3.2.4. Восстановление баланса нутриентов
3.2.4. Восстановление баланса нутриентов
— Гарсон, что за насекомые копошатся в моем салате?
— А разве мосье никогда не слышал о витаминах?
Анекдот
Для того, чтобы просто жить, не говоря уже о сложном процессе снижения веса, необходимы воздух, вода, пища, а также невидимые глазу витамины, микроэлементы и другие необходимые нутриенты — аминокислоты, жирные кислоты и т. д.
Недооценивать их важность или пренебрегать ими — значит обрекать себя на болезненное прозябание, связанное с депрессией, ожирением, синдромом хронической усталости, другими болезнями цивилизации.
У человека приблизительно 30 тысяч генов. Есть 1,5–3 млн. тонких различий в наших генах, называемых полиморфизмами. Эти незначительные изменения в нашей генетической структуре определяют все: даже наши причуды и индивидуальные наклонности. Они также формируют уникальные биохимические потребности, отличающие вас от остальной популяции.
Единственная функция ДНК — синтез белков. Ферменты — один из тысяч видов белков, синтезируемых нашей ДНК. Однако ферменты исключительно важны, поскольку они служат катализаторами, помогающими превратить одну молекулу в другую. Ферменты помогают замедлять или ускорять триллионы химических реакций, происходящих ежесекундно в нашем организме.
Нутриенты (витамины, минералы, микроэлементы и пр.), в свою очередь, управляют функционированием этих ферментов. Они сообщают ферментам, что надо делать. Они включают и выключают химические реакции в нашем организме. Вот почему их дефицит может приводить к тяжелейшим метаболическим нарушениям.
Восполнить дефицит необходимых нутриентов можно с помощью БАД или лекарственных препаратов. Это направление достаточно серьезно дискредитировано недобросовестными торговцами «чудом». На самом деле для современного человека, живущего в неблагоприятной экологической среде, рациональное использование БАДов является просто необходимостью.
Мне нередко (особенно в Интернет, там, где можно анонимно «плюнуть в спину» сопернику) приходится сталкиваться с нападками некоторых «похудельщиков», в том числе и моих бывших партнеров, которые обвиняют меня в том, что я рекомендую БАД-ы.
Во-первых, я не являюсь представителем и распространителем продукции какой-либо фирмы, производящей БАД.
Во-вторых, если человеку, снижающему вес, уже вследствие ожирения испытывающему тотальный дефицит жизненно необходимых нутриентов, не восполнить их, с моей точки зрения — это преступление.
В-третьих, назначая поливитамины и другие необходимые нутриенты, я не преследую цель ускорения процесса снижения веса у наших клиентов. Они нужны только для обеспечения нормального функционирования организма и более легкого достижения желаемого результата.
В-четвертых, я и специалисты наших центров применяем только сертифицированные БАД, имеющие международные стандарты оценки качества (GMP, ISO, HASP), прошедшие многочисленные клинические испытания, применяемые ведущими врачами России и зарубежья.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Наследственные заболевания с нарушением метаболизма нутриентов
Наследственные заболевания с нарушением метаболизма нутриентов При наследственных заболеваниях, характеризующихся нарушением метаболизма того или иного вещества, принцип диетотерапии одинаков – исключение из рациона продуктов, богатых данным веществом.Болезнь
Влияние нутриентов на структуру и метаболизм соединительной ткани
Влияние нутриентов на структуру и метаболизм соединительной ткани Зрелая соединительная ткань различается по структуре и функции. Суставной хрящ легко сжимается и растягивается. За счет этого в хрящ поступает часть энергии из синовиальной жидкости. Другая часть
Влияние нутриентов на воспаление и иммунный ответ
Влияние нутриентов на воспаление и иммунный ответ Самый частый патологический процесс, повреждающий соединительные ткани при ревматических заболеваниях (РЗ) – воспаление. В настоящее время доказана ключевая роль производных жирных кислот, простагландинов, в
Плотность нутриентов
Плотность нутриентов Представленные ниже показатели плотности нутриентов основаны на выявленных фитохимических веществах, антиоксидантной активности и общем содержании витаминов и минералов.Наивысшая плотность нутриентов = 100 балловСамая низкая плотность
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО БАЛАНСА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО БАЛАНСА Как Вы считаете, что можно найти общего между продуктами из приведенного ниже списка:картофель жареный,капуста квашеная по-русски,горох моченый,морская капуста,фасоль в томате,помидоры и огурцы соленые? Объединяет их высокое
ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА ОРГАНИЗМА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА ОРГАНИЗМА В силу ряда особенностей биологического окисления спирта, в организме к началу состояния абстиненции накапливается значительное количество органических кислот и их эквивалентов (уксусная кислота, кетокислоты,
Нормализация солевого баланса
Нормализация солевого баланса Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну.После этого переходят к употреблению вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают
Нормализация солевого баланса
Нормализация солевого баланса Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну.После этого переходят к употреблению вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают
Нормализация солевого баланса
Нормализация солевого баланса Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну. После этого переходят к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем
Нормализация солевого баланса
Нормализация солевого баланса Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну. После этого переходят к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем
Восстановление кислотно-щелочного баланса
Восстановление кислотно-щелочного баланса Вы просыпаетесь «после вчерашнего» с огромным избытком неприятных симптомов в организме – одышка, слабость, головная боль, тошнота и рвота, слюноотделение, бледность, потливость. Можно растворить питьевую соду (от 4 до 10 граммов
Нарушение энергетического баланса
Нарушение энергетического баланса Согласно анатомическому строению человека, энергия излучается от центра к периферии, подобно тому, как лучи расходятся от солнца и уходят в разные стороны. По некоторым причинам в области органов могут образовываться блоки, которые не
V. Методы лечения, направленные на восстановление баланса гормонов щитовидной железы
V. Методы лечения, направленные на восстановление баланса гормонов щитовидной железы 1. Лечение диффузного токсического зобаПри подтверждении диагноза начинают медикаментозное лечение.Медикаментозная терапия диффузного токсического зоба является основным методом
3.2.4. Восстановление баланса нутриентов
3.2.4. Восстановление баланса нутриентов — Гарсон, что за насекомые копошатся в моем салате? — А разве мосье никогда не слышал о витаминах? Анекдот Для того чтобы просто жить, не говоря уже о сложном процессе снижения веса, необходимы воздух, вода, пища, а также невидимые
260. Формула энергетического баланса
260. Формула энергетического баланса Для обеспечения стабильного веса и нормального функционирования организма потребляемая нами энергия должна быть равна расходуемой. Иначе возникают дефицит или избыток энергии, которая преобразуется в жировой слой.Формула
Глава 6 Обеспечение баланса витаминов
Введение Почти все средства массовой информации сегодня пестрят сообщениями, обещающими помочь всем желающим похудеть на 10–15 кг за короткое время. Полный человек хочет Но если бы подобные чудеса происходили, все бы ходили стройными и худощавыми. Чем заканчиваются