Вакуумный массаж для здоровья, красоты и молодости
Вакуумный массаж для здоровья, красоты и молодости
Этот массаж лучше всего делать по утрам, натощак. Сначала используются приемы классического массажа, а потом накладываются банки на область спины, ягодиц и на те области, где имеются лишние жировые отложения, например на бедра. Достаточно одновременно 5–7 банок.
Держим банки несколько минут, после чего их нужно снять и переставить на другие части тела. Например, если вы хотите избавиться от жировых отложений на животе – то банки можно поставить на живот. Затем, минут через 15, снова снимаем банки и переставляем на другие части тела. Так, последовательно, можно охватить банками все тело – и спину, и живот, и грудь, и руки, и ноги. Общая продолжительность сеанса – примерно 1 час. После того как сняты последние банки, делаем поглаживания руками, а затем принимаем контрастный душ.
Вы моментально почувствуете, как улучшилось настроение, ощутите прилив энергии, повышение работоспособности, легкость и приятные ощущения во всем теле. Как будто вы только что из тренажерного зала! Постепенно вы заметите, что улучшается общее самочувствие, вы меньше болеете, лучше спите, ушла нервозность, и вы почувствуете себя молодым, здоровым и сильным человеком. Да и перемены в вашей внешности будут свидетельствовать о том же – улучшится фигура, состояние кожи, цвет лица. И это при том, что вы не делаете даже утреннюю зарядку, не говоря уже о более серьезных занятиях физкультурой и спортом. И все это доступно каждому, абсолютно безопасно и практически безболезненно. Вы теперь знаете секрет вечной молодости! Так оставайтесь молодыми как можно дольше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше – во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном
Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости
Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Глава 3. На страже молодости и красоты
Глава 3. На страже молодости и красоты 3.1. Омолаживающие маски Шалфей входит в состав очистительных и омолаживающих масок для лица. Его лекарственные элементы успокаивают кожу и тонизируют, а также придают ей эластичность и упругость.1. Требуется: 2 ст. л. густой сметаны,
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ Многие женщины прекрасно понимают, что наша кожа – не танковая броня. Но также верно и то, что лучшего телохранителя, чем кожа, не найти.Это она защищает и охраняет наш организм буквально от самой макушки до пяточек. Это ей
Часть 1 Полезные советы для красоты и молодости кожи
Часть 1 Полезные советы для красоты и молодости кожи Глава 1 Некоторые интересные сведения о строении кожи Нашу кожу очень часто называют са– мым крупным человеческим органом. И не мудрено, ведь площадь, которую она занимает, составляет около двух квадратных метров. Вес
Глава 6 САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Глава 6 САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ Кроме разнообразных косметических и народных средств для ухода за лицом и сохранения молодости, существует множество процедур, проводимых в салонах красоты и косметических клиниках под наблюдением
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ Большинство из нас привыкло считать, что банки применяются лишь для лечения болезней. Но на самом деле это не так. Мы ведь уже говорили с вами о том, что вакуумный массаж и шлаки выводит, и улучшает иммунитет, и помогает справиться со
Глава 3 Рецепты красоты и молодости
Глава 3 Рецепты красоты и молодости Косметические компании неустанно трудятся над созданием все новых и новых средств ухода за кожей. Миллионы долларов тратятся на поиск наиболее эффективных, но в то же время безопасных компонентов для кремов, масок, лосьонов,
Выводы. Питание для молодости и красоты
Выводы. Питание для молодости и красоты Ключевые функции пищи заключаются в обеспечении организма необходимыми веществами для восполнения расходуемой энергии, построения и обновления тканей организма. Основные группы питательных веществ, обеспечивающие
Вакуумный массаж рук
Вакуумный массаж рук Проводится при артрозах, артритах, невритах, мышечных болях, онемении в руках, посттравматических состояниях. Сначала делаем классический массаж – начиная с пальцев и постепенно двигаясь к плечевому суставу. Потом ставим банки на область шеи – это
Для здоровья, красоты и молодости
Для здоровья, красоты и молодости Большинство из нас привыкло считать, что банки применяются лишь для лечения болезней. Но на самом деле это не так. Мы ведь уже говорили с вами о том, что вакуумный массаж и шлаки выводит, и улучшает иммунитет, и помогает справиться со
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА Упражнений всего 11. Выполнять их можно не все сразу, а в течение дня. Некоторые упражнения можно выполнять на прогулке, на рабочем месте, у телевизора. Каждое упражнение выполняется два
Глава 6 Квас для красоты и молодости
Глава 6 Квас для красоты и молодости Квас для лечения кожных заболеваний Квас не только делает кожу молодой и красивой, но и лечит различные кожные болезни. О том, как лечить различные заболевания кожи с помощью травяных квасов Бориса Болотова, уже говорилось в главе 4. В