Эфирные масла при заболеваниях органов дыхания
Эфирные масла при заболеваниях органов дыхания
Для многих острых хронических заболеваний органов дыхания характерна сезонность. К таким заболеваниям можно отнести респираторно-вирусные инфекции, обострение хронических заболеваний дыхательной системы. Врачи успешно лечат эти заболевания, но их легче предупредить, чем лечить. С этой целью лучше всего проводить профилактику болезней, а если болезнь уже возникла, то помочь организму быстрее справиться с ней.
Острые респираторные инфекции. Сезон подъема заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями приходится на период смены теплой погоды на холодную (сентябрь-октябрь). Летние стереотипы к этому времени у людей еще сохраняются, они по-прежнему продолжают не по погоде легко одеваться. При этом организм человека не успевает адаптироваться к резким климатическим переменам. Снижение же температуры воздуха приводит к разладу терморегуляции в конечностях и слизистых оболочках дыхательных путей, особенно у людей незакаленных и мало бывающих на свежем воздухе.
Инфекциям подвержены лица с хроническими заболеваниями дыхательных путей или наличием хронических очагов инфекции в глотке, околоносовых пазухах носа, легких. Они, заболевая, являются впоследствии источником вирусной инфекции и невольно распространяют болезнь среди окружающих.
Входными воротами инфекции являются верхние дыхательные пути. Вирус поражает эпителий слизистых оболочек, где размножается. Затем он поступает в кровь, вызывая токсические или токсико-аллергические реакции различных систем и внутренних органов человека. Вирус способствует бактериальным осложнениям.
Клинически респираторно-вирусные инфекции внешне проявляют себя повышенной температурой, недомоганием, ломотой в теле, слабостью, насморком, кашлем, воспалением слизистой глаз, глотки, гортани, бронхов. Нередко они осложняются трахеитами, бронхитами, пневмониями, воспалением придаточных пазух носа.
В настоящее время у медицины против большинства вирусов нет эффективных противовирусных средств. Лечение этих болезней в основном носит симптоматический характер.
Вместе с тем издавна при лечении простуды люди принимали доступные им народные средства, и прежде всего – травы, в том числе ароматные.
При возникновении респираторно-вирусного заболевания необходимо соблюдение постельного режима. Пища должна содержать витамины (С, А, Е, группы В), минералы. В этот период нужно пить больше жидкости для выведения вируса и его токсинов.
Жаропонижающие средства необходимо принимать строго дифференцированно. Показанием для их приема является непереносимость повышенной температуры, судорожный синдром, температура тела более 38 °C.
Прием жаропонижающих средств на фоне невысокой температуры приводит к неадекватному формированию иммунитета, затяжному характеру течения болезни, появлению осложнений. Не рекомендуется при респираторно-вирусных инфекциях применять антибиотики, так как они не действуют на вирус, но нарушают процесс иммуногенеза и вызывают побочные эффекты, чаще всего дисбактериоз кишечника. Назначение их оправдано только при присоединении вторичных бактериальных осложнений.
Детям назначение жаропонижающих средств показано с целью профилактики перегревания организма и теплового удара, гипоксии головного мозга, так как у них несовершенны механизмы терморегуляции.
Для профилактики и лечения респираторно-вирусных инфекций, повышения сопротивляемости у взрослых и детей показано назначение ароматерапии. С этой целью рекомендуется применение эфирных масел эвкалипта, мяты перечной, лаванды, тимьяна, розмарина, чайного дерева, корицы как в монотерапии, так и в виде композиций.
Способ применения эфирных масел может быть различным. Это ароматизация воздуха, аромаванны, растирания и массаж. Наиболее эффективным способом применения эфирных масел при ОРЗ является ароматизация воздуха. Вдыхание ароматизированного воздуха вызывает в организме перестройку иммунной системы, снимает интоксикацию, улучшает общее самочувствие. Одновременно эфирные масла будут оказывать бактерицидное, противовоспалительное, антиоксидантное действие.
Наибольший эффект ароматерапии при респираторных инфекциях достигается использованием аромалампы. Минимальная эффективная концентрация эфирного масла в воздухе достигается при его использовании из расчета 2 капли эфирного масла на 5 квадратных метров площади. При использовании композиций эфирных масел (не более 5) доза снижается до 1 капли на 10 квадратных метров площади. Время вдыхания воздуха, содержащего эфирные масла, 15–20 минут у взрослых и 10 минут у детей 2 раза в день.
