Читайте также
Упражнение «Черепаха, втягивающая голову»
1. Ноги поставьте на ширину плеч, расправьте грудь, втяните живот, согните слегка колени, руки свободно опущены по сторонам.2. Поднимите руки вперед и вверх до уровня груди, локти слегка согнуты.3. Левую руку опустите к нижней
Упражнение двенадцатое. Черепаха вытягивает голову
Упражнение Черепаха вытягивает голову благоприятно влияет на плечевые суставы и шейные позвонки.Поскольку в области шейных позвонков часто имеют место блокады вегетативного свойства, данное упражнение эффективно
242. Мудра «Черепаха» (для детей)
Поиграйте с ребенком в такую игру: сложите мудру, а он пусть пытается догадаться, на что она может быть похожа, и сложит такую же сам. Переплетите пальцы обеих рук так, чтобы они напоминали панцирь черепахи. Прижмите большие пальцы верхними
345. Черепаха вытягивает голову
Работа плечевых суставов во время выполнения упражнения предотвращает ревматические и артрические осложнения.Движения рук стимулируют точки легочного меридиана. Поэтому-то упражнение рекомендуется выполнять при любых заболеваниях
25-е лунные сутки «Мудрая черепаха», «Сосуды с живой и мёртвой водой»
День пассивности, мудрости и пророчества, с сосредоточением на своем внутреннем мире. В этот день важно обдумать свою жизнь, получить правильное направление своего развития. И если вам удастся
Мудра «Черепаха»
Эта мудра предотвращает утечку энергии. Она очень полезна при нарушении функций сердечно-сосудистой системы.Мудра выполняется так: пальцы обеих рук смыкаются. Большие пальцы находятся рядом в вертикальном положении. Считается, что соединяя все пальцы,
Мудра «Черепаха»
Черепаху часто изображают поддерживающей мир. С ней принято связывать начало творения. Черепаха Касьяра – первое живое существо, прародитель Аватара Вишну-Хранителя. Нижняя часть ее панциря – символ земного мира, верхняя – символизирует мир небесный.
Мудра «Черепаха»
Черепаха – священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток, дарующий бессмертие) из океана.
Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом
16. МУДРА "ЧЕРЕПАХА"
Черепаха – священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом
Мудра «черепаха»
Черепаха – священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.
Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом
