Меню правильного питания доктора Наумова

1-й завтрак

Сыр, белый черствый хлеб с брынзой, бутерброд с подсоленным маслом, чай (обязательно с ¹/₂ чайной ложки 9-ти процентного уксуса).

2-й завтрак

Суп с мясом кролика, курицы, индюка или гуся, яйца всмятку с горчицей.

Обед

Борщ с квашеными овощами, каши с маслом, грибы, мясо.

Полдник

Свежие овощи и фрукты, желательно подсоленные или со сметаной, винегрет.

Ужин

Картофельное пюре с рыбой или уха с пшеном на выбор.

Перед сном

0,5 стакана кефира или простокваши.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Рекомендации доктора Наумова Вот что рекомендует врач-терапевт Д. Наумов, успешно применяющий на практике методики боло-товской медицины (цитируется по газете «Вестник ЗОЖ»).«Продолжительность лечения у каждого человека может быть разная. Кому-то достаточно 7 дней,

Рекомендации доктора Наумова Доктор Д. Наумов рекомендует следующее: «Сделать настой полыни на уксусе (на 0,5 л 9-процентного уксуса стакан сухой травы, настаивать 2–3 дня). Подогретым и разбавленным до 8 % настоем (налить в стакан 1/8 часть настоя и 2/3 части теплой воды)

10 января. Феномен Болотовых № 5. Комментарий доктора Наумова Доктор Наумов комментирует письмо А. В. Короткого, которое было приведено

5 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова За всю свою лечебную практику доктор Наумов ни разу не отправил ни одного больного желчнокаменной болезнью на операцию, если только не было прямой угрозы перитонита – разрыва желчного пузыря. Одна из

8 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Доктор Наумов добавляет, что в идеале капсула должна растворяться не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке. Именно поэтому принимать желчь надо через 1,5–2 часа после обеда, когда съеденная пища

9 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Анализируя соли, которые образуются в организме, можно заметить, что они бывают минеральные и органические, щелочные и кислые, растворимые и не растворимые в воде. Нас будут интересовать только

10 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм щелочи, безопасные для жизнедеятельности. Такими безопасными щелочными веществами оказались отвары некоторых растений и соки. Так,

11 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более. При этом соли начинают выводиться только после 2 недель и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в

12 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Для растворения солей пользуются и соками некоторых растений.Так, например, сок черной редьки хорошо растворяет минералы в желчных протоках и желчном пузыре и другие минеральные соли,

13 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Надо помнить, что сок черной редьки является сильным желчегонным продуктом. Если в желчных протоках содержится много солей (минералов), то проход этой желчи затруднен и человек чувствует боль в

14 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (продолжение) Соли поддаются растворению и соками других растений, например, соком корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы. Растворяют соли также и желчью птиц. Действительно, давно

15 декабря. Феномен Болотовых № 34. Из практики доктора Наумова (окончание) Иногда желчь употребляют и в хлебных шариках. Для этого из мякиша делают маленькие шарики величиной с лесной орех и добавляют в них по несколько капель желчи. Проглатывают 2–5 таких шариков за одну

Питание по методике доктора Наумова. В чем отличие? Спустя год мучительных поисков и борьбы с язвой желудка, я, наконец, нашла для себя самый лучший и эффективный вариант исцеления – совершенно уникальную и нестандартную систему питания по доктору Д. В. Наумову.Сразу