Использовать эфирные масла тысячелистника, корицы, розмарина, лаванды путем ароматизации воды для приема ванн рекомендуется для профилактики простудных заболеваний из расчета 5–7 капель эфирного масла и 10 мл эссенции на ванну. Температура воды должна быть не более 38 °C. Время экспозиции в среднем составляет 10–15 минут. Профилактический курс 5–7 ванн через день.
Внутрь эфирные масла принимаются как исключение. Например, на кусочке сахара, запивая чаем, растворяют в меде или смешивают с йогуртом. Дозировка зависит от возраста и веса. Обычно для взрослого человека «мягкой» дозой является 2–5 капель внутрь. Чаще других при ОРЗ внутрь назначают масла розмарина, эвкалипта, монарды, сосны, лаванды и др.
Масла розмарина и тимьяна наряду с обезболивающим, иммуностимулирующим, антисептическим действием обладают отхаркивающим и муколитическим эффектом и с успехом применяются при явлениях трахеобронхита. В момент кризиса при гриппе и ОРЗ масло розмарина поддерживает сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Масло эвкалипта эффективно при упорном кашле. Оно при полоскании активно снимает воспаление в горле. При нанесении на кожу разведенного функциональным маслом масло эвкалипта оказывает жаропонижающее действие.
Масла лаванды и мяты перечной наряду с уже перечисленными положительными свойствами эфирных масел снимают психоэмоциональные расстройства, которые могут иметь место при тяжелых формах респираторных заболеваний, успокоят и нормализуют сон.
Масло чайного дерева рекомендуется использовать в композиции с другими эфирными маслами и эссенциями. Оно значительно усилит их бактерицидный эффект и окажет выраженное иммуностимулирующее воздействие.
Масло шалфея повышает иммунитет, оказывает антисептическое, противовирусное, отхаркивающее, потогонное, мочегонное действие. Используется при острых заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечных нарушениях.
Острые и хронические заболевания органов дыхания бактериальной природы. Помимо вирусных инфекций в осенне-зимний период значительно возрастает число больных с острыми заболеваниями и обострениями хронических заболеваний органов дыхания, которые вызываются не вирусами, а бактериями. Возбудителями этих болезней являются стрептококки, стафилококки, пневмококки, менингококки и др. Они не являются внутриклеточными паразитами, а заселяют слизистые оболочки органов дыхания. В своей жизнедеятельности они выделяют вредные для организма вещества – токсины, которые, всасываясь в кровь, вызывают в организме человека патологические процессы, проявляющиеся воспалением слизистых оболочек органов дыхания и изменениями в нервной, сердечно-сосудистой и других системах организма человека.
На протяжении всей жизни человек постоянно сталкивается с вредными бактериями на работе и улице, в общественных местах и дома. Обычно он не заболевает, потому что иммунная система защищает его. Но есть люди, у которых иммунитет снижен. Они-то и страдают хроническими заболеваниями, и прежде всего – органов дыхания. Одновременно являясь носителями вредных бактерий, они передают их здоровым людям.
У больных, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, имеются очаги, содержащие дремлющую бактериальную флору (миндалины, аденоиды, придаточные пазухи носа, кариес и т. д.). При ослаблении организма бактерии в этих очагах активизируются и вызывают обострение хронического процесса.
К заболеваниям органов дыхания, которые вызываются бактериальной флорой, относятся бактериальный насморк (ринит), воспаление глотки (фарингит), гортани (ларингит), миндалин (тонзиллит – ангина), придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), бронхов (бронхит, инфекционно-аллергическая бронхиальная астма), воспаление легких (пневмония) и др.
В осенне-зимний период, когда изменяется характер питания, появляются признаки гиповитаминоза, усиливается отрицательное воздействие на организм человека климатических (нестабильная геомагнитная активность, сниженный фон ультрафиолетового излучения, низкая температура и повышенная влажность воздуха, неустойчивое атмосферное давление) и неблагоприятных экологических факторов, повышается риск обострения хронических заболеваний органов дыхания. Это обусловлено ослаблением сопротивляемости организма бактериальной инфекции.
