Часть первая Валентин Гнатюк ЗДРАВА ЮНАКА
Часть первая
Валентин Гнатюк
ЗДРАВА ЮНАКА
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Часть первая
Валентин Гнатюк
ЗДРАВА ЮНАКА
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ МЕДИЦИНА И НАРУШЕННОЕ ЗРЕНИЕMedicus curat, natura sanat – врач лечит, природа излечивает… Этот старый афоризм прекрасно определяет возможности медицины и ее задачу: обеспечить страдающему организму такие условия, чтобы раскрылись его собственные саморегулирующие и
Первая часть (подготовительная) Упражнения выполняются лицом на восток. Прежде чем приступить к занятиям, нужно сосредоточиться и настроить свой организм на исцеление, обновление, омолаживание. Несколько раз медленно, вдумчиво повторите фразы типа:Я буду накапливать
Часть первая В чем смысл пляжной диеты?
Первая часть Создается впечатление, что все процессы развития в природе происходят скачкообразно. Например, плавного перехода мыслеформы в материю, в вирусы нет. Нет плавного перехода вирусов в бактерии и микробы, а микробов — в более сложные органические образования.
Первая часть диеты При соблюдении первой части диеты необходимо соблюдать трехразовый режим питания (завтрак, обед, ужин). Каждый перерыв между двумя приемами пищи не должен превышать 6 часов, но в этом перерыве нельзя ничего есть. Другой вариант режима питания –
Часть вторая Олег Мамаев КОМПЛЕКС ВОИНСКОЙ ЗДРАВЫ ЮНАКА Задача этого комплекса — подготовить организм к восприятию длительных нагрузок, улучшить пластику движений. Практически все упражнения направлены, в первую очередь, на развитие гибкости и функциональной
Часть первая Движение первое Поворот туловища и втягивание стопы 1. Согните правую ногу в колене, верните туловище назад и разверните вправо до направления на юг с незначительным отклонением к западу. Переднюю часть левой стопы разверните вовнутрь до направления
Часть первая Задайте сами себе эти вопросы и отвечайте в удобном для вас темпе. Не торопитесь, отвечайте максимально откровенно и полно. Если вам нужно прерваться на время или даже остановиться, это нормально. Уверяю вас, если вы будете правдивы сами с собой при ответе на