Аэроионы

Начинать воздушные ванны лучше всего летом, находясь в парке, в лесу, у водоёмов, где воздух насыщен благотворными излучениями растений и аэроионами. Всякий знает, как легко и хорошо там дышится (ведь гектар хвойного леса отфильтровывает 30–35 тонн пыли в год, лиственного — 50–70 тонн) и как дискомфортно бывает на городских магистралях или в тесных, плохо проветриваемых помещениях. В этих случаях говорят о нехватке воздуха, кислорода. Но дело бывает не в дефиците кислорода, а в его качественном (ионном) состоянии.

Наличие ионов в воздухе — постоянно действующий фактор внешней среды, такой же как температура, давление, влажность. Ценность для человеческой жизни представляют отрицательно заряженные ионы кислорода. Количество их в природе увеличивается за счёт разрядов молний, солнечного излучения, радиации почвы, космических лучей, движущегося воздуха. Они накапливаются у поверхности воды, особенно движущейся, вблизи камней, хвойных игл, листьев деревьев и т. п. В среднем над поверхностью Земли в 1 см³ воздуха содержится до 1500 ионов, среди которых чаще преобладают положительно заряженные.

Отрицательных ионов больше всего в горном и морском воздухе — до 20 000 в см³, в пригородном лесу — 2000 в см³, на городских улицах приблизительно 100–200 в см³, а в квартирах всего 20–50 в см³.

Изменение степени ионизации вдыхаемого воздуха влечёт за собой сдвиги в различных органах и системах, отвечающих за жизнедеятельность организма. Нехватка отрицательных ионов особенно сказывается на крови, проявляясь тромбо-геморрагическим синдромом (сгущение крови и образование тромбов). В результате этого синдрома все внутри- и межклеточные структуры обратимо или необратимо сгущаются, расслаиваются и растворяются, дезорганизуя ткани. Таким образом развивается практически любая болезнь. И если этот процесс вызван уменьшением количества отрицательных ионов кислорода в крови, то увеличение их концентрации способно восстановить внутренний электрообмен и привести орган к выздоровлению.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.