Читайте также
Новое оформление комнат детского сада
Каждому человеку знакомы жизненные ситуации, в которых он начинает понимать: нужно что-то менять. Применительно к нашей теме это может произойти в силу самых разных обстоятельств. Например: воспитательница неоднократно замечает,
Регуляция объема внутрисосудистой и внеклеточной жидкости
При увеличении притока крови в левое предсердие возбуждаются волюморецепторы, расположенные здесь. Импульсы по афферентным волокнам блуждающего нерва идут в ЦНС, угнетая секрецию АДГ, что приводит к увеличению
Упражнения для уменьшения объема ног
Лучшим средством для устранения лишнего жира на ногах является медленный бег трусцой. Очень эффективны и упражнения на растягивание мышц ног. Продолжительность такой гимнастики – не менее 15 минут.Для выполнения упражнений сядьте на
Оформление помещения
• Просто оформленное помещение действует успокаивающе и дает простор для собственных идей.• Избегайте слишком перегруженной обстановки.• Удалите или накройте слишком резкие и агрессивные предметы.• Хорошо проветрите помещение до и после
Три спецпрограммы для максимального сжигания калорий, уменьшения объема ягодиц и повышения энергетического потенциала
Каждая из трех программ выполняется раз в неделю, всего получится три тренировки в неделю. Заниматься рекомендуем через день или два. В перерывах
Маска для увеличения объема волос
Смешивают 1/2 стакана светлого пива, немного шампанского, 1 куриное яйцо. Смесь наносят на чистые влажные волосы на 15–20 минут. Смывают слегка подкисленной
Меры объема
Блок «Скрутки в положении сидя»
Движение «Мягкая скрутка»Исходное положение: сидя – ноги на ширине плеч. Правую руку положить на левое плечо, кисть левой руки – на локоть правой руки.Выполнение: осторожно сделать скрутку, потягиваясь в левую сторону.Плавно вернуться в
Блок «Скрутки в положении стоя»
Движение «Скрутка вниз»Исходное положение: стоя – ноги на ширине плеч. Левую руку положить с левой стороны поясницы, правая опущена вниз.Выполнение: мягко потянуться корпусом вперед и влево так, чтобы пальцами правой руки коснуться носков
