Читайте также
«Соединять что угодно с чем угодно»
Выздоровление немолодого отца Бач-и-Риты подтолкнуло его снова изменить свою карьеру. В возрасте сорока четырех лет он вернулся к занятиям медициной и закончил резидентуру по специальностям «неврология» и «реабилитационная
Можно ли есть сахар?
При диабете можно есть и сахар, но совсем немного. Доказано, что малые количества обычного сахара не приносят вреда организму. Безвредным считается такое количество сахара, калорийность которого не превышает 5 % от суточной нормы углеводов. Например,
Как можно и как нельзя есть мясо?
Однако ни в коем случае нельзя давать костные бульоны! Когда-то ими кормили только скотину, а сегодня ими зачастую кормят детей. Не нужно и жирных бульонов. И наконец, не чаще четырех раз в неделю допустимо дать какое-либо мясо, но не сосиски
Можно ли есть мед ежедневно?
Взрослому здоровому человеку можно с пользой принимать не более 100–140 г меда в день. Оптимальное количество меда в качестве укрепляющего и лечебного диетического пищевого продукта должно составлять 50–60 г. Эту дозу лучше употребить в жидком
Кто омолодит вас, если не вы сами?
«Стареть никто не хочет, но это единственный способ жить долго», – писал французский критик XVIII века Шарль Сент-Бев.Старость часто сравнивают с осенью, когда природа увядает. Образ в принципе верный, да вот только осень бывает разная.
Правило 16
Выращивайте пищу сами!
Глядя на дачников, которые готовы с раннего утра преодолеть огромное расстояние, чтобы попасть на свой участок, и добровольно потратить свои заслуженные выходные на работу на грядках, задаешься вопросом — зачем им это нужно? Ведь купить
Что можно есть в «Макдоналдсе»
– Прелесть нашей диеты в том и состоит, что в любых условиях ты не останешься голодным. Будь то работа, званый ужин, свадьба, презентация или модный ресторан. И даже фаст-фуд.Да-да, тот самый фаст-фуд, который осуждают и обсуждают повсюду. И все
98. Что можно есть после 18.00?
Диетологи считают, что не есть после 18.00 вредно, так как организм остается без еды более чем на 12 часов. Лучший выход – перекусить чем-нибудь легким за 3 часа до сна.Что же подойдет для позднего ужина? Во-первых, свежие овощи (помидоры, огурцы,
Если вы сами себя сглазили
Из письма:
«Я с детства тяжела на руку и на слово. Могу сглазить не только людей и собственного сына, но и себя. Например, купила я новое платье и вижу, что я в нем красивая, оно мне к лицу, и стоит мне только об этом подумать, как тут жепоявляется на
Рыбу есть можно!
Человек должен есть, этот закон природы никто отменять не собирается. Но вполне реально заменить продукты, которыми мы наполняем свои желудки: есть вместо всякой гадости то, что вкусно и одновременно полезно. Все мы уже достигли определенного возраста, в
Что можно есть?
Приготовьтесь быстренько пробежаться по списку положительных героев. Как можно больше нужно есть фруктов, овощей и цельных зерновых. Это важно по двум причинам: из-за клетчатки и микроэлементов. Клетчатка – это просто. Это грубый непереваривающийся