Эту тренировку рекомендую тем, у кого основные проблемы сосредоточены в области талии, бедер и ягодиц. Основные упражнения делаются на полу, но зато уж нагрузочка на брюшной пресс отменная. Если втянетесь, то вскоре будете идеалом стройности и
«Кремлевская» диета и диета доктора Аткинса
«Кремлевская» диета и диета доктора Аткинса Диета бывает опасна и в том случае, где она неуместна Гиппократ Статистика знает все… Согласно ей, всезнающей, население экономически развитых стран нашей планеты не только стареет, но и полнеет, несмотря на упорное желание
Кремлевская диета
Кремлевская диета Сегодня стала очень популярна среди любителей диет. Работает кремлевская диета так: когда поступление углеводов в организм резко ограничивается (а диета запрещает именно продукты с высоким содержанием углеводов), он начинает расходовать внутренние
Про и контра: всем ли подходит французская диета?
Про и контра: всем ли подходит французская диета? Итак, вы познакомились со списком продуктов и принципами питания французской белковой диеты. Ее сильная сторона в том, что она обеспечивает не просто потерю веса, но поддержание идеального веса в течение долгого времени.В
– Говорят, кремлевская диета эффективна только для людей с первой группой крови. Другим группам она не помогает.
– Говорят, кремлевская диета эффективна только для людей с первой группой крови. Другим группам она не помогает. – Это МИФ. Сошлюсь хотя бы на тверской эксперимент «Комсомолки» весной 2006 года. За три месяца под наблюдением врачей победительница Е. Егорова похудела на 26
Кремлевская диета лечит от алкоголизма?
Кремлевская диета лечит от алкоголизма? Ответы на конкретные вопросы читателей, полученные по электронной почте, в blog.kp.ru «Хочу уточнить для себя один вопрос. Не буду скрывать, что ранее (до КД) я был большой любитель выпить. Бывало, придешь с работы, возьмешь портвейна 0,75
Кремлевская диета
Кремлевская диета Самой опасной из всех модных диет является, конечно, кремлевская. Весь мир этой диеты «наелся» около 40 лет назад, как и наш народ в тогдашнем Советском Союзе. Обратите внимание! Кремлевская диета ранее использовалась под другими названиями: очковая
Кремлевская диета
Кремлевская диета Как правило, диеты предписывают ограничение в еде, в то время как разбираемая нами система питания практически ничего не запрещает. Мало этого, усвоив принцип работы диеты, можно питаться вкусно и калорийно, ни в чем себе не отказывая, и худеть при этом.