Рецепт 7

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рецепт 7

20–30 мл тыквенного масла

1. Слегка подогретое тыквенное масло растереть в ладонях и сделать массаж в направлении от макушки к шейным позвонкам. После проработки шеи перейти к рукам, ногам, груди и спине.

2. Остатки масла снять мягкой салфеткой и принять теплый душ.

3. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель при вегетососудистой дистонии.

Это важно: при проведении массажа нужно добавлять на ладони тыквенное масло. Движения должны быть мягкими, расслабляющими. Конечности массируются в направлении снизу вверх. Внутренняя сторона локтевого сгиба и подколенные впадины не затрагиваются. Воздействие на спину должно быть более интенсивным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.