Визуализирйуте результат

Визуализирйуте результат

Как бы ни были слова сильны, лучше, как говорится, один раз увидеть. Очень важно хорошо и в деталях представлять, как вы будете выглядеть. Это еще один способ сказать своему подсознанию «сделано». Когда вы четко представляете свой новый образ, вы гораздо легче и быстрее достигнете его, чем если вы не вполне понимаете, что будет.

Некоторые утверждают, что не могут вообразить себя стройными. Если и вы не можете, то, возможно, вам поможет коллаж. Отыщите в Интернете или журнале понравившуюся фигуру, вырежьте ножницами из своей фотографии лицо и наклейте его на картинку. Важно, чтобы у вас примерно совпадало телосложение. И чтобы идеал все же был достижим. Если и коллаж вам кажется малоубедительным, раскошельтесь и закажите «фотошопную» версию.

Пусть один из этих снимков будет и здесь. Далее, на следующей пустой странице, вклейте красивое фото со своим лицом и наслаждайтесь результатом!

<Страница для фото>

Рассматривайте это фото хотя бы перед сном и представляйте «вкус стройности». Подчеркиваем, вы должны вживаться в этот образ здесь и сейчас. Попробуйте прочувствовать те эмоции, которые овладеют вами, когда вы будете видеть свое стройное тело в зеркале и слышать комплименты.

Между прочим, многие спортсмены поступают таким же образом перед соревнованиями. Они многократно и детально прокручивают будущую победу перед выходом на площадку.

Прежде чем приступить к следующий части, давайте убедимся, что ничего не упустили и сделали вышесказанное.