Поэтому уже в начале осени необходимо начинать проводить профилактические меры, направленные на повышение реактивности организма, усиление адаптационных механизмов и укрепление иммунитета.
Залогом успеха в повышении реактивности организма является активный образ жизни и закаливающие мероприятия. Необходимо проводить ежедневные обтирания грудной клетки водой комнатной температуры с последующим массажем тела махровым полотенцем. Эффективным средством закаливания являются ежедневные обливания стоп перед сном холодной водой с последующим растиранием подошвенной части эфирными маслами мяты, лимона, лаванды, апельсина и особенно эвкалипта, розмарина, тимьяна и герани. Для этого 3–5 капель эфирного масла (или композицию из 3–5 масел), разбавленного 10 мл функционального масла, нанести на подошвенную часть стоп, слегка массируя, после чего нужно надеть хлопчатобумажные носки и лечь в постель.
Ароматические масла при бактериальных поражениях органов дыхания так же эффективны, как и при вирусных заболеваниях. По своему действию на бактерии они сравнимы с антибиотиками, но в отношении некоторых видов бактерий их влияние иногда более активное и менее безопасное.
Основанием для назначения эфирных масел при бактериальных заболеваниях является их высокая бактерицидная активность при воздействии непосредственно на слизистую носоглотки, полости рта, бронхов.
При этом можно использовать ароматические масла в виде горячих ингаляций по 3–5 капель эфирного масла на 0,5 литра горячей воды, далее вдыхать в течение 12 минут, накрывшись полотенцем, повторить 4–5 раз один раз в день.
Применяется также и холодная ингаляция, когда 1–2 капли эфирного масла наносятся на бумажную салфетку, которую далее необходимо накладывать на нос или рот ежедневно 1–2 раза.
Теплые полоскания горла также оказывают положительное влияние на слизистые. К одной чайной ложке пищевой соды следует добавить 3 капли эфирного масла, растворить в стакане теплой воды и полоскать горло 3–4 раза в день.
Не менее эффективно применение водных компрессов на грудную клетку, горло, ухо и любую другую область, где имеется патологический очаг. Для этого в 300–400 мл теплой воды внести 5–7 капель эфирного масла без эмульгатора, смочить хлопчатобумажную салфетку, слегка отжать и приложить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и утеплить ватой. Время воздействия такого компресса составляет от 30 минут до 2 часов, пока вода не испарится.
Активно воздействуют на организм эфирные масла при растираниях. К 10 г функционального масла необходимо прибавить 10 капель эфирного масла и нанести на больное место, массируя. Идеальными маслами для этой процедуры являются масла тимьяна, розмарина, лаванды, шалфея.
Эффективное воздействие на организм при заболеваниях органов дыхания оказывает масло розмарина при приеме внутрь. Взрослым рекомендуется 2 капли масла нанести на кусочек сахара и не спеша рассасывать во рту 2 раза в день. Детям после 6 лет, как исключение, 1 капля на кусок сахара 2 раза в день с учетом индивидуальной чувствительности ребенка к компонентам масла. При этом способе применения эфирное масло оказывает непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта, ротоглотки (миндалины), носоглотки (аденоиды), гортаноглотки (гортань), оказывая прямое влияние на бактерии, находящиеся на слизистой, и стимулируя процесс ее восстановления.
При насморке рекомендуется вдыхать масло эвкалипта, чайного дерева или тимьяна из флакона или посредством аромалампы. Хорошо наносить каплю масла тысячелистника или мяты на подушку на ночь. Это будет способствовать облегчению дыхания и спокойному сну.
Хорошо поддаются ароматерапии воспаления околоносовых пазух – гаймориты, фронтиты. Составьте подходящую формулу масел, оказывающих противовоспалительное, сосудосуживающее и дезинфицирующее действие, и используйте их в горелке или приготовьте нюхательную смесь и подносите ее к носу. Вдыхайте через рот и выдыхайте через нос, предварительно очистив его, закапав любые сосудосуживающие капли. Масла можно накапать и на носовой платок или кусочек ворсистой ткани и помахивать перед носом каждые 10–15 минут.
При гайморите полезными могут быть масла можжевельника, эвкалипта, лимона, лаванды и кедра. Масло можно использовать в понравившейся вам комбинации или каждое отдельно.
Эти масла можно также использовать и для промывания носа. Возьмите 5 капель масла, смешайте с ? чайной ложки натурального меда и растворите в стакане теплой кипяченой воды. Промывайте нос, запрокинув голову строго назад, из шприца или небольшой спринцовки 2–3 раза в день, используя на процедуру весь раствор.
Не следует забывать и о готовых препаратах, содержащих натуральные эфирные масла, таких как мазь «Пиносол» и капли для носа с тем же названием, «Геломиртол» – капсулы для приема внутрь.
Фарингит. Приготовьте тертую морковь с медом (2:1), добавьте в смесь 1–2 капли шалфейного масла или масла змеевика молдавского. Держите во рту 5–7 минут, перемещая смесь языком из стороны в сторону. Делайте так ежедневно в течение 5–7 дней.
Кашель помогут смягчить и успокоить композиция масел тимьяна, лаванды, эвкалипта, розмарина, особенно при спастической форме у детей.
При сухом кашле подойдет комбинация эфирных масел эвкалипта, лаванды, чайного дерева. Хорошо снимает кашель можжевеловое масло: 1–2 капли на кусочек сахара или на ? чайной ложки меда.
Боль в горле снимет полоскание маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта. 3–5 капель на стакан теплой воды с эмульгатором 3–4 раза в день.
При бронхите лучше использовать паровые ингаляции. Здесь можно предложить композицию эфирных масел тимьяна, лаванды и эвкалипта или чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Эти масла способствуют разжижению мокроты и ее легкому отделению из бронхов. Эффективными также являются растирания грудной клетки перечисленными маслами в разбавлении функциональным маслом.
Ларингит (воспаление гортани) успешно лечится паровыми ингаляциями с маслом тимьяна и лаванды 1 раз в день. Весь курс составляет 3–4 процедуры.
При синусите (воспаление придаточных пазух носа) используйте паровые ингаляции с маслом чайного дерева, лимона, лаванды, эвкалипта. Хороший эффект дает смазывание 2 раза в день области проекций придаточных пазух носа (спинка носа, переносица, щечные и надбровные области).
Тонзиллит (воспаление миндалин), ангина острая и обострение хронической формы хорошо поддается лечению маслом чайного дерева, тимьяна, розмарина, лаванды, эвкалипта при полоскании горла 3–4 раза в день. Хорошо использовать паровые ингаляции 1–2 раза в день, водные компрессы с эфирными маслами на горло.
При жа?ре (повышенной температуре тела) эффективным является масло мелиссы. 5–7 капель масла смешивайте с 1 чайной ложкой меда в 500 мл теплой воды. Оботрите больному грудь, спину, шею, конечности. Для облегчения состояния положите салфетку, смоченную в этом растворе, на лоб.
При отите (воспалении уха) используйте компрессы с маслом лаванды или чайного дерева. При выраженном болевом синдроме к 1 чайной ложке оливкового масла добавить по 1 капле перечисленных масел и закапать в ухо небольшое количество этой смеси. Когда боль утихнет, заткните ухо ватой. Боль можно снять также смазыванием околоушной области кремом из тимьяна или теми же эфирными маслами в разведении функциональным маслом.
Очищение воздуха в помещении с помощью эфирных масел. Поскольку грипп – инфекция воздушно-капельная, то есть распространяющаяся от больного к здоровому при разговоре, чихании и кашле, то помещение, в котором оказался больной, быстро становится обсемененным опасным вирусом. В офисах и других служебных помещениях оптимальным средством защиты должны стать очистители и увлажнители воздуха. У себя дома на помощь могут прийти запахи. Благодаря эфирным маслам эвкалипта, шалфея, аниса в квартире можно создавать зоны лечебных ароматов. Это могут быть ароматы-медальоны или травяные ароматические подушечки, букеты из сухих соцветий тысячелистника, веток можжевельника или сосны. Они не только защитят вас от инфекции, но и развеют грустные мысли, что немаловажно для поддержания иммунитета.
Примечание. У некоторых людей имеется повышенная чувствительность к запахам, в том числе и к растительным. Будьте внимательны и осторожны при проведении домашней ароматизации.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.