Рулетики из баклажан с сырной начинкой

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рулетики из баклажан с сырной начинкой

? баклажан — 1 шт.

? оливковое масло — 1/2 ч. л.

? помидор — 1 шт.

? чеснок — 1/2 зубчика

? мелко порубленный базилик — 1/2 ст. л.

? пармезан — 15 г.

? лимонный сок, соль, перец по вкусу

Баклажаны вымыть, очистить, нарезать тонкими пластинами 0,5–0,7 см. Противень застелить бумагой для выпечки. Баклажаны выложить на противень, сбрызнуть маслом, слегка посолить. Запекать в духовке 8–10 мин. Помидоры нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить. Базилик, пармезан и лимонный сок измельчить блендером, смешать с помидорами. Обжаренные ломтики баклажанов смазать сырной начинкой, свернуть в рулетики, закрепить шпажками. При подаче можно посыпать свежей зеленью.

Итого: белка — 8,71 г; жиров — 7,84 г; углеводов — 20,7 г.

На ужин — красная рыба.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.