Читайте также
Основы точечного массажа
Правила манипуляции по активным точкам основаны на представлении о «жизненной» энергии, называемой у разных народов «чи», «ки», «Прана», о ее движении по невидимым и не определяемым до настоящего времени каналам, меридианам, линиям.Всего
Техника точечного массажа
Доказано, что при проведении точечного массажа выделяются эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга).В зависимости от техники воздействия на локальную точку метод может быть возбуждающим или
Методика точечного массажа
По направленности действия различают точки:1. Общего действия (воздействие на них рефлекторно влияет на функциональное состояние ЦНС); наиболее важные и часто используемые – цзу-сань-ли, гао-хуан, ян-ляо.2. Сегментарные – чаще находятся в кожных
Приложение 3
Список используемых точек при проведении точечного локального массажа и самомассажа
Перечень активных точек 14 меридианов
Перечень новых активных
Основы точечного массажа
Правила манипуляции по активным точкам основаны на представлении о «жизненной» энергии, называемой у разных народов «чи», «ки», «Прана», о ее движении по невидимым и не определяемым до настоящего времени каналам, меридианам, линиям.Всего
Техника точечного массажа
Доказано, что при проведении точечного массажа выделяются эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга).В зависимости от техники воздействия на локальную точку метод может быть возбуждающим или
Приложение 3
Список используемых точек при проведении точечного локального массажа и самомассажа
Перечень активных точек 14
Основы точечного массажа
В основе правил воздействия на активные точки лежит представление о жизненной энергии – ци (ки, прана), о том, как она передвигается по невидимым и неопределимым каналам, меридианам, линиям. Китайские врачи определили 12 парных и 2 непарных
Техника точечного массажа
В зависимости от техники проведения точечный массаж может оказывать возбуждающее или успокаивающее воздействие. Например, при нарушении мышечного тонуса, а именно при его повышении, при контрактурах, болях мышечного и суставного характера
Методика точечного массажа
По направленности действия выделяют следующие точки:1. Общего действия (воздействие на эти точки рефлекторным путем влияет на деятельность центральной нервной системы).2. Сегментарные, которые в большинстве своем расположены в
Приемы точечного массажа
Воздействовать пальцем следует аккуратно, перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке. Применимы следующие способы:— касание — легкое, безостановочное поглаживание;— легкое надавливание — используется тяжесть пальца или
Особенности точечного массажа
В этой части речь пойдет об одном самых популярных средств женского оздоровления – о точечном массаже. Часть не случайна названа «Волшебные точки». Дело в том, что точки на нашем теле, те точки, на которых и осуществляется точечный массаж, на
Приемы точечного массажа
Воздействовать пальцем следует аккуратно, перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке. Применимы следующие способы:– касание – легкое, безостановочное поглаживание;– легкое надавливание – используется тяжесть пальца или
Часть I. ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ТОЧЕЧНОГО ЛОКАЛЬНОГО МАССАЖА И САМОМАССАЖА
Рассмотрим основные приемы самомассажа.Надавливание на конкретную точку выполняют плотно прижатой подушечкой большого (1-го) пальца, при этом все усилие должно быть направлено на данную точку
Разновидности самомассажа
Гигиенический самомассаж
Данная разновидность самомассажа сочетается с выполнением утренней зарядки, гимнастики, после пробуждения или наоборот, перед сном, для успокоения. Чаще дополняет воздействие самомассажа водными процедурами, такими